Хто повинен носити маску
Той, хто хворий. Якщо ти кашляєш або чхаєш, обов’язково носи маску, щоб захистити оточуючих від хвороби. Особливо це важливо в місцях скупчення людей. Хоча хворим такі місця відвідувати не рекомендується.
Той, хто не хворий, але відвідує громадські місця. Режим самоізоляції дозволяє при необхідності ходити на роботу, в магазин чи аптеку, пересуватися на громадському транспорті. У будь-яких громадських місцях сьогодні рекомендується носити маски.
Той, хто піклується про хворих. Якщо ти доглядаєш за кимось, хто хворий – неважливо, близька чи це тобі людина чи ти допомагаєш незнайомим в якості волонтера. Обов’язково одягай захисну маску, особливо якщо ці люди не можуть самі її носити, наприклад, в силу здоров’я.
Не потрібно надягати:
- Дітям у віці до 2 років;
- Тим, хто не може зняти маску без сторонньої допомоги;
- Тим, у кого є проблеми з диханням.
Коли носити маску
Її треба надягати, виходячи з дому, особливо вони необхідні під час відвідування будь-яких громадських місць і використання громадського транспорту. Також маски потрібні під час будь-яких переїздів. Їх повинні мати всі авіапасажири.
Як правильно використовувати
Ступінь захисту багато в чому залежить від правильності використання маски.
Мий руки з милом перед тим, як надіти її, і після зняття. Бажано мити руки або протирати їх антисептиком перед регулюванням зав’язок.
Переконайся, що виріб повністю і зручно закриває ніс і рот, добре прилягає з боків.
Перевір, що маска добре тримається, щоб у тебе не виникало необхідності часто її поправляти (а значить, торкатися обличчя, що небезпечно).
Міняй її відразу, як тільки вона стала вологою або брудною, зморщилася після прання або сушіння (якщо це виріб, який можна прати).
Не давай свою маску іншим людям, навіть найближчим родичами.
Скільки часу можна носити
На жаль, використання обмежене у часі. Тривалість залежить від виду маски. Одноразові неткані вважаються недовговічними. Після 2-3 годин використання їх необхідно знімати. Повторному носінню вони не підлягають. Багаторазові тканинні не рахуються медичними, їх ефективність не доведена, але тим не менше вони все одно захищають ніс і рот від зовнішніх бактерій. Їх можна носити також не довше ніж 3 годин, але після можна прати.
Маски з вугільними фільтрами і респіратори з клапаном дозволяється використовувати вже довше. Чим складніша модель, тим більше часу її можна носити – максимум 8 годин. Деякі респіратори теж є одноразовими і підлягають обов’язковій утилізації.
Як вибрати правильну медичну маску
В аптеках сьогодні знайти маски – непросте завдання, але зате інтернет-магазини надають їх у величезній кількості. Важливо не розгубитися і підібрати ту, яка захистить краще.
Респіратори ефективніше захищають від попадання вірусів, але коштують дорожче. До того ж їх складніше носити: необхідно, щоб вони дуже щільно прилягали до лиця – тільки тоді фільтри, вбудовані в них, будуть дійсно працювати.
Пов’язки значно дешевші. Важливо врахувати, що медичним виробом вважаються одноразові світлі неткані маски, які супроводжуються інструкцією із застосування. Бавовняні, шовкові і будь-які інші багаторазові такими не є. Але вони зручніше тим, що їх можна прати і носити повторно. Ну, і часто виглядають яскраво, красиво, навіть модно.
Пам’ятай, що застосування маски – не головний метод захисту від коронавируса. Дуже важливо користуватися нею в поєднанні з миттям рук і не забувати дотримуватися дистанції – перебувати на відстані не менше 1,5 м від інших людей.
Як правильно надіти
- Вимий руки з милом або оброби дезинфікуючим засобом, перш ніж торкатися до маски.
- Витягни її з упаковки, переконайся, що на ній немає розривів.
- Визнач верх – він має більш жорсткий згинається край. Лицьова (передня) сторона зазвичай блакитного кольору, внутрішня – біла.
- Тримай маску за вушні петлі (або зав’язки), помісти їх за вуха.
- Розправ її і стеж, щоб вона щільно прилягала до носа і не було зазорів з боків.
- Натягни нижню частину на підборіддя.
Як зняти маску і що робити з нею після
- Перш ніж торкатися до маски, продезінфікуйте або вимий руки.
- Не чіпай передню частину, тримай тільки за петлі або зав’язки.
- Зніми петлі з вух (або розв’яжи спочатку нижню зав’язку, потім верхню).
- Викинь маску у відро для сміття (рекомендується попередньо покласти її в пакет). Не залишай там, де інші можуть її торкнутися (на зупинках, в візках для покупок в магазині, не кидай на землю).
- Знову продезінфікуйте руки милом або антисептиком.
Чи можна прати медичну маску
Тканинні, які призначені для багаторазового використання, можна прати. Для цього зніми її, при необхідності донести до будинку поклади в пакет, а з пакета, не торкаючись руками, відразу поклади в воду або в пральну машину. Пакет викинь. Прати необхідно з порошком при високій температурі (або руками з милом, але такою гарячою водою, яку тільки зможеш витерпіти), а потім ретельно висушити. Можна також як слід пропрасувати. Гаряча праска вб’є всі залишилися бактерії.
Якщо є одноразовий фільтр, перед пранням його необхідно вийняти і викинути.
Вироби з клапанами і респіратори використовувати повторно, як правило, не можна, а значить, і прати теж. Інакше вони втратять свою ефективність. Стерилізувати теж не можна.
