Що являє собою алерген
Побутовий пил являє собою суміш безлічі дрібних частинок з:
- людського епідермісу, які періодично відлущуються;
- тіл мікроскопічних комах і продукти їх життєдіяльності;
- вовни і епідермісу домашніх тварин і птахів;
- паперу і клею: «книжковий» пил, який з’являється від шпалер;
- м’яких меблів, тканин і інших інтер’єрних речей в нашому будинку;
- піску і вуличного бруду, які ми приносимо в будинок на одязі, взутті і руках (вони проникають коли ти відкриваєш вікна);
- мікроскопічних спор цвілі;
- рослинного пилку.
Дихати таким «коктейлем» не дуже корисно, але частинки постійно оточують нас: дома, в офісі, в ресторані, в гостях і навіть на вулиці. Алергічна реакція виникає не на пил як таку, а на будь-який один або кілька дрібних компонентів в її складі.
Хто такі пилові кліщі
Ці крихітні комахи, розміром всього пару міліметрів, живуть практично скрізь. Їх варто сприймати як даність – вони харчуються органічними частками за все навколо (в тому числі нашою шкірою).
Саме вони, а точніше продукти їх життєдіяльності найчастіше і стають головною причиною алергії.
Кліщі живуть в нашому ліжку – подушках, ковдрах і матрацах. В останньому можна знайти від 1,5 до 4 мільйонів пилових кліщів, які виділяють від 22 до 60 мільйонів фекальних кульок мікроскопічного розміру, на які у людей і виникає алергічна реакція.
Коли імунітет людини дає збій, він починає сприймати білок, який міститься в продуктах життєдіяльності пилових кліщів, і відтворює алергічну реакцію.
Як проявляється алергія на пил у дитини і дорослого
В першу чергу при реакції на частинки пилу може виникнути алергічний риніт. У тебе може закласти ніс, з’явиться набряк і прозорі слизові виділення.
Наші очі дуже гостро реагують на пил: виникають почервоніння, набряки, свербіж, сухість і сльозотечі.
Є ще кілька неприємних симптомів:
- чхання;
- почервоніння і висипання на шкірі, що нагадують кропивницю або дерматит;
- кашель, набряк горла, утруднення в диханні.
Алергія на пил у дитини, і особливо у немовлят проявляється набагато складніше:
- «Свистячий» подих або хрипи в області грудей;
- часте чхання;
- сильна набряклість вік і почервоніння очних білків.
Вона проявляється у дітей більш яскраво, ніж у дорослих, тому будь уважна і відразу зрозумієш, що не так з крихіткою.
Як зрозуміти, що в тебе саме пилова алергія
Для початку будь уважна до симптомів і виключи простудні захворювання. Якщо ознаки проявляються досить рівномірно і не залежать від сезону, погоди та інших зовнішніх факторів, винуватиця твоїх бід – побутовий пил.
Простеж, чи підуть симптоми, якщо ти будеш спати в іншому місці 1 або 2 ночі. Якщо алергія піде з переїздом в іншу спальню, значить проблема в будинку або кімнаті.
Найефективніший метод дізнатися суть проблеми – здати аналізи. Вони можуть показати конкретний алерген, який потрібно виключити зі свого життя, щоб симптоми перестали тебе турбувати.
Алергія на пил: як лікувати
Лікування симптомів алергічної реакції на пил банальне – прийом антигістамінних препаратів: супрастин, димедрол, діазолін, фексофаст. Лікар може призначити протизапальні засоби і назальні спреї.
Але всі медикаменти можна приймати тільки після консультації з алергологом, коли він випише рецепт.
Вилікувати алергію раз і назавжди можна, але тільки під суворим наглядом кваліфікованого алерголога. Терапія передбачає вплив на імунну систему. В ході лікування спочатку проводяться аналізи і виявляються одного або кілька можливих алергенів, які потім вводяться в організм в малих дозах для вироблення імунітету. Поступово дозування збільшується, пацієнт стає менш чутливим до алергену, а потім перестає на нього реагувати.
Цей метод підходить не для всіх: у нього є ряд протипоказань. Але який би метод ти не вибрала, потрібно почати зі своєї квартири, щоб позбутися від алергену.
Профілактичні заходи в домашніх умовах
Якщо у кого-небудь з домочадців виявляється алергія на пил, виникає питання: що робити?
В першу чергу потрібно купити побутовий очищувач повітря для алергіків. Установи прилад там, де ти спиш – в цьому приміщенні ми проводимо більшу частину часу.
Медичні дослідження довели, що саме вночі в процесі сну людська імунна система відновлюється, і відбувається її «самоочищення».
Потрібно, щоб прилад працював цілодобово, навіть якщо алергік їде з дому на деякий час, адже важливо підтримувати результат на постійній основі .
Встановлюючи прилад в певному місці, переконайся, що доступ повітря до його вхідних і вихідних отворів нічим не обмежений. Найкраще поставити його на підлогу, тумбу або стіл.
Наступний крок – позбутися від «пилозбірників»: м’яких меблів, щільних штор, килимів, декоративних подушок і інших текстильних штучок. Якщо ти не в силах розлучитися з милими серцю речами, регулярно роби вологе прибирання і обробляй поверхні спеціальних засобами, що вбивають алерген.
Будь-які шафи – з одягом, книгами та іншими речами – повинні бути завжди щільно закриті . Краще ставити їх не в спальні, а в інших приміщеннях.
Вкрай бажано проводити вологе прибирання усіх покриттів щодня або хоча б 2-3 рази на тиждень. Використовуй спеціальний гіпоалергенний і дуже потужний пилосос.
Регулярне провітрювання – вкрай простий, але дієвий спосіб позбутися від алергену в повітрі.
Дуже важливий своєчасний догляд за постільною білизною – подушками та ковдрами. Вони повинні бути зроблені з синтетичних матеріалів, які можна прати.
Прання потрібно робити хоча б раз на місяць при високій температурі від 60 градусів з використанням спеціальних противоалергених добавок і захисних чохлів. Подушки і ковдри потрібно міняти щороку, а матрац допустимо змінювати на новий раз в 3 роки.
Для алергіків ідеальне сухе повітря, так що вологість в приміщенні потрібно контролювати (оптимальний показник становить близько 45 одиниць), а при необхідності придбати спеціальний пристрій-осушувач.
Періодично слід користуватися професійними службами дезінсектор і обов’язково своєчасно міняти картриджі в кондиціонері.