Шок від діагнозу: 7 пунктів, які допоможуть онкохворому зробити все правильно і не боятися

Пункт перший: важливо усунути підозри і оперувати фактами

Як би абсурдно це не звучало, перше, що варто зробити, почувши слово «новоутворення» – це швидко поставити точний діагноз. Пухлини можуть бути різного виду, типу, розміру та складності. Доброякісні і злоякісні, операбельні і ні, агресивні і майже «сплячі». Від кожного нюансу в діагнозі залежить не тільки сама можливість лікування, але і весь комплекс майбутніх заходів. Тому важливо не впадати в паніку і швидко поставити правильний діагноз. Пам’ятай, важливий кожен день, а страх краде час. Це означає, що важливо не просто почути постанову лікаря, а й перевірити його. А для цього важливо здати всі аналізи і отримати кілька альтернативних думок.

Різні типи онкології вимагають різної перевірки і аналізів. Навіть якщо ти раніше щось десь чула або читала, забудь і роби, що говорить лікар. Є стандартний мінімум типу аналізів сечі, біохімії крові, онкомаркерів, цитології та МРТ, але можуть знадобитися і набагато більш глибокі дослідження. Не лякайся, побачивши список призначень. Тебе не спробують розвести на гроші або залякати: якщо ти запитаєш, онколог розповість, для чого саме потрібен кожен аналіз і як він допоможе поставити діагноз.

Також не бійся консультуватися у декількох фахівців і отримувати альтернативні думки. Це допоможе не тільки скласти максимально повну картину, але і вислухати різні пропозиції щодо терапії, гарненько все обдумати і прийняти зважене рішення вже на самому початку шляху.

Пункт другий: обов’язково повідом про хворобу родичів і мінімум одному близького друга. Потім психолога або довіреній особі

Рак, навіть самий агресивний, розвивається не за один день, і починаючому хворому багато що належить пережити після постановки діагнозу. Сама новина – вже удар, але тільки перший з наступних. Прийом ліків, наслідки терапії, побутовий догляд і навіть повсякденне життя у онкологічних хворих різко змінюється. Це важкий шлях, і його складно пройти на самоті. А близькі люди можуть дуже добре допомогти, так що не варто заздалегідь відмовлятися від участі і тримати їх в невіданні.

На перших порах може здаватися, що промовчавши про свою хворобу, ти звільниш близьких від необхідності проходити всі стадії разом з тобою. Але рано чи пізно біль змусить благородство поступитися, і ти змінишся, а вони не будуть розуміти, в чому справа, і це здорово ускладнить життя і їм, і тобі. До того ж, нечесно не дати їм права вибору: нехай самі вирішать, хочуть вони пройти цей шлях з тобою чи ні.

Пункт третій: налагодь спілкування з медичним персоналом

Коли діагноз на руках, всім все стало ясно, а приховувати болючіше нічого і не від кого, настає час прийняття заходів. Цей період теж дуже непростий, тому важливо зберігати адекватність і вибудувати чіткий алгоритм взаємодії з лікарем і іншим медичним персоналом. По-перше, вибери одного онколога і обговори з ним команду, в якій він буде працювати над твоїм лікуванням. На час хвороби він стане твоїм ангелом-хранителем, і ти повинна вибрати того, кому зможеш довіряти. Як визначишся з доктором, бери його контакти і не соромся налагоджувати спілкування.

По-друге, постарайся відвідувати всіх лікарів разом з головним довіреною особою. Це може бути чоловік, дієздатна доросла дитина, брат, сестра, друг або інша людина, якій ти повністю довіряєш. Це важливо для того, щоб хворий, який може суб’єктивно відреагувати на слова лікаря, що не був на самоті. Щоб хтось на випадок, якщо хворому стане погано, міг запам’ятати вказівки лікаря, а також для того, щоб довірена особа, яка в разі чого буде діяти і приймати рішення від імені хворого, з самого початку була в курсі деталей лікування.

По-третє, всі питання записуємо до консультації і не боїмося їх задавати. Спочатку запитуємо найважливіше, потім другорядне. Всі відповіді лікаря намагаємося записувати і, якщо хоч щось незрозуміло, просимо коментарі. Навіть якщо дуже боляче і морально важко, важливо обговорити нюанси лікування, виходячи з типу раку, і розуміти, чи поширюється він по тілу. Якщо так, то наскільки швидко. Яке саме лікування потрібно? Чому? Чи є альтернатива? Як часто відбуваються сеанси терапії? Як довго триватиме курс? Всі ці питання повинен задати або пацієнт, або його довірена особа.

Пункт четвертий: Не бійся дізнаватися про побічні реакції лікування

Онкохворому дуже важливо знати, до чого готуватися і як впоратися з відповідною реакцією імунітету, тому не бійся задавати питання. Чи буде боляче? Випадуть чи волосся? Як вплине терапія на твоє тіло? Що робити, якщо стане погано, та й взагалі чи стане?

Запам’ятай, між тобою і лікарем не може бути недомовок, непорозумінь і моментів збентеження. Соромно, погано, це не коли буде нудити, а коли ти збрешеш лікаря або скоріше симптоми, того, що лікування тобі не дуже підходить, намагаючись здаватися ввічливим. Йдеться про твоє життя і здоров’я. Не треба приховувати симптоми і побочки! Завдання доктора – допомогти тобі і правильно підібрати терапію, розповівши про всі, буквально всі ризики. Тому не треба боятися брати інструкції, дзвонити, питати.

Пункт п’ятий: обговорюємо ціну лікування і вчимося шукати гроші

Дізнавшись про поставлений діагноз, багато пацієнтів відразу готові відмовитися від лікування, тому що їм здається, що це непомірно дорого. Насправді готового космічного прайса немає і ти завжди можеш і повинна обговорювати питання фінансів з лікуючим лікарем.

У будь-якій клініці тобі зобов’язані повідомити про умови надання ліків і вартості надання медичної допомоги. Деякі види раку дійсно вимагають дуже дорого лікування, але це скоріше рідкісний випадок, ніж постійна практика.

Пункт шостий (важливий для родичів і друзів): потрібно обговорити і налагодити догляд за пацієнтом

Щоб обстеження, підготовка до терапії, лікування та подальша реабілітація були максимально комфортними як для пацієнта, так і для його близьких, необхідно повне володіння будь-якою інформацією про хід захворювання. Зберігаємо всі документи і чеки. Якщо ти працюєш з фондом, це важливо для звітності. Якщо просто перебуваєш на лікарняному, тобі покладено податкове вирахування, а без чеків його не дадуть. Також якщо раптом щось трапиться і доведеться замінювати лікаря, необхідно знати всі призначення від початку до поточного моменту.

Також важливо знайти людину, що володіє навичками надання медичної допомоги. Навіть якщо рідні можуть ставити уколи і крапельниці або хочуть заощадити гроші на персоналі, краще залучити медсестру, а не тягнути все на собі. Будучи прив’язаним до онкохворому, який вередує і страждає від свого становища, легко його зненавидіти. А це явно не те, що потрібно всім, тобі в тому числі. Тому не шкодуємо грошей і залучаємо фахівців, це не настільки дорого.

Всі ліки приймаємо суворо за призначенням і чітко стежимо за розпорядком прийому медикаментів. Щотижня проводь ревізію і контролюй список препаратів, щоб не сталося непередбачених моментів, коли ти забудеш або втратиш важливі речі, чи не зможеш вчасно поповнити запаси, збивши схему лікування. У тебе все завжди має бути під рукою і в необхідній кількості. Для цього важливо заздалегідь перевіряти залишки і замовляти відповідні до кінця ліки.

Пункт сьомий (для близьких): завжди зіставляти фізичні і емоційні аспекти лікування

Купірування болю і нудоти після терапії буде одним з найнеприємніших моментів в лікуванні і до цього потрібно бути готовим не тільки пацієнтові, який здатний піти на все заради одужання, але і його домашнім. Вчися розпізнавати накочуються симптоми і вчасно приймати ліки, що полегшують стан. Склади чіткий розпорядок дня, щоб був час не тільки на перев’язки, лікування і фізіотерапію, а й на звичайні повсякденні справи. Хворому важливо якомога менше відриватися від звичного ритму життя, бути по можливості самостійним і не відірваним від реальності.

Спілкування, як у пацієнта, так і його рідних не повинно будуватися тільки навколо тем, пов’язаних з хворобою і її подоланням. Всім разом, а також кожному окремо може знадобитися спілкування з психологом та іншими родичами і друзями, які не втягнутими в перебіг хвороби. Так, вся родина повинна в міру сил допомагати і підтримувати, але рак не повинен перерости в загальну для всіх хворобу і стати центром життя сім’ї. Будьте чесні і відкриті один з одним, шукайте підтримку не тільки всередині, але з боку. Наприклад, в групах підтримки, у онкопсихолога або просто виривайтеся в місця, де зможете відволіктися від гнітючої горя і пов’язаних з ним тягот. Психологічна підтримка для родичів пацієнта важлива так само, як і для нього самого, а іноді, і навіть трохи більше, тому що здоровим людям, навіть дуже люблячим і терплячим, важко класти своє життя на вівтар служіння ближньому, не чекаючи нічого взамін.

Так що якщо тебе, або твоєї коханої людини торкнеться онкологія, ти можеш скористатися нашим чек-листом і істотно полегшити життя собі і один одному. Головне, ніколи не опускай руки. Пам’ятай, що рак – не вирок. Так, це захворювання непередбачуване, але воно все ж піддається лікуванню. А на початкових стадіях взагалі відмінна статистика видужань. Що б не трапилося, борись! Здоров’я тобі і твоїм близьким!