Коли себе не любиш: які хвороби виникають через низьку самооцінки

Коли себе не любиш: які хвороби виникають через низьку самооцінки
Знижена самооцінка відбивається не тільки на твою поведінку і мисленні, але також і на твоє здоров'я.

Занижена самооцінка не приносить нічого хорошого. Невпевненість в собі, скутість, страхи, труднощі в спілкуванні з іншими і в досягненні своїх цілей - в загальному, вона лише заважає жити нормальним, повноцінним життям. Низька самооцінка може бути небезпечна і порушенням фізичного стану. Деякі захворювання і патології виникають саме на цьому грунті.


Головний біль


Люди з низькою самооцінкою не дають собі права бути собою. Їм здається, що вони обов'язково повинні виправдати очікування оточуючих. Вони часто про все переживають. Якщо роблять щось не так, то довго крутять це в голові або дратуються. Звідси - постійні головні болі і хронічні мігрені.

Також погана самооцінка часто є причиною зниженого тиску.

Нежить


Навіть таке банальне порушення здоров'я сигналізує про низьку самооцінку. Пригнічена жалість до себе, невіра в свої сили і впевненість в тому, що все на світі проти тебе, можуть стати причиною гаймориту.

Астма


Деякі при низькій самооцінці настільки в собі не впевнені, що їм здається, ніби у них немає права ні на що, не можна сказати щось зайве і навіть дихати без дозволу. Часом вони приймають чужу провину на себе. Як правило, в таких випадках часто виникає астма або інші ускладнення дихальної системи аж до туберкульозу.


Хворе горло


Брак самооцінки не дає тобі висловлювати свою думку, проявляти себе так, як тобі хочеться. Це може стати причиною хвороб горла.

Ослаблений імунітет


Любов до себе - дуже важливе і велике почуття. Так що не дивно, що вона діє на організм не тільки точково, а й в цілому послаблює імунітет. У людей з низькою самооцінкою з ним часто бувають проблеми, адже імунна система пов'язана з самоідентичністю, усвідомленням потреб своєї особистості і визнанням свого права бути таким, яким хочеться, без провини перед іншими.

Викривлення хребта


Проблеми з хребтом - від викривлення до грижі - з'являються від того, що ти цінуєш себе лише в ті моменти, коли опиняєшся корисна навколишнім. Ти не підтримуєш сама себе, тому і з твоєї головною підтримкою - хребтом - відбуваються порушення.

Артрит і захворювання нирок


До них ведуть надмірна суворість до себе, самопокарання, знецінення себе, невміння розслабитися.


Порушення шлунково-кишкового тракту


Шлунок - дуже важливий орган, який дуже швидко реагує не тільки на фізіологічні впливу, а й на психологічні, причому, найпростішим чином. У животі дискомфорт - і нас нічого не радує. Якщо все добре, якщо шлунок отримав смачну їжу і його нічого не турбує - ти теж радісна. І так само навпаки - шлунок швидко відгукується на твої проблеми. Якщо тобі погано, з ним, швидше за все, будуть проблеми (коліки, здуття).

Низька самооцінка чревата навіть виразкою. Головні риси людей з проблемами шлунково-кишкового тракту - безпорадність у спробах змінити себе, підлаштувати під навколишній світ і одночасно роздратування на себе і на все навколо. Ти буквально не можеш переварити своє ставлення до себе - ось і шлунок не може.

Виразки часто викликає і нескінченне бажання догодити комусь, перфекціонізм на цьому грунті, жертвування своїми інтересами і образливість, якщо цього ніхто не оцінив. Як правило, такі люди, навіть добившись чогось значимого в житті, все одно не будуть собою задоволені.
25.07.2020
3 категорії людей, які роблять пластичні операції (і навіщо їм це потрібно) 3 категорії людей, які роблять
Міф про красу змушує сотні тисяч жінок по всьому світу змінювати зовнішність хірургічним шляхом. Але до чого призводять такі втручання? Про це
Звички невдах Звички невдах
Кожна людина має набір звичок, які в різній мірі впливають на її життя. Досягти успіху можна тільки приклавши багато зусиль. Психологами виділено
Погана поведінка: що діти хочуть сказати дорослим Погана поведінка: що діти хочуть
Був у мене в класі "важкий" учень з дуже поганою поведінкою. Як-то викликати в школу батьків. Як почати розмову? Що їм сказати? Стільки всяких
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив