10 літніх проблем зі шкірою, які можна запобігти

10 літніх проблем зі шкірою, які можна запобігти
У теплу пору року тіло особливо піддається впливу зовнішніх факторів. Це негативно відбивається на стані шкіри: виникає лущення, сухість, свербіж та інші проблеми. Більшість з них можна запобігти, якщо дотримуватися рекомендацій дерматологів. Догляд за шкірою влітку відрізняється від зимових і осінніх процедур.

Прищі


Піт, що виділяється під час спеки, змішується з бактеріями і жиром на тілі і закупорює пори. Якщо шкіра людини схильна до акне, такий процес викличе появу прищів.

Літній догляд за обличчям для попередження проблем:


  • Акуратно промакуй піт чистим рушником. Надмірне тертя дратує шкірні покриви, збільшуючи шанси виникнення акне.
  • Періть спітнілий одяг, головні пов'язки, рушники і капелюхи, перш ніж надягати їх знову.
  • Користуйтеся косметикою, яка не містить камеді. Такі продукти не забивають пори.

Сухість і подразнення


Шкіра влітку піддається впливу гарячого повітря, сонця і води - ці фактори викликають сухість і роздратування. Щоб уникнути проблем, враховуйте рекомендації:

  • Приймайте душ відразу після виходу з басейну. Включайте теплу воду, використовуйте м'який миючий засіб або гель для душу. Не користуйтеся антибактеріальним милом і гелями, оскільки вони сушать шкіру.
  • Наносіть сонцезахисний крем перед виходом на вулицю. Краще придбати водонепроникний засіб з SPF 30+.
  • Використовуйте зволожуючий крем без ароматизаторів після кожної водної процедури, почекавши 5 хвилин.
  • Якщо кондиціонер сушить повітря, включайте термостат.

Фолікуліт


Отвори, з яких ростуть волоски на тілі, називаються фолікулами. Якщо в них потрапляє інфекція, розвивається шкірна хвороба фолікуліт. Вона проявляється у вигляді сверблячих прищів.

Як знизити ризик інфікування влітку:

  1. Знімайте тренувальний одяг відразу після занять.
  2. Регулярно приймайте душ. Уникайте гідромасажних ванн: хлор, що міститься в них, провокує фолікуліт.
  3. Якщо на вулиці спекотно і волого, носіть вільний, дихаючий одяг.

Інфекція


Будьте обережні, роблячи манікюр, педикюр дома або в салоні. Недотримання вимог гігієни може призвести до появи інфекції і розвитку шкірних захворювань.

Запобіжні заходи:

  • Регулярно очищайте домашні інструменти, перед процедурою дезинфікуйте шкіру рук, ніг і нігті. Перед походом в салон переконайтеся, що його майстри дотримуються вимог гігієни.
  • Відмовтеся від сильного обрізання кутикули. Якщо пошкодити ніжну шкіру, туди потрапить інфекція.

Меланодермія


Тіло влітку постійно піддається впливу сонця, що провокує розвиток меланодермії - темних плям на шкірі. Щоб уникнути гіперпігментації, враховуйте рекомендації:

  1. Використовуйте сонцезахисний крем щодня, в похмурі дні, після купання і при потовиділенні.
  2. Купуйте засіб з широким спектром захисту - SPF 30 або більше, а також з оксидом цинку або двоокисом титану. Ці речовини обмежують шкідливий вплив сонячних променів.
  3. Наносите крем за 15 хвилин до виходу на вулицю і повторно кожні 2 години.
  4. Носіть крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри під час перебування на вулиці.
  5. Уникайте воскової депіляції. Вона може викликати запалення, яке посилить ситуацію.

Контактний дерматит


Шкіра влітку більше схильна до виникнення висипу. Одна з причин її появи - маслянистий токсин, який міститься в листі отруйного плюща. Кращий спосіб уникнути алергічної реакції - дізнатися, як виглядає рослина і уникати контакту з подразником.

Теплова висипка


Влітку потові залози забиваються брудом. Надлишок рідини не може вийти через них назовні, тому накопичується під шкірою, викликаючи висип і появу дрібних сверблячих шишок. Коли вони лопаються, людина відчуває поколювання.
Уникнути теплового висипу можна, якщо знизити потовиділення:

  1. Носіть легкий, вільний одяг з бавовни.
  2. Тренуйтеся на свіжому повітрі в холодну пору доби. Якщо це неможливо, перенесіть заняття в приміщення з кондиціонером.
  3. Намагайтеся не допускати перегріву шкірних покривів. Користуйтеся вентилятором, приймайте прохолодний душ.

Короста


Дрібний висип зі свербежем виникає через деяких мешканців водойм. Дерматит розвивається, коли водні паразити проникають у верхні шари шкіри. Вони викликають появу крихітних червоних плям, сверблячих пухирів на відкритих частинах тіла. До шкірної хвороби особливо розташовані діти, оскільки вони купаються в теплій воді на невеликій глибині.

Щоб запобігти корості, купайтеся лише в чистих водоймах. Після виходу з води відразу ж витирайтеся рушником: паразити не зможуть проникнути в шкіру, якщо вона буде сухою.

Алергія на сонце


Люди з підвищеною чутливістю до сонячних променів, які приймають певні ліки, можуть зіткнутися з кропив'янкою від ультрафіолету. Характерна ознака алергії на сонце - червоні, лускаті прищі, які сверблять і можуть запалюватися до пухирів.

Як запобігти проблемі:

  1. Проконсультуйтеся з фармацевтом. Запитайте, які ліки не поєднуються з перебуванням на сонці: часто це антибіотики або знеболюючі препарати.
  2. Захищайте тіло від сонця. Намагайтеся перебувати в тіні, носіть закритий, але легкий одяг, капелюхи і сонцезахисні окуляри.
  3. Використовуйте крем з SPF 30+.

Опік


Літо - чудовий час, щоб засмагнути, але якщо сидіти на сонці довго, можна отримати опік. Це не тільки зіпсує настрій, а й збільшить ризик розвитку раку шкіри. Щоб запобігти опікам, захищайте тіло. Використовуйте креми, капелюхи і носіть закритий одяг.
21.03.2020
Як заняття спортом можуть сприяти появі прищів Як заняття спортом можуть сприяти появі
Тренування стимулюють роботу внутрішніх органів, знижують рівень стресу, покращують кровообіг. Ці корисні властивості допомагають шкірі зберегти
6 способів уникнути потрісканих губ 6 способів уникнути потрісканих губ
У шкірі губ немає сальних залоз, вона не виробляє поживні речовини, швидко пересихають. Ця частина обличчя весь час піддається впливу навколишнього
Головна б'юті-помилка, яку ти робиш влітку, і 9 класних кремів, які її виправлять Головна б'юті-помилка, яку ти робиш
Використовувати сонцезахисний засіб тільки у відпустці - велика б'юті-помилка. Промені проникають навіть через хмари і можуть нашкодити шкірі
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив