- малюка турбують спазми в шлунку;
- він занадто чутливий до дотиків;
- судорожно підтягує ніжки до тіла або звивається, щоб позбутися від заважаючих йому газів;
- в животі у малюка голосно бурчить;
- живіт напружений і злегка надутий;
- малюк часто вередує і погано спить.
Ці ж симптоми можуть бути і при защемленнях нервових закінчень. Грамотний педіатр і остеопат допоможуть розібратися, що ж насправді турбує малюка.
- Як допомогти малюкові
- Масаж
- Слінг
- Заспокійливі звуки
- Газовідвідна трубочка
- Фітбол і прогулянки
- Носіння на руках
- Сухе тепло
- Викладання на живіт
- Більше рідини
- Правильний вибір суміші
- Спокій мами
- Препарати на основі симетикону
- Ранкова зарядка
- Фізична активність
- Правильно харчування годуючої мами
- Фітотерапія
- Дотримання режиму
Як допомогти малюкові
Грамотне лікування кольок може призначити педіатр. Він розбереться з причинами і підбере відповідну тактику лікування. Зазвичай цей стан у малюків проходить у віці приблизно трьох місяців, але що ж робити зараз, коли малюк турбується і гучно плаче? Спробуй ці прості, але дієві методи!
Масаж
Помасажуй животик малюка легкими круговими рухами за годинниковою стрілкою 15-20 разів, підніми зігнуті в колінах ніжки і притисни їх до животика спочатку разом, а потім – по черзі.
Слінг
Якщо малюк охоче сидить в слінгу, то така перев’язь – твій незамінний помічник для боротьби з коліками. Секрет простий: малюк у ньому розслабляється. Використовуй тільки те пристосування, яке підходить дитині за віком. Носіння в слінгу заспокоює, зігріває і дає відчуття захищеності.
Заспокійливі звуки
Звуки добре допомагають відвернути малюка. Комусь із дітей більше до душі шум води, що ллється з крана води, хтось замовкає при звуці пилососа або фена, інші засинають, почувши рев мотора автомобіля. Установи на смартфон спеціальний додаток, в якому зібрані різні монотонні шуми.
Газовідвідна трубочка
Такі трубочки бувають м’якими і жорсткими. Другі простіше у використанні, але не допоможуть при скупченні газів в далеких відділах кишечника, тому що вони коротше м’яких. Будь-які види газовідвідних трубок вставляй акуратно, інакше можеш пошкодити ніжну оболонку кишечника малюка.
Фітбол і прогулянки
Плавні погойдування на фітболі допомагають впоратися з коліками: дитина розслабляється, заспокоюється, біль вщухає. Можна довго гуляти з малюком, мирно сопе в колясці. До речі після інтенсивної ходьби багато мам помічають поліпшення своєї фігури.
Носіння на руках
Спробуй пози «літачок» (малюк лежить вниз животиком на руці у дорослого) і «будда» (малюк сидить на руках у позі будди, спираючись спинкою на живіт дорослого). Легкий фізіологічний тиск допоможе легше відійти скопившимся газик.
Сухе тепло
Раніше при проблемах з животиком дітям прикладали пропрасовану гарячою праскою пелюшку. Можна використовувати теплу грілку, обгорнуту тканиною. Підійдуть і подушки з вишневими кісточками або спеціальні мішечки з гречкою, які потрібно злегка нагріти в мікрохвильовці і покласти на животик крихти.
Викладання на живіт
Перед їжею викладай так малюка на 5-7 хвилин. ВООЗ не рекомендує цю позу для сну через ризик раптової зупинки дихання у немовлят, але викладати дитину на животик, поки він не спить, можна і потрібно в будь-який час, за винятком перших 30 хвилин після їжі. У такій позі коліки набагато менше мучать дитину.
Більше рідини
Якщо дитина перебуває на змішаному або на штучному вигодовуванні, то варто проконсультуватися з педіатром і збільшити кількість споживаної рідини. Краще допаювати дитину звичайною питною водою.
Правильний вибір суміші
Коли коліки виникають у малюка на штучному вигодовуванні, має сенс поміняти суміш. Але це потрібно робити тільки після консультації з лікарем. Він порадить марку, яка краще підійде твоїй дитині, і призначить схему для плавного переходу на новий продукт.
Спокій мами
Нервове напруження накопичується до вечора, і в крові у мами з’являються речовини, які впливають на склад грудного молока. В такому випадку тобі варто переглянути свій режим дня, по можливості відпочити від побутових справ, а іноді і почати приймати м’які заспокійливі засоби за порадою лікаря.
Препарати на основі симетикону
Симетикон – речовина, яка руйнує оболонку газових бульбашок, і вони легше виходять, не накопичуючись в животику. Препарат дають перед годуванням кілька разів в день.
Ранкова зарядка
Легка зарядка, яка закінчується круговими рухами за годинниковою стрілкою навколо пупка протягом 10 хвилин допомагають запустити роботу кишечника. Цей ранковий ритуал запобігає запорам.
Фізична активність
Для малюків з коліками показані заняття в басейні, домашні фізичні вправи (за віком) або бебі-йога, в якій є спеціальні асани, які допомагають при затримці газиків.
Правильно харчування годуючої мами
Чи впливає раціон жінки на склад грудного молока і коліки у малюка – тема дискусійна. Однак в нашій країні годуючим мамам лікарі все ж радять виключити з раціону незбиране коров’яче молоко, глютен, дріжджі і прості вуглеводи. Їж тільки те, що не зашкодить тобі і малюкові.
Фітотерапія
Кропова водичка – відомий «дідівський метод». Можна заварити насіння кропу самостійно або купити фітопрепарат на основі екстракту фенхелю.
Дотримання режиму
Старайся правильно чергувати сон і неспання. Малюк втомився? Приберіть зовнішні подразники і допоможи йому заснути (візьми на ручки, приклади до грудей, покачай).
Все, що можна запропонувати для корекції стану дитини, яку часто турбує животик, – це усунення джерела душевного дискомфорту, годування крихти на вимогу, а також дбайливий догляд за малюком.
