Зберігання грудного молока після зціджування: температура, умови, рекомендації

В яких ситуаціях можливе догодовування

Як би молодій матері не хотілося завжди бути поруч з немовлям, іноді це неможливо в силу об’єктивних причин:

• тривалий від’їзд або відрядження;
• робочий графік;
• підвищена чутливість або інші проблеми з грудьми, що роблять природне годування дуже болючим;
• здоров’я дитини ( при недоношеності немовляти або інших фізіологічних особливостях малюка природне годування може бути неможливим).

Ситуації, коли може знадобитися догодовування, різні. Якщо у мами гнійний мастит, то вона повинна припинити грудне вигодовування. При високій температурі можна годувати дитину, але якщо жінка не в змозі це зробити через погане самопочуття, то можна зцідити молоко і попросити когось догодувати малюка з пляшечки. У тому випадку, якщо дитина народилася недоношеною і ослабленою, вона насилу може смоктати груди, і у неї не вистачає сил, щоб добре насититися, мама також може нагодувати її зцідженим молоком.

У будь-якому випадку ти повинна думати про якість і поживні властивості залишеного для немовляти харчування.

Термін придатності зцідженого грудного молока

В приміщенні

Якщо ти зціджувала його недавно і тобі потрібно відлучитися всього на кілька годин, найкраще залишити його при кімнатній температурі, щоб потім не довелося знову підігрівати.

Для дитини мамине молоко – свіже або зціджене – набагато корисніше, ніж суміші. Однак свіже зціджене молоко, яке зберігалося при кімнатній температурі, буде краще того, яке зберігалося в холодильнику. Також є певні правила, які дозволяють довго зберігати грудне молоко без зниження його якості. При зціджуванні молока повинна бути дотримана гігієна, вимиті груди і стерилізовані ємності для зберігання і молоковідсмоктувач.

При температурі понад 25 градусів продукт може зберігатися не більше 2-3 годин, якщо ж температурний режим в твоїй кімнаті 22 -24 градуса, то його можна залишити на 4 години, не побоюючись за його якість. При температурі нижче 22 градусів продукт не зіпсується протягом наступних 8 годин.

Важливо: необхідно строго дотримуватися температурного режиму в салоні автомобіля, якщо раптом ти подорожуєш з дитиною і змушена тимчасово тримати пляшечку в машині.

В холодильнику

Якщо говорити про збереження продукту при температурі в середньому від 1 до 4 градусів, то в таких умовах немовляти можна годувати протягом тижня. Згідно з цими ж температурними умовами, молочна суміш може знаходитися і на неопалюваному балконі (в разі крайньої необхідності).

У замороженому вигляді

При заморожуванні продукту в стандартній морозильній камері з температурою близько -18 градусів його можна зберігати там протягом 6 місяців. Наукові дослідження підтверджують, це не принесе шкоди дитині. Навпаки, такий спосіб можна використовувати, якщо ти хворієш або змушена залишити малюка на тривалий термін.

Союз педіатрів рекомендує зберігати молоко в морозильнику при температурі -18 градусів максимум 3 місяці. Тривалість зберігання в холодильнику при температурі + 4-6 градусів – 24 години. У кімнатних умовах при температурі понад 25 градусів – не більше 3-х годин, якщо температура в приміщенні нижче, то від 4 до 6 годин.

Не можна повторно заморожувати продукт. Вторинна і всі подальші термічні обробки неодмінно ведуть до значного зниження поживності і часткової втрати корисних властивостей.

Правила зберігання дитячого харчування в пляшці

Є різні ємності, в яких можна тримати дитяче харчування. Це посуд з якісного пластику і скла, який повинн відповідати наступним вимогам:

• бути стійким до змін температур (холоду і нагрівання) без шкоди для вмісту;
• бути абсолютно стерильним;
• мати добре прилеглу, що щільно закривається кришку (іноді є можливість розмістити посуд тільки лежачи на боці, тому не зневажай цією вимогою!);
• мати мірну шкалу на контейнері.

Повинні бути використані спеціальні ємності для зберігання саме грудного молока. Не рекомендується в одну ємність збирати молоко, яке зціджувати в різний час. Краще кожну порцію зберігати окремо. Розігрівати молоко найкраще в спеціальних електронагрівачах для пляшечок, а ось від мікрохвильовки потрібно відмовитися.

У герметично закритій і попередньо простерилізованій ємності вміст не піддасться шкідливому ефекту бактерій, буде надійно захищене від умов зовнішнього середовища і збереже всі поживні властивості для годування.

Порада: якщо ти залишаєш дитяче харчування в кімнаті, обов’язково приклеюй на них стікер, підписавши дату, час і температуру в приміщенні в даний момент. Це вбереже тебе, чоловіка, няню або доглядальницю від головоломок, коли настане час чергового годування.

Зберігаємо молоко в холодильнику: важливі рекомендації

«Як зберігати грудне молоко після зціджування?» – дуже часто думають молоді мами, особливо якщо їм потрібно відлучитися на добу і більше.

Як і в разі зберігання продукту при кімнатній температурі, важливо використовувати тільки стерильну, що щільно закривається пляшечку з матеріалу, придатного для охолодження і нагрівання. Не забудь вказати на ній дату і точний час.

Крім того, важливо прибирати пляшечки вглиб холодильної камери, а не залишати де-небудь на дверцятах: тільки в глибині вони не будуть схильні до різких температурних коливань, а значить, вміст буде довше залишатися свіжим. При діставання продукту важливо добре струсити ємність, щоб розшаруваний під дією низьких температур вміст знову перемішався.

Молоко, що зберігалося в холодильнику, важливо добре розігріти перед годуванням. Найкраще використовувати для цих цілей водяну баню. Просто постав молочну пляшку в каструлю, наповнену прохолодною водою яка стоїть на повільному вогні. У міру нагрівання, періодично струшувати вміст, поки не дійдеш до потрібної температури.

Якщо немає часу чекати, герметичну пляшку можна просто помістити під сильний струмінь гарячої води або скористатися спеціальним електроприладом для підігріву. Не використовуй мікрохвильову піч: є ризик перегріти дитяче харчування, та й користь від нього буде невелика. Також не можна нагрівати грудне молоко, просто перелив його в каструлю, ківш або іншу жароміцний посуд: ємність повинна бути абсолютно стерильною!

Правильне зберігання дитячого харчування в морозилці

Ще одна проблема молодої мами – посуд, в якій можна тримати молочну суміш.

Так як багатьом мамам незручно використовувати для цієї мети контейнери або пляшечки, професіонали радять придбати в аптеці або великому дитячому магазині спеціальні герметичні пакети для заморожування. По-перше, такі пакети абсолютно стерильні, а тому повністю безпечні для немовлят. По-друге, вони займають набагато менше місця в морозильній камері і їх зручніше там розмістити.

Перед заморожуванням важливо пам’ятати про деякі нюанси.

• Звертай увагу на порції: вони не повинні бути занадто великими, щоб весь вміст пакета міг бути з’їдений малюком за одне годування. Пам’ятай, що повторна заморозка виключена.
• Підготуй зціджений і зібраний продукт перед заморожуванням, добре охолодивши його.
• Якщо ти змушена залишити малюка на довгий термін, підготовлені пакети розмісти і бережи в глибині, в окремій секції морозильної камери, яку відкриватимуть тільки в разі потреби. У загальній секції морозилки термін зберігання може бути менше.
• Звертай увагу на термін придатності: для цього не забувай ставити дати з точним часом на пляшці.

Правила зберігання продукту під час довгої поїздки

Якщо має бути тривалий переїзд, в який ти береш немовля з собою, а годувати грудьми в дорозі можливості немає, попіклуйся про це заздалегідь.