Різновиди та причини кашлю
Кашель був задуманий природою як спосіб очистити дихальні шляхи: так бронхи звільняються від диму, пилу чи мокротиння. Але, з іншого боку, може бути проявом багатьох захворювань.
Нормальний
Нормою вважається лише періодичне відкашлювання мокротиння, особливо на вулиці або в душі. Вдома через працюючі батареї надто сухо, а на свіжому повітрі та у ванній повітря вологіше. Тому слиз у бронхах стає менш в’язким, і його простіше позбутися.
Алергічний
У тебе весь час або періодично першит і свербить у горлі, ніби всередині лоскочуть пір’ячком? Ти намагаєшся відкашлятися, але першіння не минає і не стає легше? Горло при цьому не болить, температура в нормі.
Так буває при підвищеній чутливості (сенсибілізації) до деяких продуктів, пилку, домашнього та книжкового пилу, корму для рибок, шерсті тварин.
Гадати, що саме викликало алергію, не має сенсу – потрібно зробити алергопроби і порадитися з фахівцем.
Астматичний
Якщо кашель сухий, що не приносить полегшення, тобі не вистачає повітря, утруднений видих, легені свистять на всі лади, як орган, а з-за свисту та ядухи важко заснути, негайно викликай лікаря!
Це схоже на напад бронхіальної астми, а також на застуду, спричинену так званими РС-вірусами (респіраторно-синцитіальною інфекцією).
Глотковий
Кашель сухий і болючий, тому що в горлі палить, першить, ніби його натерли наждачним папером? Боляче ковтати? Сумнівів немає – це фарингіт (запалення слизової оболонки глотки).
Якщо нежиті немає, а температура висока, то в тебе грип, а якщо вона нормальна, але з носа тече в три струмки, це риновірусна інфекція.
Гортанний
Не дає спокою грубий кашель? Голос став чужим — сів і осип до невпізнання чи взагалі зник, а температура в межах норми? У тебе ларингіт – запалення гортані, яке найчастіше викликають віруси парагрипу. Вони зазвичай атакують придаткові пазухи носа, викликаючи гайморит.
Періодичний
Його ні з яким іншим не переплутаєш: виникає на тлі застуди, спочатку буває сухим, а через два-три дні стає вологим (тобто проходить у своєму розвитку певні періоди) та зникає у найближчі 7–10 днів.
Як вилікувати кашель у домашніх умовах
Сухий кашель
Перші два-три дні, коли кашель сухий, роби інгаляції з настоями трав (ромашкою, подорожником, шавлією, коренем алтею, липовим цвітом) та пий їх настої (одна ст. л. трави на склянку окропу). Заварюєш їх у чайничку, береш його носик у рот і дихаєш цілющою парою.
Як можна швидко вилікувати сухий кашель? Добре допомагає чорний перець горошком. Якщо ти любиш і нормально переносиш гостру їжу, можеш просто розжовувати дві-три горошини на день. Якщо ж у тебе існують обмеження в прийомі гострої їжі або ж ти просто не любиш гостроту, додай у склянку помірно гарячого молока три-чотири горошини, дай настоятися протягом 15 хвилин, а потім випий.
Також сухий кашель без спазмів та болів у горлі можна зменшити за допомогою ссання льодяників. Коли ти розсмоктуєш цукерку, організм починає виробляти більше слини, яка зволожує горло та зменшує кашель. Намагайся віддавати перевагу натуральним льодяникам з травами (анісом, шавлією, м’ятою, евкаліптом та іншими).
Швидко вилікувати кашель за день допомагає евкаліптовий чай. Звари і пий тричі на день чай з листя евкаліпта. І тому дві ст. л. листя залий одним літром окропу і дай настоятися в середньому 30-40 хвилин.
Використовуй куркуму. У народів Сходу ця спеція є традиційним засобом кашлю, причому дуже ефективним. Змішай половину чайної ложки порошку куркуми зі склянкою теплого молока. Якщо тебе мучить сухий кашель, спробуй порошок куркуми із чайною ложкою меду. Для того, щоб приготувати чай з куркумою, змішай столову ложку порошку куркуми з чотирма склянками окропу. Дай настоятися чаю, проціди, змішай з лимоном і медом і насолоджуйся.
Ефективним засобом кашлю є полоскання горла. На склянку гарячої води додай одну чайну ложку солі та 0,5 ложки соди. Полоскай якнайчастіше, краще – щогодини, або хоча б чотири-п’ять разів на день.
Вологий кашель
Намагайся відкашлюватися, не пригнічуй у собі це бажання. Так мокротиння та віруси швидше покинуть організм.
Їж більше меду. Мед дуже добре допомагає від кашлю та заспокоює біль у горлі. Крім того, цей унікальний продукт має антибактеріальну та протизапальну дію. Намагайся кілька разів на день з’їдати по дві-три чайні ложки, не запиваючи чимось.
Як можна вилікувати вологий кашель? Допоможе малинове варення. Малина має відхаркувальну дію, тому відмінно допомагає при всіх відомих видах кашлю.
Щоб ефективно та швидко вилікувати кашель, використовуй відхаркувальні засоби (муколітики) у вигляді сиропів від кашлю на основі компонентів рослинне походження (корінь алтею, лист евкаліпта та подорожника, фіалка триколірна, мати-й-мачуха).