Журавлина – реальні лікувальні властивості: показання, протипоказання, застосування

Журавлина: лікувальні властивості північній ягоди

Ягода користується популярністю у народу здавна, люди запасалися нею про запас до майбутнього врожаю. Завдяки високому вмісту вітамінів – вона є кращим протизастудним, загальнозміцнюючим засобом. У журавлині містяться корисні елементи, що забезпечують сприятливий вплив на роботу мозку, серця, нервової системи. Наявність аскорбінової кислоти обумовлює її традиційний кислий смак. Аскорбінку завжди рекомендують для зміцнюючого вплив на імунітет людини.

Йод в її складі знезаражує організм в цілому, є антибактеріальним борцем з вірусними захворюваннями. Саме з йодом і вітаміном С пов’язано ефективне застосування журавлини при простудних захворюваннях. Цю болотяну ягоду називають природним антибіотиком. Як і у будь-яких інших рослинних ліки у журавлини є протипоказання. Тому, щоб не нашкодити організму, варто дізнатися про неї ближче.

Журавлина: показання до застосування

У журавлини показань до застосування дуже багато: застуда, жар, хвороби щитовидної залози, ослаблений імунітет після перенесеної інфекції, незагойні рани, збої в роботі серця. Ще в 16 столітті на основі журавлини лікарі виготовляли мазі для загоєння ран воїнів, дітям давали настій журавлини при виникненні масових епідемій. Кожна жінка готувала великий запас ягоди на зиму. Її сушили, мочили, в’ялили. Саме з тих пір збереглося безліч народних рецептів, якими користуються люди протягом століть. В даний час легко придбати в будь-якому магазині заморожену ягоду.

Найпростішим є журавлинний морс. Його можна застосовувати для підтримки і зміцнення імунітету при тривалих хворобах. У сезон застуд він стане незамінним профілактичним засобом для дітей. Завдяки тому, що журавлина має властивість збивати температуру, її рекомендується давати під час спеки.

Для приготування напою потрібно взяти:

• 200 г ягід (свіжі або морожені);
• 50 г цукрового піску (можна готувати без цукру);
• 1,5 літра води.

Ягоди потовкти і відтиснути. Соку дати стекти, прибрати його поки не використовувати. Віджаті ягоди і цукор проварити у воді протягом 10 хв. Остудити. Влити у відвар сік ягід. Таке питво можна без обмеження людям під час хвороби або для профілактики простудних і вірусних захворюваннях. Дуже сподобається дітям. Не шкодить вагітним жінкам і годуючим матерям.

Якщо замість цукру використовувати мед, досягається більший ефект завдяки додатковим корисним речовинам меду.

У поєднанні з брусницею (ягоди рекомендується брати в рівних пропорціях), напій дасть протинабряковий ефект. Таке питво допомагає людям із захворюваннями нирок впоратися з набряками.

Журавлина – нешкідлива ягода? Протипоказання

Незважаючи на масу корисних властивостей журавлини, протипоказання до її застосування все ж є. Ягоду називають «кислим лікарем», саме її кислий смак може зіграти з людиною злий жарт. Не можна застосовувати журавлинні настої, варення, відвари людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Ягода підвищує кислотність в шлунку і може загострити виразкову хворобу.

Не дуже схвально відгукуються про ягоді стоматологи. Вони вважають, що кислота руйнує емаль зубів. Але цього не станеться, якщо після прийому журавлинних напоїв, людина прополоще рот.

Народне застосування журавлини

Будь-які ліки, які приймається безконтрольно, можуть завдати шкоди, в тому числі і журавлина. Застосування ягоди має проходити за показаннями. Не варто їсти її ложками кожен день або замінювати норму денного пиття тільки морсами. Крім того, важливо журавлину правильно зберігати.

Застосування журавлини при гіпертонії

При підвищеному артеріальному тиску рекомендується стакан ягід перекрутити через м’ясорубку, додати головку часнику (також прокрутити), додати столову ложку меду. Такий засіб приймають по ложці в день. Масу, що залишилася зберігають в холодильнику.

Віджатий сік можна з’єднати з соком чорноплідної горобини або буряка. Застосовувати 3 рази в день після їди.

Застосування журавлини як судинорозширювального засобу
Ягоди (свіжі або заморожені) перекрутити через м’ясорубку. Віджати сік. Очищення зібрати в окремий посуд. Приймати по ложці 3 рази на день.

Сік, звичайно, виливати не потрібно. Додайте його в кип’ячену воду з медом. Вийде прекрасне загальнозміцнююче питво.

Застосування журавлини при циститі

Півсклянки свіжовичавленого соку пити 2 рази в день. Пити напій слід за 30 хвилин до їди. У соку містяться протизапальні та протимікробні речовини, які полегшать стан і приведуть його в норму.

Застосування журавлини при простудних захворюваннях

При простудних захворюваннях рекомендується готувати журавлинний морс в якості основного пиття хворого. Він має потогінну, жарознижувальну, сечогінну дію. Високий вміст аскорбінової кислоти в морсі допоможе зміцнити імунітет.

Діабетики або люди що з інших причин не вживають цукор і мед, можуть використовувати підсолоджувачі.

Застосування журавлини при вагітності

Як відомо, фолієва кислота має величезне значення для протікання сприятливо вагітності і своєчасного розвитку плода. А її в журавлині предостатньо. Вагітні жінки можуть їсти журавлину в будь-якому вигляді. Звичайно, краще взяти свіжі ягоди. Але і в сухих ягодах міститься багато фолієвої кислоти. Досить столової ложки ягід в день, щоб заповнити її добову норму в організмі.

Застосування журавлини при цукровому діабеті

Журавлина здатна виводити «поганий» холестерин з організму. Вона покращує роботу підшлункової залози, нормалізує обмін речовин. Доведено науково, що діабетики, які випивають 200 г журавлинного соку щодня, домагалися стабілізації рівня цукру в крові при діабеті першого типу.

Застосування журавлини при зниженні ваги

Люди, які хочуть позбутися зайвої ваги, як правило, позбавляють себе при дієтичному харчуванні багатьох важливих вітамінів і речовин. Ягода – низькокалорійний продукт. Крім того, в ній містяться необхідні вітаміни для правильного функціонування організму. Вона добре регулює обмін речовин, здатна розщеплювати жири. Але поставтеся до її застосування обережно. Ягода здатна збільшити апетит. Тому її також використовують для лікування виснажених людей, приведення їх організму в нормальний стан.

Таким чином, лікувальні властивості журавлини не піддавалися критиці. Розумне споживання ягід не грозить ніякими наслідками. Якщо користуватися природними дарами замість хімічних лікарських засобів, безумовно, користі для організму буде набагато більше. Але не слід забувати і про протипоказання. Журавлину рекомендується застосовувати після консультації з лікарем. Тоді її корисні властивості принесуть людині тільки позитивний результат.