Схуднення і дієти
02.04.2020 30 0
5 переваг періодичного голодування для вашого здоров'я
Методику відмови від їжі інтервалами по 14, 16 або 24 години використовували спочатку ті, що постять, потім важкі хворі. Далі її стали застосовувати в бодібілдингу. Вона
5 переваг періодичного голодування для вашого здоров'я Далі цікавіше
26.03.2020 25 0
Чай з імбиром для схуднення: 10 простих і смачних рецептів
Розповідаємо, як приготувати напій з коренем імбиру, який допоможе позбутися від зайвих кілограмів.
Чай з імбиром для схуднення: 10 простих і смачних рецептів Далі цікавіше
25.03.2020 25 0
Дієта з вихідними: система харчування 5:2
Розповідаємо, як скинути зайві кілограми і при цьому кілька разів на тиждень є все, що хочеться. Суворі дієти нікому не допомагають. Від голоду ти лише сильніше хочеш
Дієта з вихідними: система харчування 5:2 Далі цікавіше
21.03.2020 37 0
Як жуйка допомагає схуднути: 7 несподіваних причин
Жувальна гумка допоможе не тільки освіжити дихання, але і позбавитися від зайвої ваги. Захищає від переїдання «на автоматі» Якщо ми перекушуємо, не дивлячись, з'їсти
Як жуйка допомагає схуднути: 7 несподіваних причин Далі цікавіше
18.03.2020 42 0
Як використовувати масло обліпихи для схуднення: програма Детокс, обгортання і прийом всередину
Масло ягід обліпихи відомо не тільки доглядають властивостями, але і здатністю впливати на процес схуднення. Розповідаємо, як воно діє на організм і допомагає отримати
Як використовувати масло обліпихи для схуднення: програма Детокс, обгортання і прийом всередину Далі цікавіше
08.03.2020 48 0
Вечірнє переїдання і як з ним бути?
Чим з точки зору харчування вечір відрізняється від дня? Чому він такий магічний? Чули приказку «ранок вечора мудріший»? Відносно вибору їжі це дійсно так! Якщо вранці
Вечірнє переїдання і як з ним бути? Далі цікавіше
07.03.2020 27 0
7 помилок в схудненні, які ти все ще робиш
Ти дуже стараєшся, але не виходить скинути вагу? Звіряйся з нашим списком - в ньому ти знайдеш відповідь, що пішло не так. Пропускаєш сніданок Про цей прийом їжі
7 помилок в схудненні, які ти все ще робиш Далі цікавіше
15.02.2020 48 0
Салат «Мітла» для схуднення: 5 рецептів, які допоможуть швидко скинути вагу
Не знаєш, як швидко скинути пару кілограм без шкоди для здоров'я? Ми зробили підбірку рецептів корисної дієтичного страви і її варіацій: скинеш вагу і ранок міні-детокс.
Салат «Мітла» для схуднення: 5 рецептів, які допоможуть швидко скинути вагу Далі цікавіше
11.02.2020 91 0
Як прибрати жир, але не втратити м'язи
Розповідаємо, як худнути так, щоб не довести себе до виснаження і зберегти м'язи. Інформації про те, як прибрати жирові відкладення, сьогодні в надлишку. При цьому
Як прибрати жир, але не втратити м'язи Далі цікавіше
10.02.2020 68 0
6 дихальних вправ для схуднення
Дихальна гімнастика для схуднення дійсно працює. Ми зібрали найефективніші практики. Дихання - один з найважливіших процесів. Ми дихаємо постійно, тим самим отримуючи
6 дихальних вправ для схуднення Далі цікавіше
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 Вперед