Для молодості і талії: користь і шкода кабачків для здоров'я
Для молодості і талії: користь і шкода кабачків для здоров'я
Для молодості і талії: користь і шкода кабачків для здоров'я
Чому лікарі і дієтологи рекомендують включати ці овочі в раціон? Які є протипоказання, чи можна вживати в сирому вигляді і так чи корисна кабачкова
Лазерна епіляція Глибоке бікіні
Лазерна епіляція Глибоке бікіні
Лазерна епіляція Глибоке бікіні
Лазерна епіляція глибокого бікіні вимагає делікатного і професійного підходу. Ця частина тіла має високу чутливість, тому видалення волосся за
Для краси і стрункості: корисні властивості свіжого і сушеного інжиру (розповідає нутриціолог)
Для краси і стрункості: корисні властивості свіжого і сушеного інжиру (розповідає нутриціолог)
Для краси і стрункості: корисні властивості свіжого і сушеного інжиру (розповідає нутриціолог)
Плоди фігового дерева не тільки смачні, але і неймовірно корисні. Жіноча думка дізналася у фахівця, як правильно включати їх в раціон. Зараз цей
Для молодості і талії: користь і шкода кабачків для здоров'я
Для молодості і талії: користь і шкода кабачків для здоров'я
Для краси і стрункості: корисні властивості свіжого і сушеного інжиру (розповідає нутриціолог) Для краси і стрункості: корисні властивості свіжого і сушеного інжиру
Плоди фігового дерева не тільки смачні, але і неймовірно корисні. Жіноча думка дізналася у фахівця, як правильно включати їх в раціон. Зараз цей
9 доказів того, що ти читаєш етикетки на продуктах неправильно (і чим це небезпечно) 9 доказів того, що ти читаєш етикетки на продуктах неправильно (і чим
Неуважність при вивченні продуктових етикеток може загрожувати і фігурі, і здоров'ю. Чи варто так ризикувати? Запитай себе, як часто ти читаєш
Нагодуй його правильно: 11 літніх Суперфудів для чоловіків Нагодуй його правильно: 11 літніх Суперфудів для чоловіків
Щоб твій обранець був бадьорий і активний у всіх сенсах цього слова, додай в його раціон (непомітно, по чуть-чуть) кілька дуже корисних для нього
Коли себе не любиш: які хвороби виникають через низьку самооцінки Коли себе не любиш: які хвороби виникають через низьку самооцінки
Знижена самооцінка відбивається не тільки на твою поведінку і мисленні, але також і на твоє здоров'я. Занижена самооцінка не приносить нічого
4 нові небезпечні статеві інфекції, про які ти могла не чути 4 нові небезпечні статеві інфекції, про які ти могла не чути
Статевих інфекцій з кожним роком стає все більше - варто дізнатися докладніше про тих, які з'явилися зовсім недавно. Нові хвороби або різновиди
Маленький лікар: користь і шкода смородини для здоров'я Маленький лікар: користь і шкода смородини для здоров'я
Червона, чорна або біла - яку смородину любиш ти? Втім, це не так важливо, адже великою користю володіє кожен сорт, та ще й разом з листям. Ця
Лазерна епіляція Глибоке бікіні Лазерна епіляція Глибоке бікіні
Лазерна епіляція глибокого бікіні вимагає делікатного і професійного підходу. Ця частина тіла має високу чутливість, тому видалення волосся за
Як правильно засмагати на сонці: Лайфхак, помилки і міфи Як правильно засмагати на сонці: Лайфхак, помилки і міфи
Чи реально стати шоколадною в максимально короткий час, не отримавши опік при цьому? Як засмагати правильно і швидко - що робити, а чого точно не
Як підібрати колір волосся до обличчя, щоб потім не пошкодувати Як підібрати колір волосся до обличчя, щоб потім не пошкодувати
Потрібно враховувати як мінімум 3 моменти: свій колір очей, відтінок шкіри і ... свої фінансові можливості, так як деякі відтінки досить дорогі в
Ендоскопічна підтяжка чола і брів: як помолодіти на багато років за одну операцію Ендоскопічна підтяжка чола і брів: як помолодіти на багато років за одну
Час назад не повернути, але помолодіти на кілька років візуально, позбувшись від зморшок на лобі і важкого погляду, можна. Наш експерт, пластичний
Вправи, косметика або тейпірування: як прибрати зморшки-маріонетки в домашніх умовах Вправи, косметика або тейпірування: як прибрати зморшки-маріонетки в домашніх
Навряд чи хтось хоче бути схожою на маріонетку. А саме таку асоціацію викликають власниці зморшок «скорботи», які з'являються у них з віком і роблять
Вишиванка для дівчинки: гарно та ніжно! Вишиванка для дівчинки: гарно та ніжно!
Вишиванка для дівчинки це завжди гарно, витончено, привабливо і ніжно. Вишиванка - це наша історія, наша культура яка відрізняє нас від інших країн
Прибираємо проблемну зону: 8 кращих вправ для внутрішньої сторони стегон
Прибираємо проблемну зону: 8 кращих вправ для внутрішньої сторони стегон
Якщо звичний фітнес вже не працює: що таке тренування Табата Якщо звичний фітнес вже не працює: що таке тренування Табата
Тренування Табата тривають всього 4 хвилини, але дають ефект довгого заняття. Дізнайся, чому тобі варто спробувати цю техніку. Високоінтенсивні
Скільки калорій ти насправді спалюєш під час тренування (ми все порахували) Скільки калорій ти насправді спалюєш під час тренування (ми все
Що краще допомагає позбутися від накопичених калорій - кардіо або силове тренування, і як займатися так, щоб спалити по максимуму? Одна з
Ідеальний живіт одною вправою: як правильно робити «Ножиці» для кращого преса Ідеальний живіт одною вправою: як правильно робити «Ножиці» для
Прибираємо живіт, прокачуємо стегна, зміцнюємо спину і покращуємо поставу - і все це тільки одним вправою. Опрацьовані м'язи корпусу несуть
Схуднути за 10 хвилин в день: Жироспалююче тренування Схуднути за 10 хвилин в день: Жироспалююче тренування
Ми зібрали 10 кращих вправ на все тіло, які приведуть тебе в форму максимально швидко. Темпи сучасного життя невблаганні. Навіть розуміючи все про
Просто, але ефективно: тренування зі скакалкою Просто, але ефективно: тренування зі скакалкою
Думаєш, скакалка тільки для дітей? Ось і ні. З її допомогою можна пропрацювати все тіло за короткий час. У дитинстві ми любили стрибати зі
Для ідеальних сідниць: види присідань, які опрацьовують всі м'язи Для ідеальних сідниць: види присідань, які опрацьовують всі м'язи
Для опрацювання всіх м'язів стегон і сідниць кращого і при цьому більш простого вправи годі й шукати. Присідання - одна з кращих вправ для нижньої
Як правильно вибирати одяг для новонароджених Як правильно вибирати одяг для новонароджених
При очікуванні дитини виникає чимало приємних турбот, тому що до цього урочистого моменту, коли дитина з’являється на світ, всі прагнуть вчасно
6 корисних порад щодо вибору літнього взуття за розміром 6 корисних порад щодо вибору літнього взуття за розміром
1. Як вибрати правильний розмір сандалій Для взуття з закритим мисом: надіти її на дитину, а потім вставити палець між ніжкою і задником (але
Як правильно обробляти пупок новонародженого: всі нюанси догляду та корисні поради
Як правильно обробляти пупок новонародженого: всі нюанси догляду та корисні поради
Як чистити вуха дитині легко і безпечно (що можна і не можна робити) Як чистити вуха дитині легко і безпечно (що можна і не можна робити)
Найчастіше молодим недосвідченим батькам ця гігієнічна процедура здається непростим завданням. Розповімо, як виконати її правильно в домашніх умовах.
Як правильно одягати підгузник немовляті: інструкція для початківців мам (і тат) Як правильно одягати підгузник немовляті: інструкція для початківців
Багатьох батьків турбує питання, як надіти підгузник так, щоб він не протікав і дитині в ньому було зручно. Розповідаємо, що потрібно робити.
7 помилок у вихованні, які можуть привести до психологічної травми 7 помилок у вихованні, які можуть привести до психологічної травми
Багато батьків навіть не помічають, що виявляють по відношенню до дитини моральне насильство. А воно часом може привести до ще більш тяжких
Навіщо відправляти чоловіка в декрет: 7 аргументів для тих, хто проти Навіщо відправляти чоловіка в декрет: 7 аргументів для тих, хто проти
Досвід західних країн показує, що тати відмінно справляються з вихованням дітей. У нас ця практика поки не так популярна. Ми знайшли 7 аргументів на
Які продукти завжди потрібно мити перед їжею (а ти цього точно не робиш) Які продукти завжди потрібно мити перед їжею (а ти цього точно не робиш)
Миття деяких продуктів лише знижує їх користь, але є і такі, в очищенні яких ми часто не бачимо необхідності, а даремно. Іноді ми недооцінюємо шкоду
Можна отруїтися: 7 продуктів, які пора викинути з морозильника Можна отруїтися: 7 продуктів, які пора викинути з морозильника
Морозилка - зовсім не вічне місце зберігання продуктів. Подивися, чим вони можуть завдати шкоди здоров'ю і тобі. Здавалося б, поклав щось їстівне в
Як правильно зберігати вершкове масло: точні терміни, температура і кілька народних способів Як правильно зберігати вершкове масло: точні терміни, температура і кілька
Чи можна запастися вершковим маслом про запас? Вельми актуальне питання зараз. Ми розібралися в ньому і знаємо точно, як зберегти продукт. Вершкове
Чому купують ковдри з верблюжої вовни 100%? Чому купують ковдри з верблюжої вовни 100%?
Купуючи верблюжу ковдру недорого ви набуваєте не тільки теплий екологічно чистий продукт, але і відмінний з точки зору медицини виріб, адже ковдру з
Удобная и качественная кровать - залог комфортного и полноценного сна Удобная и качественная кровать - залог комфортного и полноценного сна
Современная мебельная индустрия готова предложить широчайший модельный ряд кроватей. Производители выпускают модели самых разных конструкций,
Кокосовые ортопедические матрасы - кому лучшие их выбирать для сна Кокосовые ортопедические матрасы - кому лучшие их выбирать для сна
Довольно часто нам приходится слышать о том, что кокосовые ортопедические матрасы являются наиболее полезными для людей, страдающих различными
Фаленопсис. Як доглядати за орхідеєю? Фаленопсис. Як доглядати за орхідеєю?
Насправді лякатися труднощів не варто. Виростити дома фаленопсис складніше, ніж бабусину узамбарску фіалку. Більш того, якщо у вас в будинку вже є