Венозне захворювання викликає небезпечні для життя ускладнення. Варикозне розширення вен часто виникає через вроджену чи вікову слабкості венозних стінок або клапанів.
Дефіцит фізичних вправ, неправильні звички харчування і гормональні впливу – основні чинники ризику виникнення варикозного розширення вен. Захворюванню також сприяє надмірна вага, тривала бездіяльність і вагітність.
Інші фактори ризику:
- високі підбори;
- чоботи і штани, які занадто щільно сидять; вони затискають ноги і ступні і порушують кровообіг.
Висока температура навколишнього середовища стимулює розширення судин і порушує функцію венозних клапанів. Судинні клапани змушують кров текти в одному напрямку. Тому кров більше не може текти плавно в ногах.
Інший «ворог» вен – алкоголь. Він також розширює судини, тому кров накопичується в нозі. Те ж саме відноситься до засмаги та відвідування сауни, тому що судини розширюються в спеку. Звичне сидіння зі схрещеними ногами також впливає на кровотік, викликаючи застій в венозних вузлах.
Небезпечні для життя наслідки
Варикозне розширення вен не викликає дискомфорту і навіть болю. Якщо варикозні вени не лікувати належним чином, в запущеному випадку можуть розвинутися такі симптоми, як затримка води в тканинах або виразки на шкірі.
Венозне порушення кровообігу, пов’язане з цим станом, може привести до набряклості ніг, яке відчувається вагою або судомами в ногах. Крім того, варикозне розширення вен зазвичай викликає запалення (тромбофлебіт), що може бути пов’язано з сильною венозним болем.
Інший можливий наслідок – тромбоз варикозних вен. На стінці вени утворюється тромб. Якщо згусток крові відривається від стінки вени, це може привести до небезпечної для життя емболії легеневої артерії.
Варикозне розширення вен може з’явитися після видалення
На додаток до класичної хірургії варикозного розширення вен, терапія за допомогою радіохвиль, а також адгезивна процедура є хорошим вибором. Невеликі варикозні вени або судинні зірочки можна лікувати високоефективною склеротерапією.
Слід пам’ятати, що схильність до варикозного розширення вен є вродженим розладом. Якщо варикозне розширення вен видаляється, це не захищає від відновлення хвороби в подальшому житті. Потрібен регулярний моніторинг стану навіть після успішної терапії.
Багато рухатися і не схрещувати ноги
Хоча експерти в області охорони здоров’я часто дають поради про те, як запобігти варикозному розширенню вен, немає надійних наукових доказів. Проте рекомендується багато рухатися і вживати здорову їжу.
Прогулянки або інші аеробні види тренувань допомагають нормалізувати кровообіг. Найбільш корисні витривалі види спорту – біг, плавання, їзда на велосипеді, танці, аеробіка або спеціальні вправи для венозної гімнастики.
Слід уникати високих черевиків, вузьких брюк і тривалого сидіння. Рекомендується часта ходьба босоніж і підняття ніг.
Слід зменшити масу тіла при ожирінні, уникати паління і алкоголю. Здорова дієта з великою кількістю клітковини, зниженим вмістом цукру і жиру сприяє не тільки контролю ваги, але і здоров’ю судин.
Всім пацієнтам з варикозом потрібно уникати сильної спеки, засмаги на вулиці або сауни. Застосування води може зробити благотворний вплив на ноги. Контрастний душ в значній мірі покращує кровообіг, тому зменшує ризик виникнення варикозу.