Як утриматися від криків при вихованні дитини: рекомендації психологів

Як утриматися від криків при вихованні дитини: рекомендації психологів
Ні для кого не секрет, що сучасні методи виховання істотно відрізняються від прийнятих раніше. Змінилися деякі системи цінностей і державний лад. Раніше в родині панував авторитарний метод виховання, коли слова старших були законом. Зараз у маленької людини є власна думка, вона вже є особистістю з народження, з її інтересами потрібно рахуватися.

Сучасні діти не розуміють фразу «Тому що я так сказала!» - їм необхідно пояснювати доцільність кожного вчинку. Але часто батьки продовжують діяти по-старому, як їх виховували, тому стикаються з проблемами. Дитина перестає слухатися, виходить з-під контролю. Випробувавши всі знайомі варіанти, мама починає підвищувати голос на свого малюка, що призводить до ще більшого нерозуміння.


Рекомендації психологів, які допоможуть не кричати на своїх дітей


В першу чергу потрібно подивитися на себе з боку . При подразненні необхідно поглянути на себе в дзеркало, або уявити, як виглядає кричуща людина - обличчя перекошене, рот широко відкритий, очі горять нехорошим вогнем, а з горла вилітають незрозумілі звуки, схожі на рик звіра. Стає страшно. А як маленькій людині? Цей метод швидко протверезить і допоможе заспокоїтися.

Необхідно зняти напругу. Часто мами кричать на дітей через власну втому - важкий день на роботі, сварка з подругою, поганий настрій чи самопочуття, а тут ще малюк напустував. Нерви не справляються і мама зривається. Потрібно знайти спосіб зняти негатив до приходу додому. Наприклад, можна записатися в спортзал і там знімати напругу або слухати улюблену музику по дорозі додому.

Особливу увагу потрібно приділити турботі про себе. Втомлена мама, яка не любить себе, - це найгірше, що може трапитися в сім'ї. Настрій домочадців безпосередньо залежить від настрою мами, тому потрібно приділяти собі мінімум 1 годину в день. Жінка не повинна прибирати свої бажання на задній план. Якщо виникає бажання малювати, танцювати або співати, потрібно робити це, щоб підняти настрій і з легкістю переносити побутові колотнечі.


Хороший метод не кричати на малюка - а взяти невелику паузу. Як тільки роздратування переходить в гнів і мама відчуває що ось-ось зірветься, їй варто глибоко зітхнути, піти в сусідню кімнату і там зробити перерву. Можна випити чашку кави, подивитися вдалину або дорахувати до 50, а потім спокійно оцінити всю серйозність ситуації. Коли емоції вляжуться, бажання підвищувати голос зникне само собою.

Слід частіше говорити зі своїми дітьми про почуття. Завдяки такому спілкуванню вони навчаться розпізнавати свої почуття і проявляти повагу до інших людей. Якщо у мами поганий настрій, їй необхідно прямо про це заявити, тоді малюк буде попереджений і стане менше пустувати.

Психологи рекомендують використовувати описані вище методи, якщо батьків не влаштовують відносини з дитиною. У житті батьків буває всяке, але якщо так сталося, що крики стають нормою в родині, потрібно звернути на це увагу. Не варто звинувачувати себе за роздратування, адже усвідомлення проблеми - це вже добре. Можна спробувати впоратися з проблемою самостійно, а якщо не виходить, то варто звернутися до фахівця.
Які хобі знищать стрес і підвищать самооцінку Які хобі знищать стрес і підвищать
Найкращим засобом від нудьги і стресу є захоплення. Хобі є цікаве заняття людини, яке дозволяє отримати задоволення, заспокоїтися і підвищити
Мої батьки лаються і б'ються, що робити - інструкція для дітей і підлітків Мої батьки лаються і б'ються, що робити
Знову і знову мама з татом сваряться. Знову крики, знову нерозуміння, знову бажання дитини сховатися в кімнаті, щоб не бачити і не чути цих сварок.
Син-підліток: вистачить контролювати, але не залишайте його одного Син-підліток: вистачить контролювати,
Всі чули вмовляння психологів «треба навчитися відпускати своїх дітей», але мало хто розуміє, як це здійснити на практиці. Дати більше самостійності?
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив