Купуєш занадто багато іграшок
За статистикою, саме в перший рік після народження дитини батьки купують найбільше іграшок. Брязкальця, розвиваючі килимки, дуги на коляску, гризунки та інші дрібниці непомітно заполоняють весь будинок. А потім малюкові виповнюється рік, і всі вони стають не потрібні. Щоб такого не сталося, використовуй нехитрий прийом. Періодично прибирай частину іграшок і діставай тільки через пару місяців, щоб дитина встигла по ним скучити.
Чи слідкуєш за графіками розвитку і нормами
Багато мам стають буквально одержимі цифрами, якщо раптом їхня дитина має хоч якесь відхилення від «норми». Вони нескінченно зважують грудничка на вагах, дізнаються на форумах, коли малюк «повинен» почати перевертатися і запитують у всіх знайомих, як навчити дитину сидіти або ходити якомога раніше.
Але насправді не варто квапити події. Кожна людина (в тому числі і немовля) – індивідуальність, і він має право рости і розвиватися за своїм власним графіком. Так що якщо у немовляти немає ніяких захворювань, і лікар не бачить приводу для занепокоєння, залиш його в спокої і присвяти час, що звільнився спілкуванню з ним.
Стерілізуешь все, що є в будинку
Це ще одна поширена помилка, яку здійснюють молоді мами. Вони стерилізують все в радіусі метра від дитини і завжди зберігають в будинку запас антибактеріальних серветок на випадок кінця світу. Але малюк, який тягне в рот все, що тільки бачить, пізнає світ. Це не тільки нормально, але і допомагає виробляти імунітет, який в подальшому захистить його від хвороб. Так що розслабся і частіше згадуй жарт про те, що якщо дитина їсть собачий корм, це проблема собаки.
Носиш на руках занадто довго
Багато недосвідчених мами при першому ж крику дитини тут же хапають його і поспішають заспокоїти заколисують, навіть не розібравшись у причині невдоволення. Але так чинити не зовсім вірно. По-перше, дуже скоро твоя спина почне боліти. По-друге, немовляті теж потрібен особистий простір, навіть якщо воно знаходиться поруч з мамою. Не забувай про це і купи слінг, щоб хоча б іноді звільняти себе руки.
Обмежувати себе в пересуванні
Сучасні педіатри вважають, що подорожувати з малюком (в тому числі і на літаку) можна вже з двох тижнів. Але жінки після пологів, особливо ті, які народили першу дитину, часто бояться навіть вийти з дому, не кажучи вже про те, щоб поїхати погуляти або зайти в кафе випити кави. Не варто замикатися на дитині і ув’язнювати себе в чотирьох стінах.
Зараз існує безліч місць, куди можна сходити разом із немовлям, наприклад, на заняття «мама + малюк», в музеї, на лекції на відкритих майданчиках. Так що не сумуй і продовжуй вести активний спосіб життя навіть після народження дитини, якщо це тобі подобається.
Забуваєш про свої інтереси
Звичайно, немовля вимагає дуже багато уваги. Але це зовсім не означає, що весь час варто присвячувати тільки йому. Повір, якби дитина могла б вибирати між веселою, відпочившою мамою і замотаною, втомленою жінкою, він вважав за краще б перший варіант. Так що знаходь час для себе, чого б це не коштувало. Проси про допомогу близьких, найми няню, організуй з подругою, до якої теж є діти, графік почергових чергувань. Це допоможе тобі відчувати себе більш впевнено і не зіткнутися з післяпологовою депресією.
