Коротко про гомоцистеїн
Це амінокислота, яка утворюється в результаті переробки метіоніну. Рівень гомоцистеїну в крові людини протягом життя підвищується. Однак при вагітності є тенденція до його зниження, що відбувається в першому і третьому триместрах. Від цієї речовини залежить внутрішньоутробний розвиток майбутньої дитини і плацентарний кровообіг. Саме тому так важливо знати, скільки гомоцистеїну міститься в організмі жінки на етапі планування вагітності. Це дозволить в подальшому відслідковувати його підвищення і зниження, при необхідності вживати відповідних заходів, роблячи це своєчасно.
Жіночий організм виробляє гомоцистеїн з споживаної їжі, зокрема, з продуктів, багатих білком і вітамінами групи В.
Медичні дані свідчать, що норма гомоцистеїну на етапі планування вагітності становить 10-11 мкмоль / мл. Чому ж так важливий цей показник? На це є вагомі причини:
- У період виношування дитини у всіх майбутніх матусь рівень вищевказаного речовини знижується. Це норма. Ось чому на момент зачаття необхідно подбати про його відповідність нормі.
- Якщо на етапі планування рівень речовини буде підвищений або знижений, то це згодом може відобразитися на плацентарному кровообігу.
- При відхиленнях рівня гомоцистеїну від норми лікар може порекомендувати спеціальну дієту або медичні препарати. Таким способом нормалізуються показники цієї речовини в організмі.
Про здачу аналізу на гомоцистеїн
Отже, жінкам таке дослідження пропонують проходити за три місяці до передбачуваного зачаття. Гінеколог виписує направлення на імунохемілюмінесцентний аналіз крові з вени. Якщо ж у пацієнтки раніше були проблеми з рівнем гомоцистеїну, то бажано здати такий аналіз за 6 місяців до передбачуваного зачаття. До нього необхідно готуватися заздалегідь для отримання достовірних результатів. Підготовка полягає в тому, щоб за добу до дослідження виключити:
- з раціону жирну їжу;
- не займатися спортом, виключити інтенсивні фізичні навантаження;
- не вживати їжу за 8 годин до дослідження;
- за 30 хвилин до нього не курити.
При дотриманні цих рекомендацій результати аналізу крові будуть максимально точними. Як правило, вони бувають готовими через дві доби. Якщо показники гомоцистеїну в нормі, то можна спокійно планувати вагітність.
Про відхилення від норми
Часто результати аналізу змушують лікаря робити певні заходи. Так, при підвищеному рівні гомоцистеїну, перш за все, з’ясовується причина відхилення. Вона може бути такою:
- Дефіцит вітамінів групи В. У цьому випадку буде необхідна дієта з включенням в раціон персиків, зелені, волоських горіхів, цитрусових, круп, яловичої і тріскової печінки, яєчних жовтків.
- Куріння. У цьому питанні всі фахівці однаково категоричні: зі шкідливою звичкою обов’язково потрібно розлучитися.
Зловживання кави. Напій вимиває з організму корисні речовини, а рівень гомоцистеїну підвищується. - Низька фізична активність. Представникам інтелектуальних професій лікарі рекомендують зайнятися спортом.
Знижений рівень гомоцистеїну менш небезпечний, ніж підвищений. Зачаттю це не завадить і подальшому виношуванню здорової дитини теж. Але якщо рівень речовини становить 4,1 мкмоль / мл і нижче, то це може позначитися на самопочутті жінки при вагітності. У таких випадках зазвичай лікарі рекомендують жінкам на етапі планування менше рухатися і вранці випивати чашку кави.
Отже, саме підвищення рівня гомоцистеїну в організмі жінки, яка готується до вагітності, може бути фактором ризику. Тому так важливо заздалегідь привести його в норму.