10 природних способів швидко позбутися від синяка

10 природних способів швидко позбутися від синяка
Якщо при травмі відбувається розрив судин у поверхні шкіри, утворюється порожнина, де скупчується рідка або згорнулася плазма, виникає синець. Основна причина гематом - забій м'яких тканин при ударі тупим предметом. Якщо нічого не робити, синець пройде через два тижні. Щоб прискорити загоєння, корисно знати способи, як швидко позбутися від синяка.

Холод


Перші 48 годин після травми прикладайте до місця удару лід. Холод звужує судини, знижує кровотік. Це зменшує кількість плазми, яка витікає з капілярів, прискорює загоєння. Синяк буде не таким великим, пухлина спаде.

Порядок виконання процедури:


  • Візьміть пакет з льодом або заморожені овочі, оберніть рушником.
  • Тримайте лід не менше 10 хвилин.
  • Дайте шкірі відпочити від холоду 20 хв.

Тепло


Цей метод потрібно застосовувати через 48 годин після травми. Грілка або гаряча ванна покращують циркуляцію крові, прискорюють розсмоктування тромбів. Тепло знімає набряклість, напругу з м'язів навколо потерпілого ділянки, прибирає біль.

Вітамін С


Аскорбінова кислота усуває запалення, стимулює зростання сполучних тканин навколо травмованого ділянки. Вона допомагає організму правильно засвоювати залізо, необхідне для синтезу гемоглобіну. Вітамін С містять зелені і листові овочі, фрукти, цитрусові. Купуючи крем від синців і гематом, зверніть увагу, щоб його склад включав аскорбінову кислоту.


Залізо


Якщо організму не вистачає цього елемента, синці виникають часто, а розсмоктуються довго. Залізо входить до складу еритроцитів, відповідає за поставку до клітин кисню, який бере участь в окислювальних процесах. Щоб заповнити дефіцит цього елемента, вживайте м'ясо свійської птиці, яловичину, зелені листові овочі і плоди сімейства бобових.

Алое вера


Сік і м'якоть цієї рослини знижують біль і запалення. Потрібно просочити серветку, прикласти компрес до потерпілого ділянці. Можна скористатися гелем або кремом від синців з екстрактом алое. Список інгредієнтів повинен містити рослину на перших позиціях.

Живокіст


Щоб ця трава зняла запалення, сприяла загоєнню підшкірних судин, використовуйте її так:

Купуйте крем, що містить витяжку живокосту. Нанесіть засіб від синців місцево кожні 3-4 години.
Зробіть компрес з висушеної рослини. Залийте листя живокосту окропом на 10 хвилин, потім воду злийте. Загорніть рослина в шматок тканини. Прикладіть до гематоми.

Арніка


Трава знімає запалення, прибирає набряклість, що робить її відмінним засобом від синців. Лікарі рекомендують крем з арніки для усунення синців після лазерного лікування. Щоб прискорити загоєння, цілющу мазь наносьте на синяк 5-6 разів на день.

Крем з вітаміном К


Ця речовина необхідна для синтезу білків, які беруть участь в згортання крові, сприяють зупинці кровотечі. Дослідження показують, що мазь з вітаміном К швидко прибирає синці після лазерної терапії шкіри. Щоб добитися потрібного ефекту, втирайте її в синець не рідше двох разів на день. Зверніть увагу на раціон. Жиророзчинний вітамін містять огірки, брокколі, брюссельська капуста і спаржа.

Блокування кровотоку


Щоб прискорити відновлення, зняти біль, зменшити набряк, обмотайте постраждалу ділянку еластичною пов'язкою. Вона стисне тканини і допоможе запобігти витоку крові з судин. Якщо у вас розтягнення або перелом, еластичний бинт зніме навантаження на зв'язки, зафіксує склад.

Піднесення постраждалої області


Якщо з'явилися синці на ногах, періодично фіксуйте травмовану кінцівку так, щоб вона була вище рівня серця. Це зніме тиск, допоможе вивести рідину з порожнини, де зібралася згорнулася кров, позбавить від важкості.

Порядок виконання:

  • Покладіть під поперек подушку.
  • Підніміть ноги, обіпріть їх об стіну. Руки нехай спокійно лежать уздовж тіла.
  • Зберігайте такий стан 15-20 хвилин.

Коли потрібна консультація лікаря


Синці можуть попереджати про небезпеку, тому зверніться до лікаря при наступних ситуаціях:

  1. Травма здалася незначною, але продовжує боліти, через 3 дня.
  2. Синці з'являються без причини.
  3. Синці не проходять, кров з'явилася в сечі або калі.
  4. Над гематомою виникла шишка.
16.02.2020
Лікування гематоми в домашніх умовах: як впоратися з наслідками удару Лікування гематоми в домашніх умовах:
Як в найкоротші терміни позбутися від гематоми або попередити її появу? Адже далеко не завжди вона прикрашає чоловіка і, вже тим більше, жінку. Що
Причини виникнення темних кіл під очима у чоловіків Причини виникнення темних кіл під очима
Синці під очима рідко турбують чоловіків так само сильно, як жінок. Виявивши темні кола під очима, дівчата, швидше за все, відразу ж спробують
Як вибрати засіб від ударів і синців Як вибрати засіб від ударів і синців
Синці та гематоми – це не тільки негарно, але ще й дуже боляче. Разом з фіолетовою плямою утворюються набряки, шишки. Фармацевтика сьогодні має в
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив