8 причин чому у вас можуть боліти ноги

8 причин чому у вас можуть боліти ноги
В середньому, люди роблять 3-4 тисячі кроків щодня. Таке навантаження на ноги не може пройти безслідно. Згодом починають з'являтися проблеми, і більшість з них супроводжується болем. Її причини частіше пов'язані з травмами кісток, сухожиль і зв'язок або запальними процесами. У деяких випадках при болях в ногах необхідна допомога лікаря.

Незручне взуття


Найпоширенішою причиною появи тягнучих болів в литках і склепіннях стопи вважається носіння високих підборів. Це не така безневинна звичка, як багато хто думає. Жінки в гонитві за красою можуть знайти серйозні проблеми зі здоров'ям. До них відносяться варикоз, підошовні шпори і навіть сколіоз. Не менш небезпечна і взуття, яка не підходить за розміром або не має задника. Відсутність фіксації стопи призводить до частих вивихів, переломів пальців і розтягування зв'язок.


Врослі нігті


Поширеною проблемою любителів гострого носа в туфлях виступає оніхокріптоз. Це вростання краю нігтьової пластини в навколишні її м'які тканини. Найчастіше таке виникає при постійному тиску на носок. Це призводить до того, що на ногу важко наступати. Якщо не лікувати врослі нігті, може розвинутися інфекція. У легких випадках проблему виправить майстер педикюру, а у важких - тільки хірург.

Переломи


Незручне взуття нерідко стає причиною травм різного ступеня тяжкості. Найчастіші з них - це переломи пальців. Ця частина нижньої кінцівки дуже вразлива, тому що складається з безлічі дрібних кісток. Така будова обумовлена необхідністю утримувати рівновагу, різко гальмувати або розганятися. При падінні, або інших травмах можуть пошкодитися одна або кілька кісток в ногах. При підозрі на перелом слід звернутися до лікаря.

Ознаки:

  • набряк;
  • почервоніння в області пошкодження;
  • погіршення рухливості суглоба;
  • гострий біль при русі;
  • різке посилення дискомфортних відчуттів при натисканні;
  • синці на пошкоджених ділянках.

Мозолі і натоптиші


Тертя ніг незручним взуттям призводить до утворення на шкірі пальців, підошви або п'яти ущільнень. Мозолі і натоптиші захищають від механічного впливу, але викликають неприємні відчуття. Через них може навіть розвиватися сильний біль в стопі, який вимагає медичної допомоги. При частих мозолях зверніться до ортопеда, щоб дізнатися причину їх появи. Лікувати натоптиші можна препаратами (крем, пластир і т. д.) або шляхом видалення (хірургія, лазер і ін.).

Запалення


Якщо болять м'язи ніг без попереднього навантаження, переслідує хронічна втома і стає важко пересуватися, це говорить про розвиток патологій в організмі. Найчастіше такі симптоми викликають запальні захворювання суглобів - артрити. Існує багато видів цієї недуги, всі вони виявляються болем. Лікування полягає в прийомі протизапальних препаратів, місцевої обробці суглобів і спеціальної зарядці.

Види артритів:

  • Отеоартроз. Суглоб деформується, у хворого сильно ломить ноги, на пізній стадії порушується рухова активність.
  • Псоріатичний артрит. Викликає скутість рухів і м'язову слабкість.
  • Подагра. Найчастіше вражає суглоби великих пальців. Вони сильно ниють і з'являється пекучий біль.
    плоскостопість
  • При ущільнені підошви порушуються її амортизаційні функції. Плоскостопість нерідко призводить до того, що болять ноги від коліна до ступні або навіть до стегна. Ускладненнями такого стану вважаються клишоногість, вростання нігтів, погіршення постави. Виправити плоскостопість легше в дитячому віці. Прогноз лікування дорослих з ущільненою стопою залежить від ступеня деформації. У важких випадках потрібна операція.

Деякі хвороби


Тендиніт. Запалення сухожиль, яке проявляється у вигляді пекучого болю. При цьому захворюванні 2-3 тижні можна робити фізичні вправи.
Діабет. До болів в ногах призводить ускладнений перебіг хвороби, в результаті якого відбувається пошкодження нервів.

П'яткова шпора


Найпоширенішою причиною, чому болять ноги при ходьбі, вважається підошовний фасциіт. Це запалення п'яти, яке викликає деформацію кістки. В результаті цих процесів утворюється специфічний виступ або «шпора». Причиною фасциіта є постійна травматизація підошовної зв'язки. При такій проблемі людині важко ходити, больові відчуття особливо сильні з ранку.

Фактори ризику утворення шпори:

  • носіння незручного взуття;
  • плоскостопість ;
  • зайва вага;
  • інтенсивні тренування;
  • вікові зміни;
  • ураження нервових закінчень;
  • підвищене навантаження на стопи.
04.04.2020
3 ознаки, що ваша біль в спині - серйозне захворювання 3 ознаки, що ваша біль в спині -
Біль у спині не завжди говорить про серйозне порушення. Вона виникає від втоми, перенапруження під час тренувань, носіння важких речей. Іноді за
6 причин, чому у вас болять ребра 6 причин, чому у вас болять ребра
Дискомфорт всередині грудної клітини вказує на розтягнення м'язів, запалення суглобів або травматичне ушкодження. Ребра можуть боліти через труднощі
Чому болить великий палець на нозі і що з цим робити? Чому болить великий палець на нозі і що
Досвідчені лікарі-ПОДОЛОГ докладно розповідають про основні причини, чому може хворіти великий палець на нозі, а також дають поради, що в цій
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив