Головне і найбільш важливе, що може нашкодити оці в літній період – яскраве сонце. У складі сонячних променів є ультрафіолетове випромінювання. УФ промені здатні проникати всередину очей, досягати сітківки і кришталика і пошкоджувати їх. Через це підвищується ризик прискореного старіння очі – дистрофічних змін в центральній зоні сітківки, а також в катаракті.
Для захисту від ультрафіолетових променів рекомендується носіння сонцезахисних окулярів. Якісні окуляри захищають не тільки від яскравого світла, але і не дозволяють УФ-випромінювання проникати в очі. Однак не всі окуляри володіють необхідними властивостями. Необхідні окуляри з якісними світлофільтрами. Під час носіння просто темних окулярів зіниці трохи розширюються, якщо вони не мають спеціального покриття, в очі проникає ще більше ультрафіолету. Тому покупка неякісних окулярів чревата ще більшою шкодою, ніж їх відсутність. Пам’ятай про це, коли купуєш окуляри в наметі або на ринку.
У весняно-літній період одним з подразників очей і шкіри навколо них є пилок різних рослин. Саме в цей час найбільш часто звертаються зі скаргами на алергічні реакції – набряки, почервоніння, печіння і свербіж очей. Необхідно вмивати обличчя прохолодною водою після прогулянок, приймати антигістамінні препарати і користуватися протиалергічні краплями за призначенням лікаря.
Влітку нерідко може загостритися синдром сухого ока. Спека, вітер, пил, використання кондиціонера. Цьому сприяє перепади температури повітря від сухого до вологого і назад. На цей випадок важливо мати зволожуючі краплі, а на випадок вираженого дискомфорту відразу звертатися до лікаря, не займатися самолікуванням.
Купання в заборонених, непридатних для цього водоймах може також бути чревате для здоров’я очей. Віруси, грибкова інфекція або бактеріальна флора можуть викликати кон’юнктивіти, кератити, блефарити.
Використання засобів декоративної косметики з важкої і жирної структурою (а також просто неякісної косметики) може теж нашкодити здоров’ю очей. В жарку погоду бактерії розмножуються дуже швидко, тому частинки туші або жирні тіні при попаданні в очі можуть викликати запалення, печіння, алергічну реакцію або роздратування.
