Від чого з’являються мішки під очима і як їх уникнути
Знаючи причину появи набряків, набагато легше буде від них позбутися і попередити появу в подальшому. Якщо вранці постійно спостерігаються набряки і темні кола під очима, причину доведеться шукати або в хронічному захворюванні, порушеннях в роботі внутрішніх органів (нирки, жовчовивідні шляхи, печінку, серцево-судинна система), або в неправильному догляді за шкірою навколо очей. Можливо, так проявляється алергія на косметику, якщо набряки супроводжуються слизьми, почервонінням очей. При підозрі на захворювання необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження.
Недосипання є однією з найпоширеніших причин ранкових набряків під очима. Якщо не дотримуватися режиму і регулярно спати менше 8 годин, проблеми на ранок будуть забезпечені. Також на появу набряків впливає положення тіла під час сну, спати на животі вкрай небажано, голова повинна бути піднята щодо тіла. Інакше приплив рідини до лиця дасть якраз ефект опухлих очей, як ніби ви прокинулися після п’янки.
Зрозуміло, надмірне вживання алкоголю напередодні гарантує поява мішків під очима вранці. Аналогічно затримці рідини в організмі сприяє вживання занадто солоних, копчених продуктів на ніч і великої кількості води за 3-4 години до сну.
Якщо ви точно знаєте, що причина сумного видовища на обличчі вранці в надмірних бенкети напередодні або недосипу і набряки носять тимчасовий характер, можна обмежитися усуненням виключно косметичного дефекту. У домашніх умовах для цього використовують народні способи.
Як прибрати мішки під очима народними засобами
З народних засобів для швидкого зняття набряків найкраще підходять огірок, петрушка, картопля, трава шавлії і використані чайні пакетики. Ці продукти зазвичай можна знайти на кухні навіть рано вранці, коли треба терміново привести себе в порядок.
Щоб позбутися від мішків під очима, огірки наріжте кружечками, охолодіть 1-2 хвилини в морозильнику і прикладіть до очей. Потримайте стільки, скільки є часу до виходу з будинку, але мінімум 10 хвилин. Аналогічно вранці можна використовувати картоплю, відварена в мундирі (якщо залишився з вечора) або сирий. Натріть бульбу на тертці, викладіть на два шматочки марлі і скрутіть в кульочки, або наріжте пластинами. Прикладіть готові компреси до очей і потримайте 10-30 хвилин.
Якщо вранці для приведення себе в порядок достатньо часу, використовуйте ефективні контрастні компреси з трави шавлії. Вони допоможуть вам не тільки в боротьбі з набряком повік, але і в догляді за віями. Для цього заваріть траву, поклавши 1-2 чайні ложки шавлії на склянку окропу, дайте настоятися 20-30 хвилин. Намочіть в заварці ватяні диски і прикладіть до повік. Цей варіант допомагає поліпшити стан навіть старечих опущених повік, важких від набряків.
Використана чайна заварка — ще один доступний засіб усунення мішків під очима. Для цього свіжезаварені чайні пакетики прикладіть до очей і потримайте 10-15 хвилин. Бажано зробити контрастний компрес, поперемінно прикладаючи холодні і гарячі пакетики на 20-30 секунд.
Набряклість складно приховати за допомогою косметики, тому перед нанесенням макіяжу в домашніх умовах для усунення мішків під очима можна використовувати аптечні засоби. Розім’яті свічки або мазі від геморою з акулячим жиром у складі дають хороший ефект і можуть замінити навіть салонні процедури. Але для строкового позбавлення від набряків має сенс використовувати експрес-рецепти з підручними засобами.
Як швидко позбавитися від набряків під очима в домашніх умовах
Мішки під очима ефективно усуваються за допомогою льоду. Даний спосіб допомагає привести очі в нормальний вигляд не тільки вранці, після бурхливої ночі, але і після плачу. Загорніть лід в хустинку і прикладіть до очей. Не допускайте сильного охолодження шкіри, тримайте лід приблизно за 20-30 секунд. Холод виконує функцію охолодження запалених повік та прискорює відтік від них зайвої рідини.
Якщо проблема набряків повік часто турбує, має сенс зберігати в морозильнику трав’яний лід — м’яти, ромашки, петрушки, шавлії. Він не тільки усуває набряклість, але й надає шкірі свіжий вигляд.
Замість льоду аналогічно можна використовувати охолоджені бляшані банки з-під пива чи коли. Їх також потрібно прикладати до опухлої області навколо очей.
Масаж і гімнастика для зняття набряків очей
Цей варіант не має моментального ефекту, але добре допомагає в разі якщо постійно виникають набряки шкіри навколо очей без видимих причин. Регулярно застосовуючи спеціальні масаж і гімнастику, ви зміцните м’язи очей, підсилите кровотік в області повік, що значно покращить вигляд шкіри. Позитивним ефектом тут буде усунення набряків, зменшення зморшок, поліпшення стану шкіри і навіть зору.
Масаж виконується на ніч. На очищену від косметики область навколо очей нанесіть крем або масло, відповідне вашому типу шкіри. Бажано, щоб це засіб входили активні компоненти: колаген, екстракт водоростей, кофеїн, вичавки хвоща або петрушки. Вони зміцнюють шкіру і розсмоктують підшкірний жир.
По верхньому повіку акуратно пальцями здійснюйте масажні рухи від внутрішнього куточка до зовнішнього, а по нижньому повіку — від зовнішнього куточка до внутрішнього. Не тріть шкіру, а злегка похлопайте пальцями, забиваючи крем, при цьому трохи захоплюючи область шкіри на вилицях.
Для усунення мішків під очима не менш ефективною є гімнастика для очей. Її можна робити в будь-який час, де завгодно. Сильно заплющить очі і широко розкрийте їх, повторіть 10 разів.
Протягом 1 хвилини швидко моргайте очима, потім виконуйте рухи зіницями по колу, вгору-вниз і вліво-вправо. Ці вправи зміцнять м’язи повік і підтягнуть їх, що помітно зменшить мішки під очима.