У скільки років починається клімакс
Клімакс – це неминучий процес, який в усіх проходить по-різному, і залежить від генетики, раніше перенесених інфекцій, дієт і багато чого іншого. В залежності від віку буває:
- передчасний – він настає до 40 років;
- ранній – в інтервалі від 40 до 45 років;
- нормальний – до 50 років;
- пізній – перші прояви після 60 років.
Коли починається клімакс
Шкідливі звички, перенесені інфекції, генетична схильність впливають на період початку вікових збоїв. Це повинно стати причиною звернення до лікаря. Варто відразу звернути увагу на симптоми, не затягувати з відвідуванням гінеколога. Отримайте пораду професіонала, як пережити непростий період, рекомендації про харчування і поради, як знизити частоту приливів.
Коли закінчується клімакс
Статистичні дані стверджують, що гострі прояви кліматичних розладів тривають від 2 до 8 років. Методи їх усунення повинні бути спрямовані на нормалізацію здоров’я, можливості зберегти молодість шкіри, загальний тонус організму. Протипоказання щодо прийому гормонів можуть бути викликані захворюванням серця, шкірними проблемами, особистої непереносимістю багатьох ліків.
Симптоми клімаксу
Симптоми клімаксу проявляються по-різному. Перший \”дзвіночок\” починається зі збоєм менструацій. Механізм, який працював, як годинник, починає давати збої. Починаються цикли, які проходять без виходу яйцеклітини. Змінюється рясність виділень (посилюється чи зменшується), порушується періодичність, зменшується статевий потяг. Наростає нервове напруження.
При посиленні дискомфорту, жінки звертаються до гінеколога зі скаргами на:
- сухість піхви;
- болі при сечовипусканні;
- зміна характеру менструацій.
Призначення будуть спрямовані на стабілізацію нервової системи, нормалізацію обмінних процесів. Перевага віддається коригування природними препаратами. Це безпечний і ефективний метод відновлення здоров’я.
Симптоми початку вікових проявів у жінок після 45 проявляються поступово. Це можуть бути припливи з інтервалом у 3-4 рази в день, різке підвищення тиску, проблеми з сечовипусканням. У дзеркалі вона бачить наростаючі ознаки в’янення: зморшки, випадання волосся, турбують скачки тиску.
Ранній клімакс
Ранній клімакс – явище досить рідкісне. Якість життя при перших проявах порушень змінюється. У 40 – 45 років жінка не хоче миритися з зовнішніми змінами, збоями роботи свого тіла. Ранні ознаки примушують шукати шляхи виправлення ситуації, хочеться знайти \”чарівний засіб\”. Гормональна терапія лякає ускладненнями. Не варто забувати, що естроген є у продуктах харчування, цілющих травах, фітопрепаратах. Ефективність замісної терапії не викликає сумніву.
Лікування клімаксу
Лікування клімаксу, здавалося б, дивне заняття. Знаючи про всіх викладені проблеми, все ж варто визнати, що клімакс – це не хвороба, а неминуча вікова особливість. Методів його лікування, як захворювання не існує. Всі зусилля повинні бути спрямовані на стабілізацію балансу. Кількість естрогену, який виробляли протягом усього життя яєчники, зменшується. Саме це є причиною поганого самопочуття. Не варто чекати погіршення. Менопауза – неминуче явище, яке не повинно лякати. Пропадають репродуктивні здібності, тіло починає працювати в іншому режимі. Не варто драматизувати ситуацію. Поміняйте режим харчування, намагайтеся уникати стресів. Це привід, щоб зайнятися собою. Активні види спорту, здорове харчування, режим, загартовування допоможуть підвищити самооцінку, впоратися з психологічними навантаженнями.
Прийом препаратів, які відновлюють або стабілізують здоров’я, дозволить легко перенести період перебудови організму.
Прийом гормонів викликає побоювання? Альтернативою стане препарат \”Лігнариус\”. Сучасний негормональний продукт, вироблений за запатентованою технологією компанією Provero Pharma, Нідерланди. У складі Лігнариуса входять лігнани, виділені з сучків норвезької ялини, які є новим класом фітоестрогенів. Лігнани забезпечують високий антиоксидантний захист, який протистоїть атакам вільних радикалів. Вони зменшують випадання волосся, пов’язане з дисбалансом естрогенів і підтримують тонус шкіри. В результаті проведених зарубіжних досліджень було встановлено, що лігнани знижують ризик розвитку пухлин у тканинах молочної залози і ендометрію матки.
Лігнариус підтримує гормональний баланс в організмі жінки, дозволяючи їй зберегти молодість, здорову вагу і залишатися сексуально активним після 45 років. Його постійний прийом матиме позитивний вплив на організм в період фізіологічного зниження естрогенів: зникнуть головні болі та дратівливість, зменшаться частота і дискомфорт від припливів, а також ризик судинних захворювань.