У групі особливого ризику – літні, діти та люди, чий організм ослаблений хронічними захворюваннями. За статистикою, поїздки в громадському транспорті в 6 разів підвищують ризик розвитку ГРВІ в наступні 5 днів.
Чим ще можна заразитися
Педикульозом, особливо в годину пік, коли в тісному салоні автобуса або вагона метро пасажири стоять, щільно притулившись один до одного, «голова до голови». Підхопити коросту, потримавшись за поручень в транспорті, можна лише теоретично – при дуже невдалому збігу обставин.
Здорова шкіра має захисні функції. Якщо ти не сиділа поруч з бомжем, на твоїх руках немає ран і порізів, а після поїздки ти ретельно вимила руки з милом, зараження малоймовірно.
Кишкові інфекції (їх величезна кількість!) і гепатит А. Збудники гепатиту А і бактеріальних кишкових інфекцій передаються через брудні руки. Принцип зараження схожий у всіх випадках: збудники потрапляють на руки, наприклад, через брудні поручні. Потім людина за звичкою підносить руки до обличчя – так інфекція потрапляє в організм.
Стовідсоткового ризику зараження, звичайно, не існує. Як і стовідсоткового захисту. Єдина міра профілактики, яка дає максимальні гарантії – це вакцинація проти деяких інфекцій (дезентеріі, черевного тифу та гепатиту А). Перші дві найчастіше рекомендують людям, чия професія пов’язана зі сферою обслуговування. Або працівникам, які мають контакт з можливим джерелом інфекції. Вакцину від гепатиту А рекомендується робити всім, хоча в календар щеплень вона не входить.
Також є вірусні кишкові інфекції, які дуже легко передаються повітряно-крапельним шляхом. Наприклад, ротавірус можна підхопити в транспорті, навіть не торкаючись до поручнів або інших заражених поверхонь. Іноді досить просто постояти в тісному вагоні метро із зараженою людиною.
Щеплення від ротавірусної інфекції рекомендується робити маленьким дітям, так як у них розвиваються найважчі форми захворювання.
На зараження туберкульозом впливає масованість виділення бацил і тривалість контакту з хворим. Найчастіше заражаються люди, які постійно живуть разом з хворою людиною (з відкритою формою) або працюють з ним в одному колективі. Теоретично інфікування паличкою Коха може статися в будь-яких місцях масового скупчення людей, в тому числі і в громадському транспорті. Необов’язково перебувати поруч з переносником інфекції. Досить вдихнути в автобусі або метро повітря, в якому залишилися мікобактерії.
Це не означає, що людина обов’язково захворіє. Є кілька сценаріїв.
Перший: відбудеться інфікування і, якщо у людини знижений імунітет, вона захворіє. На щастя, це відбувається не так вже й часто. За статистикою, зі ста чоловік, інфікованих паличкою Коха, хворіють приблизно п’ять.
Другий: інфікування відбудеться, але мікобактерія буде все життя «дрімати» в організмі і ніяк себе не проявить.
Третій: зараження взагалі не відбудеться (є люди, генетично несприйнятливі до мікобактерій).
Як себе убезпечити
- Вести здоровий спосіб життя
- Практикувати загартовування
- Дотримуватися особистої гігієни
- Якщо їдеш в транспорті, а поруч хтось чхає і кашляє, відійди подалі або вийди.
- Не торкайся до лиця руками, щоб мікроби не потрапили в організм через очі, рот і ніс.
- При виході з транспорту протри руки антибактеріальної серветкою або дезінфікуючим гелем.
- Носи медичні маски. Але думка фахівців щодо їх ефективності неоднозначна. Одні вважають, що носити маску потрібно тільки хворим, щоб не заразити оточуючих. Здоровим це робити марно, віруси зможуть проникнути і через неї. Але є думка, що маски знижують ризик зараження. Однак ефективні вони тільки в перші дві години.
