10 аромамасел, які допоможуть не гірше ліків

Концентрація ефірної олії в такому випадку повинна бути нижчою, а до складу необхідно додати пом’якшувальні компоненти (щоб суміш не дратувала шкіру).

Якщо ви активно займаєтеся спортом, лікувальні композиції краще готувати заздалегідь, щоб необхідний засіб завжди було під рукою. Чи збираєтеся в похід? Не забудьте покласти в аптечку суміш проти саден і подряпин.

На що важливо звернути увагу при покупці?

Перед тим як приступити до приготування суміші по одному з наших рецептів, уточніть термін придатності складових. Крім того, перевіряйте якість ефірного масла при покупці: візьміть краплю на папір і почекайте, поки масло випарується – справжнє масло не повинно залишити на аркуші масну пляму! В крайньому випадку може залишитися легкий жовтуватий слід – деякі масла (ромашки, деревію, мірри) містять фарбуючі пігменти.

Крім того, майте на увазі: майбутнім мамам, жінкам, що годують, дітям до 3 років, а також людям, що страждають на алергію, бронхіальну астму, використовувати ефірні масла не рекомендується.

Як приготувати ліки вдома?

Базовий компонент в складі багатьох сумішей – так зване «масло проти травм», суміш масел-Мацерата трьох лікарських рослин. У нього входить арніка (Arnica montana), звіробій продірявлений (Hypericum perforatum) і нігтики (Calendula officinalis), настояні в базовому маслі, зазвичай в оливковому.

Лаванда від болю в м’язах

• 30 мл «масла проти травм»
• 7 крапель ефірного масла широколистою лаванди
• 4 краплі ефірного масла чорної ялини
• 4 краплі ефірного масла мирта
• 3 краплі ефірного масла імбиру

Для дітей

• 30 мл «масла проти травм»
• 3 краплі ефірного масла лаванди
• 2 краплі ефірного масла чорної ялини
• 1 крапля ефірного масла апельсин

Вказівки
Взяти скляну пляшечку об’ємом 30 мл, налити в неї «масло проти травм», потім додати інші компоненти. Термін придатності даного засобу в цьому випадку буде залежати від терміну придатності основного масла, використаного в якості бази (зазвичай це приблизно рік).

Ялівець від болю в суглобах

• 28 г гелю алое
• 6 крапель ефірного масла ялівцю
• 4 краплі ефірного масла ромашки аптечної (Matricaria chamomilla)
• 4 краплі ефірного масла пальмарози
• 4 краплі ефірного масла лимона

Для дітей

• 28 г гелю алое
• 3 краплі ефірного масла ялівцю
• 1 крапля ефірного масла ромашки аптечної
• 1 крапля ефірного масла Пальмароза

Вказівки
Налити в скляну пляшечку об’ємом 30 мл гель алое, потім додати ефірні масла. Перед кожним застосуванням збовтувати, щоб масла гарненько змішалися з густим гелем. Раз в 2-3 тижні краще готувати свіжу суміш.

Кардамон від хронічних набряків

• 60 мл олії арніки
• 9 крапель ефірного масла кардамону
• 9 крапель ефірного масла розмарину (Rosmarinus officinalis ct. Camphor)
• 9 крапель ефірного масла герані
• 9 крапель ефірного масла м’яти перцевої

Для дітей

• 60 мл олії арніки
• 4 краплі ефірного масла кедра
• 4 краплі ефірного масла апельсина
• 4 краплі ефірного масла герані

Вказівки
Налити в скляну пляшечку об’ємом 60 мл масло арніки, потім додати решту компонентів. Помасажувати проблемні суглоби.

Ромашка від головного болю і нудоти

• 10 мл «масла проти травм»
• 2 краплі ефірного масла римської ромашки
• 2 краплі ефірного масла ладану (Boswellia carterii)
• 2 краплі ефірного масла імбиру

Для дітей

• 10 мл «масла проти травм»
• 1 крапля ефірного масла римської ромашки
• 1 крапля ефірного масла ладану

Вказівки
У скляну пляшечку з роликом об’ємом 10 мл налити «масло проти травм», додати інші компоненти і закрити кришкою з роликом. Наносити на область горла, грудну клітку або живіт.

Розмарин від напруги в скронях

• 9 крапель ефірного масла розмарину (Rosmarinus officinalis ct. Camphor)
• 3 краплі ефірного масла широколистої лаванди
• 3 краплі ефірного масла базиліка (Ocimum basilicum)

Для дітей

• 4 краплі ефірного масла апельсина
• 1 крапля ефірного масла лаванди
• 1 крапля ефірного масла базиліка (Ocimum basilicum)

Вказівки
Дану суміш краще використовувати в інгаляторах – маленькому тюбику (розміром з губну помаду) з ватним вкладишем, вбирає ефірні масла. Його зручно носити з собою в кишені або сумочці. Можна використовувати піпетку, щоб наносити ефірні масла прямо на вкладиш всередині. Засіб особливо корисно для школярів і студентів, яким доводиться за день засвоїти безліч різної інформації.

Сосна від закладеного носа

• 8 крапель ефірного масла сосни (Pinus edulis)
• 2 краплі ефірного масла тсуга (Tsuga)
• 5 крапель ефірного масла Кунц (Kunzea ericifolia)

Для дітей

• 3 краплі ефірного масла сосни (Pinus edulis)
• 1 крапля ефірного масла тсуга (Tsuga)
• 2 краплі ефірного масла кедра

Вказівки
Також краще віддати перевагу інгалятору – такий підручний засіб необхідно мати в сумочці в сезон застуд.

Ладан при саднах

• 28 г гелю алое
• 7 крапель ефірного масла ладану
• 3 краплі ефірного масла широколистою лаванди
• 5 крапель ефірного масла кедра
• 3 краплі ефірного масла цмину піскового

Для дітей

• 28 г гелю алое
• 2 краплі ефірного масла ладану
• 1 крапля ефірного масла лаванди
• 2 краплі ефірного масла кедра
• 1 крапля ефірного масла цмину піскового

Вказівки
Налити в скляну пляшечку об’ємом 30 мл гель алое, потім додати інші компоненти. Перед кожним застосуванням злегка збовтувати. Промити пошкоджене місце, а краще обробити 3% -вим розчином перекису водню – піна, що утворилася видалить чужорідні частинки. Потім акуратно нанести гель безпосередньо на ранку або подряпину. Кожні кілька тижнів готувати свіжу суміш.

Аптечна ромашка для загоєння ран

• 60 мл гідролата аптечної ромашки
• 30 мл гідролата чайного дерева
• 30 мл гідролата ветівера (Vetiveria zizanoides)

Гідролат – квіткова вода, одержувана в процесі дистиляції і в результаті цього збагачена водорозчинними частинками ефірних масел. Гідролат, отриманий в процесі дистиляції ефірних масел – чиста, ароматна вода з лікувальними властивостями.

Для дітей

• Рецепт для дітей такий же, як і для дорослих.

Вказівки
Змішати зазначені гідролати в скляній пляшці об’ємом 120 мл з розпилювачем і нанести отриману суміш безпосередньо на рану або подряпину. Готувати свіжу суміш кожні кілька тижнів.

Лаванда при болі у вухах

• 30 мл «масла проти травм»
• 7 крапель ефірного масла лаванди
• 6 крапель ефірного масла евкаліпта
• 2 краплі ефірного масла ялівцю
• 3 краплі ефірного масла впало санто (Bursera graveolens)

Для дітей

• 30 мл «масла проти травм»
• 3 краплі ефірного масла лаванди
• 1 крапля ефірного масла кедра
• 1 крапля ефірного масла ялівцю
• 1 крапля впала санто (Bursera graveolens)

Вказівки
У скляну пляшечку з роликом об’ємом 30 мл налити «масло проти травм», додати інші компоненти і закрити кришкою з роликом. Обережно нанести на шкіру за вухом (на шию) з тієї ж сторони. Ефірні масла ніколи не слід капати прямо в вухо!

Суміш проти синців

• 30 мл «масла проти травм»
• 9 крапель ефірного масла цмину піскового
• 5 крапель ефірного масла лаванди
• 4 краплі ефірного масла аптечної ромашки

Для дітей

• 30 мл «масла проти травм»
• 4 краплі ефірного масла цмину піскового
• 1 крапля ефірного масла лаванди
• 1 крапля ефірного масла аптечної ромашки.

Вказівки
Налити в скляну пляшечку об’ємом 30 мл «масло проти травм», додати інші компоненти. Регулярно змащувати синці, поки вони не розсмокчуться.