Схуднення і дієти
16.08.2018 10 0
Що робити, якщо зайва вага - наслідок стресу?
Не завжди люди втрачають зайву вагу, коли нервують. У деяких випадках стрес, навпаки, може спровокувати набір зайвих кілограмів і більше активне відкладення жиру, а
Що робити, якщо зайва вага - наслідок стресу? Далі цікавіше
09.08.2018 15 0
6 харчових звичок, через які ми набираємо вагу
До їжі нас направляє не тільки почуття голоду, але і деякі харчові звички. Наприклад, поїдання жирного попкорну або шоколаду за переглядом серіалу формує стійкий
6 харчових звичок, через які ми набираємо вагу Далі цікавіше
07.08.2018 21 0
14 продуктів, що розганяють метаболізм
Метаболізм грає ключову роль в процесі схуднення: чим він швидше, тим ефективніше йдуть зайві кілограми. Вплинути на швидкість метаболізму можна за допомогою регулярного
14 продуктів, що розганяють метаболізм Далі цікавіше
07.08.2018 19 0
8 способів залишитися стрункою у відпустці
Ти старанно готувалася до пляжного сезону, відмовлялася від шкідливої їжі, посилено тренувалася і, нарешті, твоя фігура придбала бездоганні обриси. Але у відпустці тебе
8 способів залишитися стрункою у відпустці Далі цікавіше
03.08.2018 28 0
Білкова дієта - як вбити свій організм за 30 днів
Білки - один з найважливіших будівельних матеріалів нашого організму, без них не обходиться жоден процес роботи організму. Білок допомагає нашому організму нарощувати
Білкова дієта - як вбити свій організм за 30 днів Далі цікавіше
25.07.2018 23 0
Вся правда про цукрозамінники
Часто в гонитві за стрункістю дівчата йдуть на відчайдушні кроки відмовляючись від багатьох корисних продуктів з огляду на їх високу калорійність. Справа в тому, що в
Вся правда про цукрозамінники Далі цікавіше
16.07.2018 42 0
Продукти проти гормонів: що таке гормональна дієта?
Більшість відомих дієт розраховано на те, що кілограми будуть йти рівномірно, але при цьому проблемні зони худнуть в останню чергу. Дієтологи винесли на суд
Продукти проти гормонів: що таке гормональна дієта? Далі цікавіше
11.07.2018 45 0
Топ кращих засобів для схуднення. Які натуральні препарати допомагають скинути вагу
Сьогодні в моду входить схуднення без поспіху, засноване на природних процесах, що відбуваються в здоровому організмі. І найкращим варіантом все частіше фахівці визнають
Топ кращих засобів для схуднення. Які натуральні препарати допомагають скинути вагу Далі цікавіше
11.07.2018 56 0
Дієта при ожирінні: що їсти, щоб схуднути? Основні принципи і приклади денного раціону дієти при ожирінні
Ожиріння - це захворювання, поширене сьогодні серед людей різного віку. Ожиріння це збільшення маси тіла через надмірне відкладення жиру (жирової тканини). Ожиріння
Дієта при ожирінні: що їсти, щоб схуднути? Основні принципи і приклади денного раціону дієти при ожирінні Далі цікавіше
10.07.2018 44 0
Клітковина для схуднення: як готувати і споживати. Чи можна схуднути на клітковині?
Відомо, що запорукою схуднення є сукупність трьох чинників: Правильно підібраний збалансований раціон харчування; Грамотна програма тренувань (фізичних вправ з вагою
Клітковина для схуднення: як готувати і споживати. Чи можна схуднути на клітковині? Далі цікавіше