Целюліт: що це таке
Замість слова \”целюліт\” медики користуються термінами \”липосклероз\” і \”ліподистрофія\”. Єдиної думки про те, чи є це нормою або патологією, не існує, проте багато хто все ж схильні вважати початкові стадії целюліту у жінок фізіологічними і передбаченими природою. Таким чином, при незначних проявах целюліт сприймається лише як косметичний дефект, але не захворювання, що вимагає лікування.
Вперше целюліт був зведений в статус \”дефекту зовнішності\” в 1973 році, коли Ніколь Ронсар, власниця салону краси, опублікувала на сторінках журналу Vogue відповідну статтю. З тих пір мільйони жінок мріють позбавитися від цієї \”напасті\” і готові вкладати в це свої зусилля, час і гроші.
Які ознаки говорять про те, що у вас целюліт
Як правило, целюліт з’являється у молодих дівчат від 17 до 25 років, але може розвинутися і в більш зрілому віці. Часто ліподистрофія \”нагороджує\” вагітних жінок. Щоб перевірити, чи є у вас целюліт, стисніть великим і вказівним пальцями шкіру на стегнах. Якщо шкіра набуває характерного вигляду \”апельсинової кірки\”, це свідчить про наявність у вас целюліту. Якщо ж горбки, ямочки та інші нерівності помітні навіть без стискання шкіри, дефект очевидний.
У косметології виділяють 4 стадії целюліту:
- предцеллюлитна,
- початкова,
- мікронодулярна,
- макронодулярна.
Перша стадія: предцеллюлитная
Зміни в підшкірно-жировому шарі починаються з уповільнення місцевого капілярного кровотоку, підвищення проникності стінок судин, порушення венозного відтоку і застою лімфи. Видимих проявів на предцеллюлітній стадії немає, але про наближення целюліті можуть натякати синці від ударів і набряклість тканин.
Друга стадія: початкова
На початковій стадії в підшкірно-жировій клітковині накопичуються токсини, проявляються набряклість тканин і кисневе голодування клітин. Горбистість шкіри видно тільки при стисненні її в складку або при м’язовому напруженні. Можуть відзначатися також блідість і зниження еластичності шкіри.
Третя стадія: мікронодулярна
Набряклість тканин і порушення мікроциркуляції наростають. Жирові клітини формують грона, а перегородки між ними грубіють і починають нагадувати рубці. Візуальний ефект \”апельсинової кірки\” спостерігається без стиснення шкіри і м’язів, шкіра набуває мілковузловатий вигляд. Прощупуються дрібні вузлики. Можливі поява капілярних \”зірочок\” і болючість при натисканні.
Четверта стадія: макронодулярна
В жировому шарі відзначаються виражена набряклість, застій лімфи, порушення венозного відтоку. В умовах гіпоксії тканин утворюються ще більш помітні рубці. Вузли на шкірі стають великими, явними і болючими. Великі вузлики легко прощупуються руками. Натискання на уражену ділянку болісне.
Найбільш часто жінки стикаються з целюлітом на другій і третій стадіях, для боротьби з якими достатньо власних зусиль. Четверта стадія зустрічається рідко і потребує медичного втручання.
Які причини викликають целюліт
Целюліт не вважається захворюванням, а невід’ємною рисою підшкірно-жирової клітковини дорослої жінки. Однак у одних жінок він ледь помітний, а в інших-сильно виражений. Це залежить від:
- спадкової схильності і конституції жінки,
- гормонального фону (як правило, целюліт дає про себе знати у період статевого дозрівання або вагітності),
- способу життя (режиму харчування, рівня активності, наявності шкідливих звичок),
- частих стрибків ваги,
- стресів.
Легкі прояви целюліту нормальні для дорослої жінки, і їх відсутність навіть може свідчити про гормональну дисфункцію. Але в той же час і виражений целюліт може говорити про захворювання підшкірно-жирової клітковини або гормональні порушення. Надмірна вага – не обов’язковий чинник для появи \”апельсинової кірки\”.
Щоб зробити целюліт менш помітним, необхідно:
- активізувати обмін речовин,
- налагодити збалансоване харчування,
- зайнятися фізичною активністю,
- відмовитися від шкідливих звичок,
- поліпшити місцевий кровообіг в проблемних зонах,
- зміцнити м’язи,
- підвищити тонус шкіри за допомогою різних процедур.
Під час прийому душу або ванни розтирайте проблемні ділянки жорсткою мочалкою, використовуйте контрастний душ, після водних процедур проводьте масаж. Пощипувайте, розминайте, постукуйте шкіру пальцями або масажерами. Для посилення ефекту можна застосовувати ефірні масла (наприклад, цитрусові), користуватися антицелюлітними скрабами, кремами і послугами професійних косметологів.
Що може запропонувати фахівець
Спектр процедур, призначених для боротьби з целюлітом, досить різноманітний. До них відносяться:
- антицелюлітний масаж,
- обгортання,
- лікування водоростями і ефірними маслами,
- пілінги,
- мезотерапія,
- апаратні методики.
Антицелюлітний масаж, таласотерапія, SPA і інші косметичні процедури – дієві засоби проти целюліту, здатні поліпшити стан шкіри, але стійких і довгострокових результатів можна досягти тільки при зміні способу життя, що зажадає від вас терпіння, наполегливості і дисципліни.
Мезотерапія, вакуумний масаж, електроліполіз, міостимуляція і інші радикальні способи використовуються при серйозних проявах целюліту. Перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем, оскільки ці процедури мають протипоказання.