Інше
30.05.2020 2 0
Запитали у сомнолога: чому часто прокидаєшся вночі (і що з цим робити)
Доктор розповідає про причини частих нічних пробудженнях і дає поради про те, як налагодити сон. Почати слід з того, що ночами прокидаються практично всі і щоночі.
Запитали у сомнолога: чому часто прокидаєшся вночі (і що з цим робити) Далі цікавіше
30.05.2020 19 0
Як користуватися зубною ниткою, або Вся правда про флоси
Для зміцнення здоров'я зубів в домашніх умовах на допомогу приходять флоси. Розповімо, як правильно користуватися зубною ниткою. Зараз багато пишуть про те, що зубну
Як користуватися зубною ниткою, або Вся правда про флоси Далі цікавіше
30.05.2020 19 0
Рівень дофаміну в організмі: 7 способів знайти баланс
Дофамін - це гормон, який відповідає за рівень мотивації у людини. Він має величезне значення для всього організму і роботи головного мозку. Тому краще не допускати його
Рівень дофаміну в організмі: 7 способів знайти баланс Далі цікавіше
24.05.2020 24 0
Кишечник і імунітет під замком: виправляємо наслідки самоізоляції
Щоб підтримати імунітет, зверни увагу на роботу свого кишечника. Якщо з'явилися запори, проблему потрібно швидко вирішувати. Дізнайся, як це зробити максимально
Кишечник і імунітет під замком: виправляємо наслідки самоізоляції Далі цікавіше
21.05.2020 35 0
5 найпоширеніших проблем зі сном і що вони можуть означати
Часто прокидаєшся? Турбує пітливість ночами? Розберемося, що твій сон говорить про твоє здоров'я. Ми проводимо уві сні приблизно третина життя, і це дуже важливий
5 найпоширеніших проблем зі сном і що вони можуть означати Далі цікавіше
15.05.2020 36 0
Механізм дії радонової ванни
При радонотерапії речовина через неушкоджену шкіру і слизові оболонки потрапляє в кровоносне русло, де реалізуються її ефекти. В організмі людини затримується менше 1%
Механізм дії радонової ванни Далі цікавіше
15.05.2020 35 0
Вірус не пройде: навіщо носити медичну маску для обличчя
Медична маска сьогодні - товар номер один в аптеках. Як вибрати кращу, кому і скільки потрібно її носити і як правильно знімати - в нашому огляді. Маски - один з
Вірус не пройде: навіщо носити медичну маску для обличчя Далі цікавіше
02.05.2020 59 0
Симптоми і наслідки авітамінозу вітаміну Е (розповідає лікар)
Важливість вітаміну Е, найголовнішого антиоксиданту, відомого як «вітамін молодості», складно переоцінити. Чим загрожує його брак в організмі, з'ясовували з експертом!
Симптоми і наслідки авітамінозу вітаміну Е (розповідає лікар) Далі цікавіше
30.04.2020 33 0
Замість маски: чи рятує від коронавируса носіння рукавичок
Останнім часом разом із захисною медичною маскою багато стали носити і рукавички. Розповімо, чи допомагають вони і як правильно їх носити. У міру поширення коронавируса
Замість маски: чи рятує від коронавируса носіння рукавичок Далі цікавіше
29.04.2020 56 0
4 способи, як відрізнити стрес від тривоги
Дратівливість, безсоння, втома - ознаки негативних переживань. Постійний стрес і тривога взаємопов'язані: вони негативно впливають не тільки на настрій, але і на
4 способи, як відрізнити стрес від тривоги Далі цікавіше
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27 Вперед