Як розповісти дитині про розлучення?

Як розповісти дитині про розлучення?
Розлучення - важкий процес, як для батьків, так і для дитини. Мало хто з дорослих людей переживають розлучення без сильних емоцій, а що стосується дітей, то для несформованої психіки, розрив двох важливих і улюблених людей - просто катастрофічний.

Так як же правильно повідомити дитині про розлучення, що не зробивши з цього джерело дитячої психологічної травми?

Чому важливо правильно розповісти про розлучення?


Розлучення - це неприємно і боляче. Діти переживають повний спектр негативних емоцій під час шлюборозлучного процесу батьків. Ситуація ускладнюється недостатнім розумінням з боку дитини причини розлучення, її важливості. Діти переживають через те, що не можуть вплинути на хід розвитку розриву відносин батьків, що їхні прохання не будуть почуті, а думка не врахує. Все це може привести до сумних наслідків розлучення для дитини. Розглянемо, чому так важливо правильно розповісти дитині про розлучення?
  • Постійне почуття страху

Страх дитини в період розлучення може бути тривогою перед майбутнім, страхом під час сварок батьків. У будь-якому випадку, не слід демонструвати дитині агресію, крики, лайка або навіть бійки, щоб не вселити в дитини довічне почуття страху.
  • Почуття провини

Діти, перебуваючи між двох батьків, як між двох вогнів, часто відчувають себе центром конфлікту, тобто його причиною.
  • Втрата самоповаги

Людина набуває самоповагу тільки, коли її поважають в дитинстві. На жаль, догляд одного з батьків від сім'ї, відсторонення іншого через власних почуттів і переживань, демонстрація насильства при дитині, сприймається їм, як неповагу до своєї особистості, нелюбов з боку батьків. Такі діти, дорослішаючи, часто не мають почуття самоповаги і почуття власної гідності.
  • Стан депресії

Діти, як правило, сприймають розлучення батьків у вигляді втрати. На відміну від звичайних емоційних станів, таке відчуття здатне виникати знову і знову в різних обставинах, що, звичайно ж, провокує появу депресії.
  • Песимізм і образливість

Діти бачать світ по-іншому, тому розлучення вони, найчастіше, сприймають як відмова від них через нелюбов. Деякі ображаються, інші відчувають злість. Постійно перебування в негативному емоційному стані загрожує песимістичними поглядами на життя, негативізмом і зайвою ранимістю.
  • Почуття самотності

Як правило, розлучення - справа індивідуальна і дитина, маючи компанію друзів, може виявитися один на один зі своєю проблемою, а постійне внутрішне питання «Чому саме моя сім'я?», Дає неправильні уявлення про «не відповідність нормі». Аби не допустити обговорювати близьких людей, діти не діляться своїми переживаннями з однолітками, що збільшує рівень їх замкнутості і внутрішньої самотності.
  • Девіантна поведінка

У дітей, які ще не увійшли в пору підліткового періоду, може спостерігатися порушення поведінки. Зазвичай, це агресивна чи зухвала поведінка по відношенню до однолітків і вчителям. Таким способом дитина бажає поповнити нестачу уваги, внаслідок втрати контакту з одним з батьків або ж висловлює свій протест.
  • Недовіра до світу

Постійне відчуття тривоги, неспокою, страху, зрада з боку батьків (очима дитини) - все це може сформувати недовіру до світу в цілому.
  • Психологічна травма

Психологічні дослідження показали, що розлучення батьків може перейти в травму, яка в майбутньому буде проявлятися в наявність порушень психіки і повторенні батьківського сценарію.

Як розповісти дитині про розлучення?


Так як же розповісти дитині про розлучення без вищеописаних неприємних наслідків? Отже, розглянемо алгоритм дій, необхідних для грамотної побудови діалогу з дитиною. Необхідно:
  • Налаштуватися на бесіду

Демонстрація власних переживань - не найкращий підхід до бесіди про розлучення. Краще не починати розмову з заплаканими очима, зітханнями, тремтячим голосом і іншими проявами пригніченого емоційного стану. Кращий варіант - спокій, твердий і доброзичливий голос, заклопотаний вигляд.
  • Повідомити відразу і остаточно

Говорити про розлучення потрібно тоді, коли обидві сторони остаточно дійшли згоди за всіма пунктами шлюборозлучного процесу, але розрив ще не відбувся. Не потрібно повідомляти дитині про вже скоєне, особистих планах на розлучення або заводити розмову в підвішеному стані, не знаючи, чи відбудеться розлучення взагалі. Також, на момент розмови потрібно чітко знати, з ким залишиться дитина, куди піде другий батько, як буде розділене майно, і яким чином буде здійснюватися спілкування.
  • Спиратися на вікові особливості дитини

Маленьким дітям необхідно повідомити про розлучення простою і зрозумілою мовою, не зачіпаючи «дорослі» причини. Підліткам же, походження проблеми важливіше, тому потрібно чесно і максимально знеособлено розповісти про причини розлучення.
  • Пояснити роль дитини в розлученні

Кожній дитині потрібно знати, що її провини в розлученні немає. У діалозі з дітьми необхідно часто акцентувати їх увагу на нейтралітет в ситуації розлучення. Важливо лише донести до дитини, що вона - не причина розриву.
  • Бути чесним

У бесіді з дитиною на тему розлучення, потрібно подивитися на ситуацію об'єктивно. Звичайно, діти старшого віку будуть питати і про ініціативу, і про причини. На колючі питання слід відповідати чесно.
  • Акцентувати увагу на майбутньому

Щоб дитина не відчував страх і тривогу після бесіди, потрібно постійно згадувати майбутнє. Наприклад: «Ми переїдемо до бабусі на деякий час, і ви кожен день будете гуляти в парку», «Папа переїде, але кожного тижня ви будете їздити в кіно», «Ми будемо жити в новій квартирі, а дизайн своєї кімнати вибереш сам» .
  • Підготуватися до реакції

Дитяча реакція на новину про розлучення часто лякає батьків, адже вона так різноманітна і непередбачувана. Хтось почне плакати, а інший відчує полегшення. Потрібно бути готовим до будь-якої реакції і постаратися її прийняти.

Дотримуючись цих рекомендацій, можна полегшити процес прийняття дитиною новини про розлучення.



Як допомогти дитині пережити розлучення батьків


Після розлучення діти, як правило, потребують підтримки і особливе ставлення до себе. У перший час після розставання слід активізувати соціальне життя дитини, поступово вводячи гуртки, відвідування культурно-дозвіллєвих закладів.

Також, важливо підтримувати контакт дитини з кожним з батьків, заохочуючи зустрічі і спільне проведення часу. Не варто задаровувати дитини подарунками і йти на поводу у її бажань. Замість цього достатньо разом проводити час, розмовляти «по душах», підтримувати у важких ситуаціях.

Важливо зберігати нейтральну позицію дитини між батьками. Не слід ображати іншого з батьків і дозволяти коментувати шлюборозлучний процес друзям сім'ї і родичам.

Новину про розлучення піднести не так то просто, адже реакція може бути несподіваною, а наслідки згубними. У разі невдалої спроби, необхідно звернутися до дитячого психолога, який скоректує ситуацію і допоможе дитині знайти мир всередині себе.
Якою має бути грамотна поведінка батьків у конфліктній ситуації при дитині? Якою має бути грамотна поведінка
Люди в шлюбі часто не сходяться в думках і інтересах, висловлюючи свою незгоду в бурхливій сварці або навіть бійці, свідками якої, часом, стають
Причини дитячої лайки в дошкільному і шкільному віці, що робити, якщо дитина почала матюкатися Причини дитячої лайки в дошкільному і
Дитячий мат часто лякає батьків, адже така поведінка дитини може говорити про неблагополуччя і підривати авторитет сім'ї. Але які причини насправді
Мої батьки лаються і б'ються, що робити - інструкція для дітей і підлітків Мої батьки лаються і б'ються, що робити
Знову і знову мама з татом сваряться. Знову крики, знову нерозуміння, знову бажання дитини сховатися в кімнаті, щоб не бачити і не чути цих сварок.
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив