Ненатуральна тканина
Шанувальники бабусиних трусиків, радійте: дихаюча бавовна – кращий вибір, який допоможе знизити ризик зараження інфекцій. Так, можливо, це не самий сексуальний вибір, який ти можеш зробити – але точно самий здоровий. Якщо ти все ж віддаєш перевагу трусам з іншого матеріалу, вибирай їх на підкладці з бавовни. Шовкові і синтетичні тканини не пропускають повітря, волога утримується і призводить до розмноження дріжджової або бактеріальної інфекції.
Взагалі не купувати нові труси
Ми купуємо новий одяг майже кожен сезон, а то й частіше, а про нижню білизну забуваємо. На старій парі можуть розмножуватися бактерії і піддавати тебе ризику зараження інфекцією. Навіть якщо ти любиш свою улюблену пару бавовняних трусів, правда в тому, що вони не вічні. Не відкладай їх утилізацію, навіть якщо вони ще не діряві. Потіш себе новою парою.
Носити тільки стрінги
Май на увазі, що стрінги можуть переносити бактерію кишкової палички з прямої кишки в піхву або уретру. До таких же наслідків може привести, наприклад, анальний секс. Ось чому варто замінити цю модель трусів або хоча б часто міняти їх, а спати тільки в звичайних (або в піжамі).
Носити стягуючі труси
Така білизна розроблена, щоб підтягти сідниці, талію зробити тонкою і створити гарні вигини. Але на цьому плюси закінчуються. Моделююча білизна віджимає м’які тканини, знижуючи їх кровопостачання. Наслідки всього цього: цілий ряд проблем, таких як кислотний рефлюкс, нетримання і здавлювання органів черевної порожнини.
Вибирати найдешевші
Спокусливо заощадити гроші на хорошій білизні і витратити їх на нове плаття, в кінці кінців, це те, що всі побачать. Але навіть якщо ти єдина, хто бачить твою нижню білизну, запам’ятай, що чим дешевша нижня білизна, тим нижче її якість. Спочатку пара нижньої білизни за 30 грн може здатися гарною ідеєю, але, швидше за все, вони порвуться вже через кілька днів.
Думати, що мереживні / сітчасті труси дихають
Синтетичні матеріали, такі як поліестер, утримують тепло і вологу і бактерії, що підвищує ризик появи бактерій. Найкраще носити спідню білизну з натуральних, дихаючих матеріалів: бавовни або бамбука.
Брати перші-ліпші труси для тренувань
Під час тренувань важлива не тільки зручна форма, а й те, що під нею. Занадто тісна нижня білизна або синтетичний матеріал можуть привести до комфортного для бактерій середовища. Для мікроорганізмів темне, вологе і тепле місце – ідеальне середовище.