Схуднення і дієти
15.06.2018 23 0
Що можна з'їсти на ніч?
Для тих, що худнуть вечерю - це табу. У всі часи вважалося, що є за дві-три години до сну не рекомендується, а особливо «освічені» говорять про те, щоб взагалі не їсти
Що можна з'їсти на ніч? Далі цікавіше
07.06.2018 39 0
Які напої і продукти вживати для спалювання жирів?
Натуральне, збалансоване і повноцінне харчування - це основа нашого здоров'я і красивої фігури. А ще правильно підібрані продукти і напої дозволяють худнути без зусиль.
Які напої і продукти вживати для спалювання жирів? Далі цікавіше
07.06.2018 35 0
Фрукти, які НЕ варто їсти, коли ви худнете
Фрукти однозначно потрібно їсти, це необхідно для підвищення імунітету, для насичення організму вітамінами, для зміцнення і загального тонусу. Але деякі фрукти можуть
Фрукти, які НЕ варто їсти, коли ви худнете Далі цікавіше
01.06.2018 31 0
5 серйозних факторів, які не дають вам схуднути
Ви правильно харчуєтеся, регулярно займаєтеся спортом, підписані на всілякі онлайн-уроки по схудненню, але вам ніяк не вдається скинути зайві кілограми? Дізнайтеся,
5 серйозних факторів, які не дають вам схуднути Далі цікавіше
22.02.2018 85 0
Звички, через які ми гладшаємо (і як цього уникнути)
Звичка - друга натура, і часто саме звичка винна в тому, що «натура» товста, не влазить в нову сукню і не вилазить з холодильника. А підступність деяких звичок ще і в
Звички, через які ми гладшаємо (і як цього уникнути) Далі цікавіше
31.12.2017 85 0
Алкоголь і схуднення: як бути тим, хто на дієті?
З безлічі способів схуднення цей, мабуть, один з найбільш екстравагантних і спірних. Прихильники дієт з таким екзотичним продуктом, як спиртне, аргументують свій вибір,
Алкоголь і схуднення: як бути тим, хто на дієті? Далі цікавіше
31.12.2017 103 0
Принципи і меню зональної дієти, на чому заснований її швидкий ефект
Зональна дієта розроблена американським дієтологом Баррі Сірс, тому також відома під назвою «Дієта Сірса». Вона забезпечує постійну зміну харчування і працює за
Принципи і меню зональної дієти, на чому заснований її швидкий ефект Далі цікавіше
25.08.2017 140 0
Перш ніж почати худнути. Підготовка до дієти: 7 кроків
Схуднути за допомогою вегетаріанських страв, чергуючи скоромні і пісні дні, - хороша ідея для тих, хто замислюється про зайву вагу перед наближенням літа і відпусткою.
Перш ніж почати худнути. Підготовка до дієти: 7 кроків Далі цікавіше
25.08.2017 145 0
6 способів спалити зайві калорії без утомливих тренувань
Ми спалюємо калорії протягом усього дня, адже дихання, перетравлювання їжі і рух вимагають витрат енергії. Звичайно, регулярні спортивні вправи змушують спалити більшу
6 способів спалити зайві калорії без утомливих тренувань Далі цікавіше
06.08.2017 126 0
Японська дієта проти раку грудей, діабету, високого тиску і хвороби Альцгеймера
Японська дієта відрізняється від середземноморської списком продуктів, але так само ефективно сприяє профілактиці хвороб цивілізації — раку, діабету, хвороби
Японська дієта проти раку грудей, діабету, високого тиску і хвороби Альцгеймера Далі цікавіше