Домашні скраби для лазні, корисні для схуднення

Домашні скраби для лазні, корисні для схуднення
Ви вірите в те, що можна схуднути, використовуючи скраб? Любителі банних процедур запевняють, що це можливо! Хочете перевірити? Ми розповімо, як зробити скраби для лазні для схуднення на натуральній основі, щоб ви могли приготувати для себе найкращий домашній засіб і оцінити його здібності.

З лазні - без зайвого!


Для боротьби з надмірною вагою і позбавлення від целюліту жінки давно використовують скраби. Якщо влаштовувати пілінг в лазні, то він дасть найкращий ефект. Склад наносять на добре розпарену шкіру на всі ділянки тіла, потім розтирають, посилено розминаючи проблемні зони. Це сприяє видаленню з поверхні шкірних покривів відмерлих клітин, активізує кровообіг, підвищує їх пружність. Організм почне переробляти всі «наїджені» калорії, які відклалися на боках, талії і стегнах, що зробить фігуру більш стрункою і підтягнутою. Скраб, масаж і гаряча пара розтоплять підшкірний жировий жир і звільнять організм від зайвої рідини.

Скраби для лазні для схуднення можна придбати в магазині. Не менш ефективними, але більш доступними є саморобні засоби. Для їх виготовлення можна використовувати продукти, які зазвичай знайдуться на кожній кухні. А якщо вдома таких не знайдеться, то ви знайдете їх в найближчому магазині. Пропонуємо рецепти кращих домашніх скрабів для тіла в баню.

«Солодкий» пілінг: головний інгредієнт - мед


Цей продукт бджільництва давно і успішно застосовується в косметології. Він забезпечує воістину чарівний ефект, який можна порівняти з впливом елітної дорогої косметики. Уже після першого використання можна буде помітити зміни, які відбулися не тільки зі шкірою, але і з фігурою.

Ось які скраби для тіла в баню, ефективні для схуднення, які можна з нього приготувати:
  • змішати 2 частини меду і 1 частина кориці (меленої), щоб вийшла однорідна за консистенцією маса. наносити її перед походом в парилку;
  • з'єднати мед з кавою в пропорції 2:1. Це допоможе усунути неестетичну «апельсинову кірку» і надати шкірі пружність;
  • дуже ефективним визнаний скраб для лазні з меду і солі, взятих в рівних кількостях. Його слід втирати в шкіру перед першим відвідуванням парильні. Паритися близько 8 хвилин. Такий склад відмінно відкриває пори;
  • засіб з трьох складових: меду (1 ч. л.), виноградного соку (5 ст. л.), вівсяної муки (1 ст. л.).

Навіщо в парильні сіль?


Це дуже популярний базовий компонент для приготування скрабу для лазні. З солі роблять склади для розпарювання шкіри і розкриття пір. Можна взяти морську, але підійде і звичайна.

Важливо! Якщо ви вирішили самостійно виготовити склад, то не беріть сіль з ароматизаторами і штучними добавками. Розпарена шкіра стає надзвичайно чутливою, тому будь-які наповнювачі можуть спровокувати висипання.

Для приготування скрабу радимо використовувати такі рецепти:
  • зробити кашку з солі та води. Якщо на шкірі часто виникають запалення, то замість другого компонента краще взяти вершки або молоко;
  • сіль і мелені зерна кави змішати в рівних кількостях. Якщо у вас суха шкіра, додайте оливкову або мигдальне масло і трохи води;
  • щадний скраб можна зробити з солі зі сметаною. Їх слід брати по 3 ст. л. Щоб отримати не тільки користь, але і задоволення від такої процедури, додайте трохи ванілі;
  • замочіть у воді 2 ст. л. блакитної глини (вона продається в аптеці), помішуючи, додайте таку ж кількість вівсяних пластівців і 1 ст. л. морської солі. З легким масажем нанесіть на тіло. Заходьте в парилку і перебуваєте там не менше 10 хв.

Мелені зерна кави можна використовувати для пілінгу, не додаючи додаткових компонентів, а просто розтираючи таким порошком вологе тіло. Так як в цьому продукті присутня лінолева кислота, після застосування скрабу шкіра придбає еластичність, а кофеїн підвищить її тонус і усуне розтяжки. Принцип дії кави полягає в тому, що він стимулює кровообіг і усуває застійні процеси в тканинах, що зменшує розміри жирових відкладень і позитивно впливає на відновлення клітин.

Для приготування скрабу з кави для лазні підійде пакетований продукт, але свіжомелені зерна посилять ефективність пілінгу. Можна скористатися і кавовою гущею, але результат буде менш вираженим.

Коли головний інгредієнт буде готовий, займіться приготування скрабіруючого складу для схуднення:
  • візьміть порцію меду, додайте таку ж кількість кави. Капніть 2-3 крапельки кокосового масла (або мигдального - за бажанням);
  • в порцію молока або вершків покладіть мелену каву - в такому ж обсязі;
  • змішайте сир з кавою. Зробіть масаж з цим складом, а потім відправляйтеся в парилку і добре пропарьте тіло хвилин 10;
  • з'єднайте каву зі сметаною. Ретельно перемішайте і натріть тіло прямо в парній.

    Важливо! Врахуйте, що мелена кава набагато грубіше солі, тому не перестарайтеся, інакше можете пошкодити шкірні покриви!


  • висушіть спить кавову гущу. Додайте до неї йогурт, дотримуючись співвідношення 1 до 3.

Кавовий пілінг подарує ще один приємний побічний ефект - красивий шоколадний «загар» як після моря або солярію.

Важливо! Кавові скраби рекомендується наносити на шкіру після повного її розігріву (3-4 заходів).


Як робити банний пілінг?


При першому заході не проводьте ніяких процедур - спочатку добре пропотійте. Облийтеся холодною водою. А коли станете заходити вдруге, це самий підходящий момент, щоб зайнятися своїм тілом. Перед нанесенням складу потримайте його в парильні. Коли втрете засіб, активно розітріться мочалкою, щіткою або шорсткою рукавицею.

Застосування скрабів в лазні набагато перевершує їх дію при використанні в душі. Вони посилять дію гарячої пари і віників і допоможуть скинути пару кілограмів без напружених тренувань і голодування. Так що вирішуйте, де вам більше подобається потіти - в спортзалі або в лазні.
Домашні скраби: особливості вибору компонентів, рецепти, рекомендації косметологів Домашні скраби: особливості вибору
Ви не можете вийти на вулицю в улюблених джинсах і ховаєте фігуру під широкими пальто тому що проступає під тканиною целюліт? Вам просто необхідний
Як приготувати домашні скраби: найкращі рецепти Як приготувати домашні скраби: найкращі
Домашні скраби вважаються гідним аналогом салонної ексфоліації. За ефективністю це простий і доступний спосіб глибокого очищення шкіри не
Як зробити кавовий скраб від целюліту Як зробити кавовий скраб від целюліту
Кава — один з найпопулярніших засобів від целюліту. Скраби на її основі видаляють омертвілі клітини шкіри і очищають пори, активізують кровообіг,
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив