Небезпечні і безпечні причини затримки менструації

Небезпечні і безпечні причини затримки менструації
При затримці місячних не потрібно відразу панікувати - не всі причини цього небезпечні. А ось коли і чому варто звернутися до лікаря, розповімо.

Регулярний місячний цикл - один з показників здоров'я жінки. Але менструація зовсім не повинна приходити і закінчуватися рівно в один і той же час. Цикл становить 28 днів, але його тривалість може варіюватися від 21 до 35 днів, і це цілком нормально. Невелика затримка місячних може статися у кожної. І хоча причина може бути цілком безпечною, це привід задуматися про те, що могло її викликати - якщо, звичайно, ти точно знаєш, що не вагітна.

Якщо твої місячні раптом затримуються, можливо, це пов'язано з однією з наступних причин.


Стрес


Він може змінити твій гормональний фон, а ще вплинути на гіпоталамус - частина мозку, що відповідає за регулювання менструального циклу. Згодом стрес може привести до хвороби, різкого зниження або збільшення ваги, що також негативно позначається на місячних. Перевтома, недосип - теж провокуючі фактори.

Якщо думаєш, що причини затримки - стрес, спробуй попрактикувати методи релаксації і в цілому зробити образ життя більш спокійним. Медитації, неспішні вправи з йоги допоможуть тобі розслабитися.

Низька маса тіла


Дуже часто проблеми з місячними починаються у тих, хто страждає розладами харчової поведінки, серед яких анорексія і булімія. Причиною затримки може стати і просто занадто сувора дієта, яка є стресом для організму. Вага на 10% нижче норми (її легко розрахувати за допомогою калькулятора індексу маси тіла ) вже сильно впливає на функціонування твого організму і зупиняє овуляцію, а з нею і менструацію. Важливо вчасно зайнятися відновленням нормальної ваги.

Ожиріння


Воно викликає гормональні порушення, як і дуже низька вага. Занадто велика маса тіла блокує овуляцію через високу кількість естрогену в жировій тканині.

Занадто сильні фізичні навантаження


Жінки за своєю природою не створені для дуже сильних навантажень, Це дуже негативно впливає на цикл. Найчастіше у професійних спортсменок спостерігаються порушення в репродуктивній функції.

Вся справа в підвищеному виробленні тестостерону. Він впливає на взаємодію гіпофіза і яєчників, викликаючи збої в ньому.

Ніхто не забороняє займатися спортом, але не захоплюйся занадто активними видами.

Синдром полікістозних яєчників (полікістоз)


Це стан, при якому організм виробляє більше чоловічого гормону андрогену. В результаті гормонального дисбалансу на яєчниках утворюються кісти, що може заважати овуляції і зупинити її взагалі.

При полікістозі може порушитися вироблення і інших гормонів (наприклад, інсулін). Дуже важливо звернутися до лікаря і відновити гормональний баланс, а також, звичайно ж, вилікувати кісти.

К

онтрацептиви


Прийом протизаплідних таблеток також здатний порушити цикл. Вони містять гормони естроген і прогестин, які перешкоджають вивільненню яйцеклітин з яєчників. Якийсь час після початку прийому таблеток (1 - 3 місяці) в їх роботі може бути збій, але після він, як правило, налагоджується. Якщо контрацептиви стали причиною занадто тривалої зупинки місячних, можливо, краще проконсультуватися з лікарем і замінити їх.

Хронічне захворювання


Діабет або целіакія (непереносимість глютену) можуть вплинути на менструацію. Так, зміни рівня цукру в крові пов'язані зі змінами гормонального фону, що здатне зробити місячні нерегулярними. Целіакція ж викликає запалення і пошкодження кишечника, що може перешкодити організму отримувати необхідні поживні речовини. Це може привести до затримки.

Не тільки хронічні, але і звичайні простудні захворювання можуть стати причиною затримки, так як твій організм в цей час ослаблений.

Проблеми з щитовидною залозою


На місячні впливає гіперактивна або ж недостатньо активна щитовидка. Вона регулює обмін речовин і гормональний фон. Найчастіше, порушення в її роботі лікуються за допомогою медичних препаратів.


Коли точно потрібно до лікаря


  • Якщо місячні не починаються довше 7 - 10 днів
  • Якщо менструація відсутня 3 місяці поспіль
  • Якщо починається і проходить дуже рясно
  • Супроводжується сильним болем, нудотою, блювотою
  • Якщо триває довше 7 днів
  • Якщо кров йде в проміжках між місячними
  • Якщо вони прийшли через рік після менопаузи
  • Якщо менструація приходить навіть після 55 років

Чи варто викликати місячні самостійно


Більшість причин затримки менструації досить безпечні. Але експериментувати з викликом місячних самостійно ні в якому разі не можна. Важливо робити це тільки після консультації з лікарем і, якщо необхідність дійсно є, інакше можна отримати гормональні порушення і збої в роботі статевих органів.
20.07.2020
Порушення менструального циклу: причини, симптоми, діагностика та лікування Порушення менструального циклу:
Менструальний цикл являє собою зміну фаз жіночого організму, обумовлену гормонами. Протягом циклу організм готується до можливої вагітності. У нормі
Які аналізи можна здавати при місячних Які аналізи можна здавати при місячних
Дізналися у експерта, як менструація впливає на стан здоров'я і чи є обмеження в «ці дні». Лікар рекомендував лабораторні дослідження, але почалася
Затримка дихання з користю для здоров'я людини. Затримка дихання: шкода і небезпека Затримка дихання з користю для здоров'я
Про дихальну гімнастику існує безліч наукових думок про безумовну користь для організму. Розвиток фізичних здібностей, затримка дихання з користю для
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив