5 омолоджуючих інгредієнтів, які необхідно включити в догляд за шкірою

5 омолоджуючих інгредієнтів, які необхідно включити в догляд за шкірою
Організм потребує різних фруктів, овочів, риби, м'яса і навіть вуглеводів, щоб бути здоровим. Так і ваша шкіра потребує різних інгредієнтів, щоб працювати і виглядати краще. Ось список антивікових інгредієнтів, які повинні бути включені в будь-яку процедуру по догляду.

Альфа-гідроксидні кислоти


Багато жінок використовують скраби з невеликими зернами або частками для видалення мертвих клітин. Однак, скрабування може подразнювати шкіру. Альфа-гідроксидні кислоти працюють набагато ефективніше і приємніше. До них відносяться гліколева і молочна кислоти.

Вони м'яко відлущують відмерлі частинки, дозволяючи шкірі виглядати більш рівною і гладкою. Але це не єдина причина переваги АГК. Вони також можуть стимулювати виробництво колагену. А це допомагає зменшити появу тонких ліній і зморшок.
Тільки якщо у вас жирна шкіра, схильна до появи прищів, вибирайте саліцилову кислоту. Вона проникає всередину пір, очищаючи їх зсередини. Таким чином вона обробляє і запобігає спалаху появи прищів.

Ретинол


Це інша назва форми вітаміну А. Є одним з небагатьох інгредієнтів, які можуть змінити ознаки старіння. Але не чекайте ніяких чудес за одну ніч, він працює неквапливо. Яким чином?

Ретинол зміцнює шкіру, підвищуючи продуктивність колагену. Він зменшує появу тонких ліній і зморшок, а також знебарвлення, збільшуючи клітинний обмін.

Ретинол може подразнювати шкіру на початковому етапі його використання. З цієї причини рекомендується починати з низького дозування, поступово його збільшуючи. Крім того, використовуйте його через день. І тільки коли шкіра звикне, збільште частоту використання. Також для догляду за шкірою використовуються ретинол пальмітат і ретінальдегід. Вони менш дратівливі, але також і менш ефективні форми вітаміну А.

Антиоксиданти


Аскорбінова кислота, вітамін Е, зелений чай, коензим Q10 і ферулова кислота є антиоксидантами. Вони борються з вільними радикалами, допомагаючи уповільнити ознаки старіння. Деякі з них також можуть стимулювати виробництво колагену і зменшити знебарвлення. Який з антиоксидантів ви повинні використовувати?

Комбінація з них працює найкраще! Вітамін С і токоферол збільшують ефективність один одного і підвищують захист від дії ультрафіолетових променів. Вони працюють ще краще при використанні з феруловою кислотою.

Ніацинамід


Ця форма вітаміну В3 є одним з найбільш універсальних інгредієнтів, які використовуються для догляду за шкірою. Він може збільшити рівень церамідів і вільних жирних кислот в шкірі. Також він зменшує втрату води, що допомагає зберегти шкіру зволоженою. Ніацинамід може зменшити гіперпігментацію, заспокоїти розацеа і лікувати прищі. Немає ніякого виправдання, щоб не використовувати його. Наприклад, він використовується в заспокійливої мінеральній масці від Віші.





Сонцезахисний крем


Чи знаєте ви, що ультрафіолетові промені відповідають за 80% видимих ознак старіння? Сонце пошкоджує шкіру, викликаючи зморшки, темні плями і навіть рак. Але сонцезахисний крем допоможе уникнути всього цього. Він забезпечує широкий спектр захисту. Не забувайте застосовувати його буквально потроху кожен день.
Які засоби від зморшок дійсно допомагають Які засоби від зморшок дійсно
Старіння шкіри – неминучий процес. Боротьба з першими ознаками вікових змін - мімічними зморшками – виходить у багатьох жінок на перший план. З часом
Як прибрати зморшки навколо очей в домашніх умовах Як прибрати зморшки навколо очей в
Зморшки – ознака природного старіння шкіри. Коли вони з'являються, багато жінок відчувають себе менш привабливими, прагнуть продовжити молодість і
6 доступних способів для усунення тріщин на п'ятах 6 доступних способів для усунення
Тріщини на п'ятах — поширена проблема, особливо для жінок. Крім того, що це неестетично, тріщини шкіри на п'ятах можуть бути болісними і кровоточити.
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив