Якою має бути дієта при ротовірусі у дорослих: принципи, приклад меню

Якою має бути дієта при ротовірусі у дорослих: принципи, приклад меню
На сьогоднішній день ще не знайдено ліків від кишкового грипу. Тому на перший план виходить дієта. При ротовірусі у дорослих вона так само необхідна, як і для маленьких пацієнтів. Що допоможе не допустити зневоднення і зупинити діарею?

Шлунковий грип: які продукти прискорять одужання?


Ця інфекція небезпечна для дітей, а й пацієнтові постарше вона здатна заподіяти чимало неприємностей - «прив'яже» хворого до туалету і змусить його страждати від болю в животі. Дієта при ротовірус у дорослих повинна починатися при будь-яких ознаках такої інфекції. Треба відразу ж прибрати з раціону всі продукти, що містять цукор, і молочні вироби, тому що вони сприяють подальшому поширенню вірусу. Для підтримки водно-сольової рівноваги слід пити мінеральну воду без газу і Регидрон. Загальна кількість рідини повинна становити: для підлітка - 1 л, для людини старшого віку - 2 л.

Необхідно відмовитися від:
  • свіжого хліба;
  • макаронів;
  • ячної каші і перловки;
  • сирів твердих сортів;
  • консервації;
  • ковбас (будь-яких);
  • наваристого бульйону;
  • часнику, цибулі, капусти, редиски;
  • соусів (включаючи майонез і кетчуп);
  • соняшникової та інших масел рослинного походження;
  • лимонів, ківі;
  • грибів;
  • жирного м'яса;
  • всіх закусок.

На столі не повинно з'являтися нічого смаженого, гострого і провокуючого бродіння.

Чим же харчуватися хворому? Він повинен дотримуватися дієти 4. При ротовірусі дозволяються:
  • рисова, гречана, манна каша (без примастки цукром і маслом);
  • непідсмажені сухарі з тонко нарізаного білого хліба;
  • овочевий супчик;
  • куряче філе (на пару);
  • відварна морква, буряк, цвітна капуста;
  • трохи меду;
  • відвар з черемхи, шипшини;
  • киселі;
  • товчену картоплю, не заправляється молоком і маслом.

Важливо! Дотримуватися такого типу харчування необхідно від 5 діб до тижня.


На думку доктора Комаровського, дієту при ротовірусі доцільно підтримувати ще пару тижнів після одужання. Необачно відразу ж після зникнення характерних прикмет хвороби налягати на кисломолочні продукти і молоко: є ризик викликати розлад шлунку.

Що приготувати, якщо нічого не можна?


Хоча дієта при ротовірусі сувора, меню слід сформувати так, щоб в організм надходили всі необхідні речовини. Ось приклад денного раціону для хворого на кишковий грип:
  • вранці - напіврідка рисова каша (манка, гречка), сухарик з батона, чай з половиною ложечки меду;
  • перший перекус - кисіль з чорної смородини з сухарем;
  • в обід - суп-пюре з дозволених овочів (пісний курячий бульйон), суфле з курятини, пюре з гарбуза або картоплі, відвар з ягід шипшини;
  • другий перекус - запечене яблуко (раз в 2 дня - варене яйце);
  • вечеря - шматочок риби, зелений чай.

Ще один варіант організації харчування при такій інфекції:
  • паровий омлет, пшеничний сухар;
  • ягоди, трав'яний відвар;
  • вторинний яловичий бульйон з розвареною крупою, рибна фрикаделька, несолодкий компот із сухофруктів;
  • морквяне пюре, галетное печиво;
  • парова котлетка, настій ромашки.

Важливо! Їсти треба зовсім потроху, але до 6 раз в день. У першу добу дозволено зовсім відмовитися від вживання їжі, але поповнювати запаси рідини в організмі обов'язково.


Дорослі набагато рідше хворіють ротавірусним гастроентеритом і зазвичай підхоплюють його від своєї хворої дитини. Так що якщо був контакт з хворим, а потім з'явилася блювота, пронос, біль у животі, підвищення температури, відразу викличте лікаря (все ж не можна виключити харчове отруєння) і одночасно сядьте на дієту. Це допоможе вам швидше повернутися в лад.
04.02.2018
Принципи і меню зональної дієти, на чому заснований її швидкий ефект Принципи і меню зональної дієти, на
Зональна дієта розроблена американським дієтологом Баррі Сірс, тому також відома під назвою «Дієта Сірса». Вона забезпечує постійну зміну харчування
Основні принципи правильного харчування Основні принципи правильного харчування
Існує велика кількість різноманітних систем правильного харчування. Важливо розуміти, що кожна з них - не панацея. Саме тому необхідно грамотно
Що таке безглютенова дієта Що таке безглютенова дієта
Пацієнтам при захворюваннях тонкого кишечника призначається антиглютенову дієту. Вона допомагає нормалізувати його роботу і покращує якість життя
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив