Чому не можна ігнорувати біль в спині при чханні

Чому не можна ігнорувати біль в спині при чханні
Хребет виконує безліч важливих функцій, пов'язаних з рухом тіла, забезпеченням нормальної роботи органів. Якщо людина відчуває біль в спині при чханні, це явна ознака порушень опорно-рухового апарату. Не можна ігнорувати такий симптом, він підкаже джерело майбутніх проблем зі здоров'ям, які можна запобігти.


Чому люди чхають


Коли на слизову оболонку носа потрапляють пил або мікроби, організм намагається позбутися від чужорідних тіл за допомогою безумовного захисного рефлексу. Його називають чханням. В процесі задіяні органи дихання, діафрагма. Вона розширюється, щоб вмістити якомога більше повітря, збільшуючи тиск на хребет і прилеглі органи.

До інших причин чхання відносять:

  • алергени або віруси;
  • зміна гормонального фону;
  • яскраве світло або перепади температури;
  • нервове збудження або стрес.

Небезпека захисного рефлексу


Багато колись відчували раптовий біль в хребті після чхання, який віддає в спину. Лікарі радять не ставитися до цього легковажно, так як існує ризик, що хребет серйозно пошкоджений.

Можуть мати місце:

  • зміщення диска;
  • міжхребцева грижа;
  • параліч кінцівок, але він спостерігається дуже рідко.

Особливо небезпечно сильний струс для літніх людей. Він може призвести до хворобливого компресионного перелому хребта. Кістки з віком стають крихкими і легко травмуються. Якщо болить спина при чханні, слід звернутися до травматолога або нейрохірурга за консультацією. Рання діагностика проблеми допоможе уникнути серйозних наслідків.


Причини болю в спині при чханні


Дискомфорт рідко виникає сам по собі. Якщо людині боляче при чханні, треба зрозуміти причини такого стану. Скорочення діафрагми змушує тіло здригнутися, як від різкого удару. Це негативно відбивається на хребті, особливо, якщо у людини є проблеми типу грижі - випинання диска за покладені межі. Через різкий і сильний рух грудної клітини може статися зсув. Він характеризується раптовим болем, пронизує весь хребет, який може віддавати не тільки в хребет, а й в живіт, руку або ногу.

Чхання здатне спровокувати грижу, якщо один з дисків вже піддавався зміщенню. Причина такого стану - різке збільшення тиску на спину і грудну клітку. Чхання посилює вже наявне напруження опорно-рухового апарату або може посилити біль у спині, який виник після попередньої травми. Сильний напад чхання часто викликає спазми тіла. Вони супроводжуються болем в області спини. Дискомфорт може проявлятися в нижній або верхній її частині.

Як усунути біль


Пошкодження хребта, спровоковані чихом, трапляються рідко. Проте, лікарі радять бути обережними людям, які вже отримували травми спини.
Щоб не допустити погіршення ситуації, можна скористатися рекомендаціями фахівців:

  • Прикладайте до болючої області гарячі або холодні компреси. Це особливо ефективно, коли людина страждає від зміщення дисків.
  • Обмежте фізичну активність, щоб не нашкодити спині ще більше.
  • Приймайте знеболюючі засоби за призначенням лікаря.
  • Виконуйте спеціальні вправи на розтяжку спини або зміцнення м'язів після того, як біль пройшла, а фахівець з фізіотерапії дозволив активно рухатися.
02.03.2020
3 ознаки, що ваша біль в спині - серйозне захворювання 3 ознаки, що ваша біль в спині -
Біль у спині не завжди говорить про серйозне порушення. Вона виникає від втоми, перенапруження під час тренувань, носіння важких речей. Іноді за
Як позбутися від болю в спині: перша допомога та вправи Як позбутися від болю в спині: перша
Дуже часто буває, що при болях у попереку ми починаємо втирати різні мазі, а ефекту немає. Чому? Тому що проблема може ховатися зовсім не в тому
У яких позах найкраще спати? У яких позах найкраще спати?
Пози, в яких ми спимо вночі, впливають на якість нашого сну. Деякі з них можуть розслабляти тіло і м'язи повністю, знімати напругу, забезпечувати
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив