Рибна запіканка з шпинатом

Рибна запіканка з шпинатом
Нам знадобиться

  • тріска 600 г
  • помідор 300 г
  • шпинат 600 г
  • оливкова олія 3 ст. л.
  • часник 1 зубчик
  • сир 120 г
  • яйце 2 шт.
  • слива 300 мл
  • борошно пшеничне 1 ч. л.
  • сіль за смаком
  • перець за смаком

Приготування
Духовку розігрійте до 180° С. Філе тріски вимити, обсушити, наріжте невеликими шматочками, посоліть, поперчіть і покладіть у форму для запікання.


Помідори черрі вимийте і добре обсушити. Шпинат вимити, обсушити, наріжте і злегка обсмажте на оливковій олії. Додайте помідори черрі і злегка прогрійте все разом. Викладіть на рибу в формі.

Для соусу часник пропустіть через прес, сир натріть на крупній тертці. Яйця збийте, з'єднайте з часником, вершками, борошном і 2/3 сиру. Залийте рибу та овочі, зверху присипте сиром і запікайте 20-30 хв.
19.10.2020
Фарширована картопля Фарширована картопля
Нам знадобиться
Рецепт риби на овочах Рецепт риби на овочах
Харчуватися правильно - не означає огидно. Зберігай рецепт і вирішуйся на експерименти (страва сподобається навіть примхливим дітям).
Рецепт риби з буряком і гарбузом Рецепт риби з буряком і гарбузом
Прийшла весна, пора скинути всю тяжкість (і зайві кілограми). Простий рецепт допоможе швидко приготувати легку вечерю (а залишки взяти з собою на
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив