Чай з кропиви: користь для організму

Чай з кропиви: користь для організму
Кропива - це цінна і дуже поширена трава. На ділянках вона розглядається як бур'ян, від якого потрібно позбутися. Однак варто зазначити, що кропива дуже цінується в народній медицині, і сьогодні вона все ще використовується для лікування багатьох захворювань.

Сьогодні кропива все більше використовується в косметології і в домашніх процедурах по догляду за тілом. Все більшу популярність вона завойовує завдяки косметичним блогам і порталам, на яких заохочується настій цієї трави, як засоби від випадіння волосся і проблем зі шкірою. Однак це всього лише одне з небагатьох застосувань цієї непомітної рослини. Чому варто включити чай з кропиви в свій раціон?

Цінні властивості кропиви


Цікаво, що Гіппократ рекомендував використовувати кропиву для зменшення крововиливу. Як з'ясовується сьогодні, це не було необгрунтованим. У кропиві міститься багато вітаміну K1, який забезпечує правильне згортання крові. Тому, вживаючи кропиву, ви допоможете запобігти надмірній кровотечі при можливому пошкодженні тіла.

Латинська назва кропиви - Urtica, що означає «горіння». Це відбувається від ефекту, який надає кропива на нашу шкіру; дотик до живої рослини викликає опік і появу бульбашок на шкірі. Раніше ця властивість особливо часто використовувалося в народній медицині для лікування ревматизму. Кропива містить, серед іншого, мурашину кислоту, яка викликає згадане відчуття опіку. Проте, ця кислота збільшує кровообіг і має знеболюючу дію, тому неприємні пухирі після декількох годин перестають свербіти, а уражене місце стає більш стійким до болю. Кропива прискорює потік лімфи і крові, завдяки чому знімає запальні процеси.

Щоденне споживання кропив'яного чаю сприяє очищенню крові і виведенню токсинів (тому вона також має сечогінну дію) і додатково підтримує роботу органів травлення (особливо печінки).

Лікувальні властивості чаю з кропиви при анемії


Людям, що страждають від анемії, зазвичай рекомендується вживання великої кількості м'яса. Тим часом, виходячи з досліджень, виявилося, що анемія може лікуватися кропивою. Ця трава містить велику кількість заліза і вітаміну С. Залізо рослинного походження набагато краще засвоюється, коли воно поєднується з вітаміном С. Зі зменшенням рівня заліза, варто згадати про кропиву, в цьому випадку сік буде більш корисним, ніж чай. Але якщо у нас немає доступу до свіжої кропиви, можна приготувати чай.


Кропива для людей з резистентністю до інсуліну і гіпертонією


Чай з кропиви знижує рівень глюкози в крові, тому добре буде поєднувати його з дієтою багатою вуглеводами. Особливо корисним кропивний чай виявиться для тих, хто має проблеми з високим вмістом цукру в крові натще. Крім того, кропива також знижує тиск - це пов'язано з тим, що вона розширює кровоносні судини.

Чай з кропиви для волосся


Чай з кропиви може прискорити зростання волосся і запобігти втраті наявних. Кропива також надає хорошу дію на шкіру - зменшує вугри і прискорює полегшення запалення. Все це завдяки вітамінам та мінералам, що містяться в цій рослині: вітамінів A, C, E, кремнію, магнію і кальцію. Цікаво, що чай з кропиви можна також використовувати зовнішньо, у вигляді обполіскуючого засобу для волосся.


Як приготувати чай з кропиви


Кропиву варто збирати навесні, коли ще немає квітів - тоді всі мінерали накопичуються в листі. Важливо пам'ятати, що кропива повинна збиратися в місцях, далеких від цивілізації; та, що ростете поблизу дороги, безумовно, втрачає всі свої поживні речовини.

З листя можна приготувати чай, а можна вживати їх у сирому вигляді. Якщо ви хочете вживати чай протягом цілого року, промийте зірвану кропиву (тоді вона не обпалює) і висушіть в тіні. Готові листя можна зберігати в банці. Сушені листя досить помістити в киплячу воду і варити протягом 10 хвилин під кришкою.


Чи можна перестаратися з кропивою?


З тієї причини, що кропив'яний чай має сечогінну властивість, слід вживати його в помірних кількостях. Занадто часте вживання може сприяти вилуговуванню цінних мінералів з організму. Рекомендується вживати максимум 1 чашку чаю в день.
20.01.2018
В яких продуктах міститься найбільше вітамінів В яких продуктах міститься найбільше
Для лікування і профілактики захворювань лікарі, як правило, рекомендують прийом тих чи інших вітамінів в складі комплексної терапії. Але зовсім
Як застосовувати кропиву від випадіння волосся Як застосовувати кропиву від випадіння
Причинами випадіння волосся є стрес, хвороби, незбалансоване харчування, низька якість водопровідної води. Як бачите, не так просто зберегти волосся
У яких продуктах міститься фолієва кислота У яких продуктах міститься фолієва
Збалансоване харчування включає в себе отримання достатньої кількості вітамінів та поживних речовин. Фолієва кислота є невід'ємним елементом такого
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив