Схуднення і дієти
22.02.2018 56 0
Звички, через які ми гладшаємо (і як цього уникнути)
Звичка - друга натура, і часто саме звичка винна в тому, що «натура» товста, не влазить в нову сукню і не вилазить з холодильника. А підступність деяких звичок ще і в
Звички, через які ми гладшаємо (і як цього уникнути) Далі цікавіше
31.12.2017 65 0
Алкоголь і схуднення: як бути тим, хто на дієті?
З безлічі способів схуднення цей, мабуть, один з найбільш екстравагантних і спірних. Прихильники дієт з таким екзотичним продуктом, як спиртне, аргументують свій вибір,
Алкоголь і схуднення: як бути тим, хто на дієті? Далі цікавіше
31.12.2017 69 0
Принципи і меню зональної дієти, на чому заснований її швидкий ефект
Зональна дієта розроблена американським дієтологом Баррі Сірс, тому також відома під назвою «Дієта Сірса». Вона забезпечує постійну зміну харчування і працює за
Принципи і меню зональної дієти, на чому заснований її швидкий ефект Далі цікавіше
25.08.2017 114 0
Перш ніж почати худнути. Підготовка до дієти: 7 кроків
Схуднути за допомогою вегетаріанських страв, чергуючи скоромні і пісні дні, - хороша ідея для тих, хто замислюється про зайву вагу перед наближенням літа і відпусткою.
Перш ніж почати худнути. Підготовка до дієти: 7 кроків Далі цікавіше
25.08.2017 119 0
6 способів спалити зайві калорії без утомливих тренувань
Ми спалюємо калорії протягом усього дня, адже дихання, перетравлювання їжі і рух вимагають витрат енергії. Звичайно, регулярні спортивні вправи змушують спалити більшу
6 способів спалити зайві калорії без утомливих тренувань Далі цікавіше
06.08.2017 100 0
Японська дієта проти раку грудей, діабету, високого тиску і хвороби Альцгеймера
Японська дієта відрізняється від середземноморської списком продуктів, але так само ефективно сприяє профілактиці хвороб цивілізації — раку, діабету, хвороби
Японська дієта проти раку грудей, діабету, високого тиску і хвороби Альцгеймера Далі цікавіше
20.07.2017 172 0
Що приготувати на вечерю, щоб схуднути? 5 рецептів вечері
Для більшості з нас вечеря — приємне розслаблююче закінчення робочого дня, і воно погано поєднується з поняттям "худнути". Але дієти для схуднення невблаганно вимагають
Що приготувати на вечерю, щоб схуднути? 5 рецептів вечері Далі цікавіше
27.06.2017 136 0
Як скласти низькокалорійне меню - особливості такої дієти
Правильне харчування – основа здорового способу життя. І кількість калорій у раціоні грає не останню роль, сприяючи зниження або збільшення ваги. Але як скласти
Як скласти низькокалорійне меню - особливості такої дієти Далі цікавіше
27.05.2017 110 0
Як ефективно схуднути за тиждень
Проблема швидкого схуднення ніколи не втрачає своєї актуальності. В широкому доступі сьогодні знаходиться безліч рецептів, дієт і методик, які обіцяють неймовірні
Як ефективно схуднути за тиждень Далі цікавіше
21.05.2017 87 0
У чому полягає шоколадна дієта і чи реально на ній схуднути
Шоколадна дієта — одна з найбільш жорстких, але ефективних монодієт. Вона ідеально підійде любителям солодощів, які мріють швидко скинути 6-7 кг, але не здатні витримати
У чому полягає шоколадна дієта і чи реально на ній схуднути Далі цікавіше