Чому пахви погано пахнуть
Піт виробляється апокринними залозами, які розташовані в пахвових западинах. Він містить білки і жирні кислоти, що роблять його більш густим і липким. Нерідко від поту шкіра пахв темніє, а на одязі з’являється жовтизна.
Перерахуємо основні чинники, що впливають на запах та інтенсивність потовиділення.
- Погана гігієна. Більшу частину дня пахви залишаються закритими. Якщо ми носимо тісний синтетичний одяг, займаємося фізичною активністю, вони стають холодними і вологими. Сам по собі піт не має запаху: він з’являється при певних умовах. Необхідно підтримувати високий рівень особистої гігієни: приймати душ двічі в день, щоб перешкоджати поширенню бактерій під пахвами.
- Гормони. Запах з пахв стає більш різким з початком статевого дозрівання. Гормони грають важливу роль в утворенні запаху. Багато жінок частіше страждають від потовиділення під час місячних. Пітливість при клімаксі приносить ще більші незручності.
- Стрес. Підвищена пітливість може бути результатом емоційних потрясінь. Так, школярам напевно знайоме сильне потовиділення під час здачі іспитів. Фахівці радять контролювати свої емоції і настрій, займатися спортом і використовувати популярні методи релаксації.
- Дієта з низьким вмістом клітковини і високим вмістом оброблених або рафінованих продуктів харчування призводить до збільшення запаху від тіла. \”Рибний\” запах може з’явитися при частому вживанні білкової їжі (м’яса, молока, яєць, печінки, риби), а також при прийомі харчових добавок з карнитином, холіном.
- Проблеми зі здоров’ям. Надмірне потовиділення, зване ще гіпергідрозом, безпосередньо пов’язане з нашим здоров’ям. Так, захворювання шлунково-кишкового тракту, патології печінки, нирок, цукровий діабет, ожиріння, хвороби нервової та ендокринної систем сприяють появі неприємного запаху поту. Прийом деяких ліків також впливає на виникнення специфічного амбре від тіла.
Перевірені методи боротьби з підвищеною пітливістю
Для того щоб позбутися від запаху поту під пахвами, іноді досить вести здоровий спосіб життя і дотримуватися принципів здорового харчування. У нормі в раціоні повинні переважати продукти, багаті клітковиною (цільнозернові крупи, свіжі овочі, фрукти, ягоди, сухофрукти). Гостра і жирна їжа, алкоголь, кава, міцний чай посилює проблему. Запах з пахв стане менше, якщо пити більше чистої води, виключивши газовані напої. Свіжі трави – розмарин, петрушка, кінза, м’ята, чебрець – надають позитивний вплив на запах тіла.
Необхідно вибирати одяг, виготовлений з натуральних волокон (шовку, бавовни, вовни), що володіють хорошою повітропроникністю. Це дозволить тілу залишатися прохолодним, менше потіти. Крім того, натуральні тканини відмінно поглинають піт і відштовхують запахи.
Відмінний спосіб зменшити запах з пахв – видалити волосся з цієї частини тіла. Однак не варто робити депіляцію занадто часто і ретельно: гоління може спровокувати подразнення і запалення на шкірі.
З великої кількості дезодорантів краще підбирати косметичні засоби з рослинними екстрактами, ефірними маслами. Антиперспіранти шкідливі, так як вони закупорюють потові залози і перешкоджають виділенню токсинів з організму.
Допоможуть стримати зростання бактерій і спеціальне мило з антибактеріальним ефектом, препарат \”Малаві\”, використовуваний для обробки шкірних покривів; паста \”Лассара\”, що володіє протимікробною і підсушуючою дією.
Зменшити прояви гіпергідрозу пахвами можна за допомогою домашніх засобів. Так, чудово знижує активність потових залоз чай з шавлії, який потрібно заварювати і пити щодня. Контролювати запах дозволяє і протирання яблучним оцтом області пахв.
Замість покупних дезодорантів дерматологи рекомендують використовувати дитячу присипку або тальк, які зберігають пахви сухими. А якщо змішати 50 мл дистильованої води з 3 краплями олії чайного дерева і помістити суміш в пульверизатор, то можна отримати натуральний дезодорант власного виробництва.
Для усунення запаху з-під пахв застосовують лимонний сік, який наносять на неушкоджену шкіру до повного висихання.
Густа паста з лимона і соди дозволяє тримати в чистоті пахви. Для цього потрібно взяти по 1 чайній ложці соку лимона і соди, змішати і нанести на шкіру, а потім змити через 15-20 хвилин.
Ромашка – відмінний природний засіб від пітливості. Сухі квітки ромашки змішують з кокосовим маслом і втирають в зону пахв.
