Бактерії всередині і зовні
Відомо, наприклад, що існує більше трильйона бактерій, які сидять, повзають, харчуються – і займаються ще тисячею своїх рутинних бактеріальних справ – на нашій шкірі. Вони потрібні тут для боротьби з інфекціями, регулювання рівня pH, протистояння агресивним факторам навколишнього середовища, а також для банальних зволоження і харчування.
Спрощуючи: чим більше на нашій шкірі різноманітних бактерій (в правильних кількостях), тим більша ймовірність, що шкіра буде здоровою і красивою, без надмірної сухості і несподіваних запалень.
Передбачається, що бактерії, які мешкають на шкірі, досить сильно пов’язані з бактеріями, що населяють кишечник. Саме тому вживання в їжу ферментованих продуктів рекомендується як для здоров’я взагалі, так і для здоров’я шкіри зокрема. Так як щодо філіжанки чайного гриба або тарілочки квашеної капусти на вечерю?
Пробіотики, пребіотики, постбіотіки
Як і у випадку з їжею і кишечником, підтримати багате розмаїття бактерій на шкірі можна за допомогою трьох типів «біотиків»: Пробіотиків (власне корисних мікроорганізмів), пребіотиків (речовин, які страшно подобаються корисним бактеріям) і постбіотіків (корисних екстрактів, які виділяють бактерії в процесі метаболізму).
І хоча «біотики» мають потенціал для роботи зі шкірою будь-якого типу, на даному етапі ми в основному говоримо про «пробіотичну косметику» як про засоби, які призначені для шкіри з дерматологічними станами, включаючи акне і розацеа.
До речі, велика частина сучасної пробіотичної косметики містить лактобацили або бактерії роду Bacillus. І хоча ми поки не знаємо точно, як працюють пробіотики в кремах і гелях, скільки їх повинно бути в баночці, щоб побачити результат, і чи можуть вони довго перебувати в косметичних складах, зберігаючи ефективність, вони в більшості випадків безпечні для шкіри. Так що якщо ти дуже хочеш спробувати чудо-крем з пробіотиками, ти точно можеш це зробити.