Схуднення і дієти
11.05.2020 60 0
Худнемо по годинах: дієта 16:8 для жінок
Цей спосіб харчування не має на увазі відмову від чого-небудь, але при цьому допомагає втрачати вагу. Досить є в певний час доби. Дієта 16:8 (по-іншому називається
Худнемо по годинах: дієта 16:8 для жінок Далі цікавіше
10.05.2020 63 0
Їж піцу і худни: білкова дієта на 14 днів
На такій дієті можна скинути 6-9 кг. Розповімо, як легко це зробити. Білкові дієти сьогодні дуже популярні. Їх суть полягає в тому, щоб їсти більше білків, а кількість
Їж піцу і худни: білкова дієта на 14 днів Далі цікавіше
01.05.2020 55 0
Від токсинів і зайвої ваги: як правильно приймати активоване вугілля для схуднення
Користь цього засобу при отруєнні всім відома, але мало хто знає, що препарат можна використовувати для дієти. Активоване вугілля - популярний, доступний засіб, який
Від токсинів і зайвої ваги: як правильно приймати активоване вугілля для схуднення Далі цікавіше
30.04.2020 46 0
Для здоров'я і фігури: список дозволених і заборонених продуктів безглютенової дієти (і меню на тиждень)
Так чим корисно модне сьогодні безглютенове харчування? Чи потрібне воно всім? І як жити тим, у кого діагностована алергія на глютен? Поняття «глютен» об'єднує групу
Для здоров'я і фігури: список дозволених і заборонених продуктів безглютенової дієти (і меню на тиждень) Далі цікавіше
27.04.2020 50 0
Якщо переборщила з солодким: 8 способів знизити шкоду вже з'їдених десертів
Використовуй цю корисну тактику дієтологів, щоб знову повернутися до правильного харчування. Ти з'їла зайвий шматок торта або випила занадто велику порцію солодкої кави
Якщо переборщила з солодким: 8 способів знизити шкоду вже з'їдених десертів Далі цікавіше
18.04.2020 66 0
Геть, токсини: водна дієта на 7 днів
Розповідаємо про те, як позбутися від 10 кг за тиждень, всього лише додавши в раціон більше рідини. Людина складається з води приблизно на 70%. Рідина контролює обмін
Геть, токсини: водна дієта на 7 днів Далі цікавіше
16.04.2020 58 0
Дієта «5 столових ложок»: їсти можна все (тільки подивися меню на тиждень)
Простота, різноманітність раціону і ефективність - ось лише короткий перелік переваг цього способу харчування. Переїдання - поширена проблема. Коли ми їмо, особливо
Дієта «5 столових ложок»: їсти можна все (тільки подивися меню на тиждень) Далі цікавіше
16.04.2020 57 0
Метаболічна дієта - «за» і «проти», що потрібно знати
У 2013 році серед сучасних методик схуднення з'явилася ще одна. Її назвали дієтою для розгону метаболізму - обміну речовин. Особливістю цієї системи стали відсутність
Метаболічна дієта - «за» і «проти», що потрібно знати Далі цікавіше
10.04.2020 45 0
Худни без заборон: принципи середземноморської дієти (і меню на тиждень)
Ці прості правила харчування корисні не тільки для здоров'я, але і для фігури. Середземноморська дієта - це не суворі обмеження в їжі і не певна система. Це принципи
Худни без заборон: принципи середземноморської дієти (і меню на тиждень) Далі цікавіше
02.04.2020 78 0
5 переваг періодичного голодування для вашого здоров'я
Методику відмови від їжі інтервалами по 14, 16 або 24 години використовували спочатку ті, що постять, потім важкі хворі. Далі її стали застосовувати в бодібілдингу. Вона
5 переваг періодичного голодування для вашого здоров'я Далі цікавіше
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 Вперед