Як зміцнити зубну емаль народними засобами?
Якщо говорити про профілактичні заходи, тобто застосовуються по відношенню до людини зі здоровими зубами, але тонкою емаллю – реагує на холод і тепло, кислі і солодкі продукти, або ж постійно вступає в контакт з нікотином, то тут хороший ефект дадуть навіть народні засоби. Зокрема, відмінний результат показують такі рецепти:
- Потовкти 2 таблетки вугілля, змішати з теплою водою, пальцем втирати в зуби 2-3 хв. Змити. Вдаватися до такого методу до 2-х разів за тиждень.
- Щодня на ніч полоскати ротову порожнину сольовим розчином (1 ч. л. на 200 мл води). Курс лікування – 10 днів.
- Біла цедра лимона може використовуватися для масажу зубів, але тільки раз в тиждень і тривалість процедури не повинна становити більше 2-х хв.
- Перемішати в рівній пропорції мед і бджолиний віск, додати краплю м’ятного масла. Жувати отриману суміш 7-10 хв щодня. Після – випльовувати.
Крім того, не забувайте про важливість підтримки рівня кальцію, фтору та цинку. Їх можна отримати з сиру, молока, полуниці, сезонних ягід, зелені, капусти, кунжуту, риби, яєчного жовтка. А ось від солодощів, алкоголю, апельсинового (і будь-якого цитрусового) соку, насіння і горішків доведеться відмовитися.
Однак якщо у Вас часто з’являються білі крапки, є проблеми з гормональним фоном (особливо при вагітності), не засвоюється кальцій, або є ще якісь проблеми, зміцнити зубну емаль в домашніх умовах простою зміною раціону і використанням трав’яних відварів не вийде.
Професійні способи зміцнення зубної емалі
Народні засоби далеко не завжди ефективні і вони не можуть перевершити сучасні медичні технології, тому якщо безпечні і м’які методики не спрацювали, саме час звернутися до «важкої артилерії». Тут є кілька варіантів, як зміцнити зубну емаль дітям і дорослим, частина з яких доступна тільки в кабінеті стоматолога:
- Установка вінірів – методика косметологічного характеру: це покриття зуба спеціальними порцеляновими пластинками, які захищають емаль. Так можна приховати її пожовтіння, відколи, нерівності.
- Косметичне пломбування – нанесення тонкого шару матеріалу з тією ж метою, що і вище: для усунення сколів, нерівностей. Правда, цей спосіб довговічним результатом не подарує.
- Фторування – стоматологічна процедура, що передбачає нанесення на емаль фторовмісткого лаку, який створює захисний шар від бактерій, а також кислого середовища. Однак від механічних пошкоджень він не вбереже.
- Ремінералізація – зміцнення емалі зсередини завдяки спеціальному складу, який містить кальцій і ще масу необхідних зубам мінералів.
Остання процедура доступна і в домашніх умовах – засоби, які зміцнюють зубну емаль за допомогою ремінералізації, можна купити в аптеці (оффлайн і онлайн). Правда, процес відновлення довгий, курс часто триває 20-30 днів, або ж може мати на увазі постійне використання таких засобів.
Звернути увагу можна на:
- Ремінералізующій гель ROCS: один з найдоступніших варіантів, який не містить фтору і рекомендований навіть маленьким дітям.
- Гель Tooth mousse від японського бренду GC значно дорожче і містить казеїн, тому може бути протипоказаний при алергії на молоко.
Ці засоби, які зміцнюють зубну емаль, використовуються після чищення зубів: їх розподіляють по поверхні і залишають на 30-60 хв. Протягом цього часу не можна їсти і пити. Для більш вираженого ефекту можна надіти спеціальні силіконові капи, які допоможуть запобігти випадковому проковтуванню продукта.