Лікувальні вправи та гімнастика
03.01.2018 28 0
Вправи від втоми для дітей і дорослих
Довге сидіння, особливо в одній позі, сковує м'язи, і їх треба розслабити, розтягнути. Якщо дитина швидко втомлюється і / або погано засинає, можливо, і тут винна
Вправи від втоми для дітей і дорослих Далі цікавіше
18.12.2017 35 0
Гімнастика при коксартрозі - чи допоможе? Основи гімнастики при коксартрозі: особливості захворювання та правила фізичної активності
Коксартоз - руйнування тазостегнових суглобів, при якому хрящ виснажується і деформується. Можливо розростання остеофітів і погіршення рухливості. Вилікувати хворобу
Гімнастика при коксартрозі - чи допоможе? Основи гімнастики при коксартрозі: особливості захворювання та правила фізичної активності Далі цікавіше
23.05.2017 59 0
Що таке бодіфлекс і чи сприяє він схудненню
Може бодіфлекс завдати шкоди організму? Бодіфлекс – одне з напрямків фітнесу, яке сьогодні входить в перелік тренувань у будь-якому спортклубі. Схуднення в стислі
Що таке бодіфлекс і чи сприяє він схудненню Далі цікавіше
30.03.2017 90 0
Біль в м'язах після тренування - як позбутися?
При напрузі м'язові волокна можуть почати хворіти відразу або протягом 3-х наступних днів. Прибрати причину больових відчуттів, заспокоїти мускулатуру допоможуть
Біль в м'язах після тренування - як позбутися? Далі цікавіше
27.03.2017 78 0
Як скласти ідеальне тренування для здоров'я опорно-рухового апарату?
Проблеми з поставою, напруга і біль при рухах, обмеження рухливості — від усього цього можна позбутися, якщо тренуватися правильно. Експерти підказали, як скласти
Як скласти ідеальне тренування для здоров'я опорно-рухового апарату? Далі цікавіше