Як підібрати суміш для новонародженого
Яка ж суміш для новонароджених від 0 місяців краще? Не поспішай брати з магазинної полиці першу-ліпшу коробку. Асортимент харчування для немовлят досить широкий. Однак реклама, популярність бренду або відгуки на форумах не гарантують того, що той чи інший склад підійде твоєму малюкові.
Всі діти різні, і тому перед тим, як ввести в раціон немовляти суміш, потрібно проконсультуватися з фахівцем по грудному вигодовуванню і спробувати налагодити природне харчування малюка.
Будь-який перехід дитини на штучне вигодовування необхідно здійснювати тільки після консультації педіатра. Він врахує особливості організму немовляти: його вік, динаміку ваги, апетит, стан мікрофлори кишечника, наявність алергії, порушень травлення. При необхідності зможе рекомендувати навіть лікувальну суміш.
Лікарі застерігають: не варто вибирати суміш самостійно. По-перше, виробники, на жаль, не завжди інформують про свій продукт достовірно і повно. По-друге, ціна – не найголовніший орієнтир.
Які бувають дитячі суміші
Перше, на що варто звернути увагу, вибираючи кращу суміш для новонароджених, – це те, чи підходить вона за віком. У випадку з грудним вигодовуванням у міру розвитку і вдосконалення системи травлення малюка змінюється і склад грудного молока. Тому формула сумішей для кожного віку своя. Номер молочної формули вказано на упаковці. Як її розшифрувати?
- Цифра «0» або слова «Пре», «Pre» в назві означають, що суміш адаптована для дітей, які з’явилися на світ раніше терміну або з недостатньою вагою.
- Цифра «1». Так маркують харчування для немовлят від 0 до 6 місяців.
- Цифра «2». Суміш призначена для малюків до 1 року.
- Цифри «3» або «4». Продукт розроблений для дітей старше 1 року.
База більшості сумішей – це білок молока сільськогосподарських тварин. Однак організм немовляти не здатний його засвоїти. Білок доводиться змінювати. За ступенем його модифікації суміші бувають:
- адаптовані – вони зроблені на основі демінералізованої сироватки, максимально близькою за структурою до жіночого молока,
- частково адаптовані – їх склад в деякій мірі схожий на склад грудного молока,
- наступні – у цих сумішах найчастіше немає молочної сироватки, вони виготовлені з цільного коров’ячого молока з додаванням крохмалю і сахарози.
Якщо у дитини виявлена непереносимість білка коров’ячого молока, різні захворювання або нюанси розвитку і здоров’я, то після огляду і діагностики лікар може рекомендувати антиалергенні суміші на основі козячого молока або сої. Лікувальні дитячі суміші бувають декількох видів:
- низьколактозні і безлактозні,
- безмолочні, що містять соєвий білок,
- на основі гідролізату сироваткового білка,
- безглютенові,
- збагачені залізом,
- збагачені біфідобактеріями,
- суміші без фенілаланріна.
Щоб розуміти, яку суміш вибрати для новонародженого, важливо вміти правильно читати склад. Часто в продукт додають такі інгредієнти.
- Пребіотики – олігосахариди, налаштовують травний тракт на кращу роботу.
- Пробіотики – живі біфідобактерії, які допомагають травленню і зміцнюють імунітет.
- Жирні кислоти – а точніше їх підвид, прихований під абревіатурою ДЛПНЖК (довголанцюгові поліненасичені жирні кислоти).
- Нуклеотиди – біологічні сполуки, які є складовими нуклеїнових кислот, які беруть участь в процесах енергообміну в клітинах.
- Таурин – амінокислота для формування ЦНС.
- Йод – елемент в складі гормонів щитовидної залози, що відповідає за ріст організму і обмін речовин.
5 правил вибору дитячої суміші
На що звернути увагу, коли вибираєш суміш на прилавку? Є кілька характеристик, які важливо перевіряти при кожній покупці.
- Термін придатності. Безпечніше брати свіжу суміш, «вік» якої не більше 25% від загального терміну придатності.
- Цілісність упаковки. Жерстяні банки без вм’ятин, пакети всередині картонних коробок без тріщин і розривів.
- Склад. Краще перевірити рекламні заяви про склад, винесені виробником на лицьову сторону великим шрифтом.
- Розмір пачки. Не прагни купити велику пачку, тому що багато суміші швидко псуються після відкриття.
- Характеристики. Якщо тебе насторожує запах або гіркий присмак, це може свідчити про неправильні умови зберігання.
