Користь куріння кальяну: міф чи реальність

Користь куріння кальяну: міф чи реальність
Куріння кальяну на сьогоднішній день є модним розвагою. Так чи не шкідливий цей ароматний спосіб розслаблення? Спробуємо розвіяти популярні міфи.

Кальян і принцип його дії


Якщо раніше кальян вважався екзотикою, то зараз багато ресторанів, кафе і бари пропонують його своїм клієнтам. Сам процес приносить задоволення, тому і росте попит на цей вид куріння.


Кальяном називається спеціальний прилад для куріння. На чому заснований принцип дії? На тому, що дим, який виділяє для паління суміш, до попадання в організм людини, повинен пройти досить довгий шлях, в тому числі і крізь водяний фільтр. Склад суміші для куріння і незвичайне очищення диму наводить на думки, що кальян є нешкідливим.

Структура суміші для куріння стала причиною популярності кальяну. У диму дуже приємний аромат і особливий склад, тому багато хто вважає, що кальян виключно корисний. Адже до складу входять шматочки ароматних фруктів, різних трав і спецій. Суміші можуть бути самими різними, але в їх основі все одно тютюн. В принципі він нічим не відрізняється від звичайного, але має специфічний вид. Він виглядає як липка маса і готується як патока, з додаванням різноманітних добавок, які і дають настільки приємний аромат. Також одна з головних складових кальяну - рідина. Роль фільтра може виконувати звичайна вода, чай, вино, молоко, шампанське, додавання ефірних масел. Корисним вважають дію саме цих парів.

Користь куріння кальяну


Скажений темп сучасного життя змушує людей шукати різні способи розслаблення. Для багатьох кальян - це приємна церемонія, коли друзі збираються разом після важкого робочого тижня, спілкуються, відпочивають і курять. Мабуть, це єдина користь. Також курильні суміші володіють приємними ароматами, і нагадують сеанс ароматерапії. Це прекрасна можливість зняти стрес і напруження, заспокоїти нервову систему, забути про проблеми. І вже не так важливо, що організм отримує неабияку частку нікотину.

Користь від куріння кальяну можна отримати, якщо в якості рідини використовувати настій з цілющих трав, а при виключенні з суміші тютюну, витончений пристрій перетвориться в інгалятор.

Міфи про корисні переваги кальяну:
  • дим, проходячи через рідину, фільтрується і зволожується, тому знижується кількість смол і нікотину. Це не так, канцерогенні компоненти все одно потрапляють в організм людини;
  • дим не обпалює легені, так як є охолодженим, тому це не шкодить здоров'ю. Це міф. Користі все одно немає, а канцерогени так само шкідливі;
  • кальян не викликає звикання в порівнянні з сигаретами. Ця думка в корені невірна, адже в кальяні присутній нікотин. Якщо в одній сигареті близько 15 затягувань, то за годину куріння кальяну можна зробити 200;
  • в курильній суміші містяться фрукти, які корисні. Курильну суміш для кальяну просочують медом або патокою, змішуючи з різними фруктовими наповнювачами. Але корисним тютюн все одно не стає, він як і раніше містить шкідливі компоненти і нікотин;
  • кальян корисніше сигарет. Ще один поширений міф. Вдихати кальянний дим так само небезпечно, як палити цигарки. Хоч він і утворюється шляхом тління, а не спалювання. Канцерогени нікуди не зникають.

Курці вважають, що є користь від куріння кальяну без нікотину. Але ця думка помилкова, оскільки смоли і шкідливі компоненти все ж присутні, хоч їх концентрація і менше. У спеціальних електронних кальянів виробляється пар, який також шкідливий. На рівень небезпеки впливає використовуваний картридж (якісні коштують дуже дорого).

Шкода куріння кальяну


Багато хто вважає, що курити кальян безпечніше, ніж сигарети. Але наукові дослідження доводять зворотне. Курильні суміші так само негативно впливають на роботу легенів і сприяють появі респіраторних симптомів, як і сигарети. Все це підвищує ризик заробити рак легенів, гортані і серцево-судинні хвороби.

Коли розглядається питання про шкоду куріння кальяну, одним з головних аргументів на його користь вважається факт, що дим в фільтрі з води очищається і не так шкідливий. Адже всі компоненти повинні осідати на стінках мундштука і трубки. Звичайно, вплив диму на здоров'я стає трохи менш небезпечним, але шкода залишається в будь-якому випадку. Хоч фільтри і присутні, курити кальян не менше шкідливо. Тому що при тлінні тютюну виділяється більше трьохсот шкідливих компонентів, чадний газ і нікотин.

Дим втягується з великим зусиллям, тому його більше потрапляє в органи дихання. Шкідливі речовини, хоч і в меншій концентрації, осідають глибоко в дихальних шляхах. А вміст кобальту, нікелю і беррілія вище, ніж в сигаретах. Також потрібно враховувати, що не в кожному закладі кальян буде сумлінно очищений після використання. Тому через нього можуть легко передатися інфекції. А при недотриманні правил гігієни можна заразитися такими хворобами як гепатит або герпес.

Шкода від куріння кальяну хоч і не так виражена, але ризик підхопити онкологічне захворювання або проблеми з легенями залишається високим. Більш небезпечним ефектом володіє кальян, приготований на основі алкоголю. Він сприяє посиленню негативного впливу нікотину та інших шкідливих для здоров'я речовин. Куріння сигарет і кальяну сприяє інтенсивній роботі шлунка, в більшій кількості виділяється сік і соляна кислота. Це в свою чергу негативно впливає на стан слизової і шкодить стравоходу. Тому тим, у кого є виразка або гастрит, потрібно терміново кидати курити.

Шкода може бути багаторазово посилена, якщо курити кальян у приміщенні, яке не провітрюється, на голодний шлунок, а також при поєднанні з кавою або алкоголем. Також більшість дослідників відзначають загрозу для пасивних курців. Це пов'язано з величезними клубами диму, які виділяє пристрій.


Як мінімізувати шкідливий вплив


Нерозумно вірити, що куріння кальяну є нешкідливим. Але якщо дотримуватися деяких правил, можна цю шкоду мінімізувати. Потрібно розуміти, що хоч це приємна і розслаблююча церемонія, будь-яке куріння позначається на здоров'ї негативно.

Мінімальної шкоди може бути завдано, якщо балуватися кальяном рідко. При відсутності залежності від сигарет. При систематичному ж палінні, можна заробити різні хвороби, в тому числі й онкологічні.

Корисні правила:
  • курити бажано тільки тютюн хорошої якості, а не дешеву підробку;
  • після кожного використання елементи кальяну слід ретельно мити;
  • в компанії погано знайомих людей, необхідно користуватися одноразовими мундштуками;
  • рідину в колбі можна використовувати лише раз, після чого виливати;
  • не рекомендується поєднувати алкоголь і кальян (це допоможе знизити шкоду, навіть якщо використовується безнікотиновий тютюн);
  • не можна палити натщесерце, інакше можна пошкодити слизову кишечника і шлунка;
  • краще поєднувати кальян з чаєм і фруктами.

Щоб звести негативну дію кальяну до мінімуму, потрібно правильно його готувати і курити рідко. Шкода від куріння кальяну нітрохи не менше. Це не безпечна альтернатива сигаретам. Адже за один сеанс в організм потрапить більше нікотину, чадного газу та небезпечних канцерогенів. Курити чи ні - індивідуальний вибір кожного. Але не варто вірити в міф про користь і нешкідливість кальяну для організму.
Органи, які можуть регенерувати Органи, які можуть регенерувати
Регенерація широко поширена в тваринному світі. У ящірки відростає відірваний хвіст, раки і краби можуть відновлювати клешні. А як щодо людини?
Чим небезпечний вейп без нікотину для здоров'я? Що шкідливіше - вейп або сигарета? Чим небезпечний вейп без нікотину для
На жаль, з кожним днем кількість людей, які не уявляють своє життя без сигарети, росте. Одного разу прив'язавшись, дуже важко потім позбутися від
Приготуємо ароматний глінтвейн з білого вина з ягодами, цитрусами, медом, яблуками Приготуємо ароматний глінтвейн з білого
Засіб від осінньої хандри, зимового холоду і навіть застуди, напій з красивим бурштиновим кольором і терпким смаком - все це глінтвейн з білого вина.
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив