Чому сильно пітніють пахви і що цим робити: 13 корисних порад

Чому сильно пітніють пахви і що цим робити: 13 корисних порад
Якщо у тебе сильно пітніють пахви, не поспішай скаржитися на неефективний дезодорант. Ми розповімо, у чому можуть бути причини.

Якщо у дівчини дуже сильно пітніють пахви, це стає для неї справжньою проблемою. Плями від поту на одязі, неприємний запах можуть стати причиною комплексів і низької самооцінки. Причому деякі потіють не тільки влітку в умовах спеки і задушливого повітря, але і в прохолодну погоду.

Потовиділення - важлива функція організму. Разом з потом з організму виходять токсини і шкідливі речовини. Він необхідний для терморегуляції людського тіла: в умовах спекотної погоди він охолоджує його, запобігаючи перегрів.

Але якщо ти раптом почала «пахнути» без приводу (у поту немає запаху, неприємний аромат йому надають розмножуються на шкірі бактерії), можливо, тобі варто звернутися до лікаря.


6 причин, за якими сильно пітніють пахви


  • Проблеми зі здоров'ям - захворювання щитовидної залози, новоутворення, цукровий діабет.
  • Гіпергідроз. Він передається у спадок. Постійне сильне потовиділення в цьому випадку - проблема, знайома з дитинства. Тут все вирішить хірургічне втручання (блокування потових залоз) і ін'єкції (наприклад, ботокса).
  • Надмірна вага, а також шкідливі звички (куріння, алкоголізм). Неприємний запах поту в цьому випадку пов'язаний з посиленим позбавленням від токсинів.
  • Гормональна перебудова в період статевого дозрівання. У цей час у дівчаток переважає вироблення гормону тестостерону, який «винен» в надмірної пітливості і жирності шкіри. Як тільки гормональний фон налагодиться, проблема зникне.
  • Циклічні зміни. Інтенсивне потовиділення властиво жінкам в різні періоди циклу - під час овуляції, менструації. Часто надмірна пітливість турбує в період вагітності, годування і клімаксу.
  • Буває так, що одна пахва потіє більше іншої. Іноді подібне відбувається при фізичних навантаженнях, спрямованих на одну руку. Якщо це явище носить постійний характер, можливо, причина в серцевих захворюваннях, невралгії, порушення роботи щитовидної залози або наявності пухлини.

Перш ніж починати експериментувати з антиперспірантами, б'юті-процедурами або народними засобами, зробленими в домашніх умовах, слід звернутися до лікаря для консультації. Тільки він може сказати, чому сильно пітніють пахви і що робити.

Якщо причина рясного потовиділення не в проблемах зі здоров'ям, тобі залишається ретельно стежити за гігієною, щоб не допустити розмноження бактерій.


Що робити, щоб не потіли пахви


1. Носи одяг вільного крою з натуральних тканин
У синтетичних сукнях і блузках тіло не зможе «дихати» нормально. У речах з бавовни і льону терморегуляція буде в нормі, а сама тканина вбере піт, і пахви з великою ймовірністю залишаться сухими. Те ж саме стосується і крою одягу. Чим більше облягає він буде, тим більше ти будеш потіти.

2. Обирай одяг темних відтінків
Чи помічала ти, що бедуїни, які вирушають у пустелю, завжди надягають чорний одяг? Темні кольори притягують сонячні промені і можуть стати причиною перегріву тільки в тому випадку, якщо одяг виконаний з синтетичних тканин.

Світлий відбиває промені і відштовхує від себе тепло тіла. Виходить, що воно повертається назад, і організм, намагаючись позбутися від нього, потіє ще сильніше. А ще на темній тканині менш помітні плями від поту, тоді як на світлому одязі вони бувають неприємного жовтого відтінку.

3. Використовуй спеціальний антиперспірант

Звичайні засоби, які продаються в магазинах, не здатні радикально вирішити проблему підвищеної пітливості. У цьому випадку допоможуть аптечні антиперспіранти. Вони містять солі алюмінію у високій концентрації (це речовина блокує роботу потових залоз). Їх може порекомендувати тільки дерматолог.

4. Наноси антиперспірант тільки на чисту шкіру
Не можна наносити антиперспіранти на неочищену шкіру. Інакше пахви все одно будуть потіти. Ефективність знижується і тоді, коли ти наносиш один засіб на інший. Тому якщо з'явилася необхідність скористатися дезодорантом знову, спочатку прийми душ або обробив шкіру пахв антибактеріальними очисними серветками, І тільки тоді використовуй антиперспірант.

5. Користуйся антиперспирантом на ніч
Перед сном потові залози найменш активні, а значить, діючі речовини дезодоранту глибше проникнуть в вивідні протоки і залишаться там більш тривалий час. Солей алюмінію, що входять до складу антиперспірантів, потрібен час, щоб подіяти. До ранку, коли ти прокинешся, вони активізуються, і їм не буде страшний навіть душ.

6. Частіше приймай душ

Щоб не залишити бактеріям ні єдиного шансу на розмноження, частіше мийся. Крім того, прохолодний душ - відмінний спосіб знизити інтенсивне потовиділення і охолодити тіло в спеку.


7. Відмовся від їжі і напоїв, що стимулюють потовиділення
До таких відносяться страви з гострими спеціями і прянощами, кава, газовані і алкогольні напої. Вони провокують вироблення тепла і інтенсивне потовиділення (організм таким способом намагається охолодитися). Замість кави пий в спеку неміцний чай, краще зелений - він теж бадьорить.

8. Пий більше води
У боротьбі з посиленим потовиділенням не потрібно обмежувати себе в воді, сподіваючись тим самим зменшити кількість поту, що виділяється. Ти доб'єшся не тільки зворотного ефекту, а й зневоднення. Дотримуйся питного режиму, не допускаючи спраги, і побачиш, що стала потіти набагато менше. Пий тільки чисту воду, а не газовану воду.

9. Мінімізуємо стрес
Тобі напевно знайомий вираз «кинуло в піт», він часто пов'язаний з емоційним станом, а саме зі стресом і переживаннями. Звівши їх до мінімуму. Намагайся відпочивати і висипатися (на сон у тебе повинно йти не менше 7-8 годин). У найспекотніші години менше бувай на вулиці: спека змушує нервувати ще більше.

10. Захисти пахви спеціальними вкладишами
Захистити одяг від поту допоможуть вкладиші для пахв. Вибирай ті, що найбільш зручні для тебе: пришивних або одноразові, які кріпляться до одягу або безпосередньо на шкіру. Не турбуйся, вони дихають і не спровокують потовиділення. Крім того, додатково захистять тебе від поту, оскільки у них є антибактеріальне і дезодоруюче просочення. Такі вкладиші дозволять не турбуватися про плями поту до 20 годин.

11. Носи з собою антіперспірантних серветки

Якщо у тебе немає можливості часто приймати душ, використовуй спеціальні серветки з дезодоруючим просоченням. Вони дозволять захистити від поту не тільки пахви, а й інші частини тіла, які можуть рясно потіти - ступні, долоні, шию. Тільки перед тим, як використовувати їх, скористайся очисними серветками, щоб видалити вже існуючий піт і бактерії.

12. Стеж за вагою
Шар жиру блокує вихід тепла, і організм рятується виділенням поту. Тому якщо у тебе є зайві кілограми, постарайся позбутися від них. Це не тільки знизить пітливість, але і в цілому піде на користь здоров'ю.

13. Зроби ін'єкції ботокса
Якщо лікар діагностував у тебе гіпергідроз, він може запропонувати уколи ботулотоксину типу А. Ін'єкції роблять в ту ділянку шкіри, де спостерігається підвищена пітливість. Ботокс блокує м'язову і нервову передачу в залозах, і на цій ділянці шкіри на певний час повністю припиняється виділення поту (і зникає неприємний запах). Не переживай, потожирову залоза не закупорити, адже в порах нічого не буде накопичуватися.

Правда, у такого методу є побічний ефект - надмірне потовиділення може початися на іншій ділянці тіла (Наприклад, на долонях або навіть спині).
26.03.2020
Топ-7 фактів про потовиділенні Топ-7 фактів про потовиділенні
Так, всі люди пітніють, в цьому немає нічого дивного. Для когось цей процес практично непомітний, а хтось страждає по-справжньому, особливо в сильну
Як впоратися з підвищеною пітливістю Як впоратися з підвищеною пітливістю
Людям з підвищеним потовиділенням доводиться важко, особливо влітку. Як менше потіти в жаркий день? Хвороба або норма? Спітніти в спортзалі або
Як позбавитися від запаху поту під пахвами Як позбавитися від запаху поту під
Надмірна пітливість і запах поту під пахвами доставляють дискомфорт і самій людині, і оточуючим. Зазвичай такий стан фахівці пов'язують з розвитком
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив