Дієта, яка вбиває: головне, що потрібно знати про анорексію

Дієта, яка вбиває: головне, що потрібно знати про анорексію
За підрахунками експертів, в середньому затяті шанувальниці дієт дотримуються їх 31 рік свого життя! І все б нічого, якщо справа не доходить до крайності - анорексії.

Колись, дивлячись на майже безтілесних моделей, крокуючих по подіумах, ми повірили, що красива жінка обов'язково повинна бути худою. Наприклад, важити менше 50 кг при зрості 175 см. Мода на хворобливу худорлявість стала змінюватися після випадків смерті зірок подіуму від виснаження.


Але багато дівчат як і раніше прагнуть вписатися в нав'язані стандарти. І стають одержимими думками про їжу, дієтами і скрупульозним підрахунком калорій. Сьогодні анорексія - одне з найпоширеніших хронічних захворювань серед підлітків і молоді. І одне з найнебезпечніших.

Болісно худі


Якщо запитати перехожих, хто така анорексичка, дев'ять чоловік з десяти скажуть: «Болісно худа дівчина». Однак випираючі кістки - не головна ознака цього захворювання. Йдеться про психічний розлад. Досягнувши бажаної позначки на вагах, хворі не можуть самостійно зупинитися і почати харчуватися нормально. Вони як і раніше вважають себе недостатньо стрункими і продовжують худнути. Навіть коли вага знижується до критичної. Страх знову стати «жирною» стає сильнішою за страх смерті! Якщо справа зайшла так далеко, волати до здорового глузду марно. Потрібна термінова допомога фахівців. Але, звичайно, до цієї ситуації доводити небезпечно.

Причини анорексії бувають різними. Наприклад, цей розлад може бути викликано захворюваннями. Серед них - інфекції, паразитарні захворювання, патології шлунково-кишкового тракту, порушення в роботі нервової і ендокринної систем, онкологія. А буває, що анорексія розвивається через прийом деяких лікарських препаратів. Наприклад, ряду антидепресантів.

Насильницьке придушення апетиту і голодування з метою зниження ваги часто супроводжується нападами булімії. В цьому випадку у людини на тлі голоду виникає непереборне і неконтрольоване бажання їсти. При цьому вона може їсти багато, довго, без розбору, буквально змітаючи все, що бачить! А потім приходить сильне почуття провини, сорому і відрази до себе... Хворий викликає у себе блювоту, потім знову голодує. І так по колу - до нового нападу обжерливості. Така анорексія - це прояв обсесивно-компульсивного розладу (неврозу нав'язливих станів). Його лікують психіатри і психологи. Пускати ситуацію на самоплив не можна - у людей з цим порушенням дуже високий ризик суїциду. Як правило, вони потребують медикаментозної терапії та поведінкової психотерапії. Це робота зі страхами, самооцінкою, прийняттям себе і свого тіла і дитячими травмами.


Тривожні цифри і факти


Серед психічних розладів анорексія займає перше місце за смертністю. А що ще ми знаємо про це захворювання?

Винні гени


Вчені вважають, що анорексія може бути генетичним захворюванням. Вона виникає, коли відбувається збій в роботі гена, контролюючого апетит. Спусковим механізмом збою найчастіше стає сильний стрес.

У групі ризику


90% хворих на анорексію - дівчатка-підлітки 12-16 років і дівчата до 24 років. У хлопчиків і юнаків вона зустрічається набагато рідше.

20% хворих на анорексію гинуть (за даними, наданими Британської організацією з вивчення харчових розладів).

Про наслідки


Постійне недоїдання призводить до виснаження всіх органів і тканин. Анорексія дуже важко лікується. Це може зайняти роки. Високий ризик рецидивів. У 35-55% людей хвороба зберігається протягом 5 років після проведеного лікування.
[h3
Критичний термін - 2 роки[/h3]
У 90% дівчат і жінок, які страждають на анорексію, порушується репродуктивна функція. І навіть вилікувавшись від захворювання, багато хто залишається безплідними. Незворотні зміни в організмі наступають через 1,5-2 роки розвитку хвороби. Тому до лікаря потрібно звернутися якомога раніше. Тільки він може оцінити тяжкість стану і призначити лікування.

3 стадії анорексії


Є фізіологічні симптоми хвороби, які говорять уже про запущені процеси в організмі. Чим раніше звернути на них увагу, тим краще!
  1. Дисморфоманічна (початкова). Людина довго розглядає своє тіло в дзеркалі, у неї виникають нав'язливі думки про власну неповноцінність. Вона відчуває тривожність, депресію. Вага помітно знижується.
  2. Аноректична. Голодування триває і ніяк не закінчується: на всі вмовляння близьких почати нормально харчуватися хворий не погоджується. Вага знижується на 20%. Дефіцит поживних речовин призводить до серйозних порушень в організмі. Стає сухою шкіра, випадає волосся, порушується менструальний цикл.
  3. Кахектична. Для цієї стадії характерні дистрофія тіла і внутрішніх органів, зневоднення, пригнічення функцій практично всіх систем організму. Вага знижується на 50%. Ця стадія нерідко призводить до смерті хворого. Навіть якщо людина вибереться, наслідки будуть переслідувати її все життя.


Як помітити проблему?


  • Бажання схуднути, не дивлячись на нормальну вагу або навіть її нестачу.
  • Фокусування інтересів на питаннях схуднення.
  • Всі думки і розмови - тільки про їжу.
  • Фанатичний підрахунок калорій, зайва заклопотаність складом продуктів.
  • Пошук ефективних дієт, активне спілкування в соцмережах в групах «за інтересами».
  • Захопленість жорсткими дієтами і різка втрата ваги.
  • Відмова від певних продуктів, включаючи цілі категорії (вуглеводи, жири і т. д.).
  • Виснажливі фізичні навантаження.
  • Ухилення від будь-яких ситуацій, пов'язаних з прийомом їжі.
  • Віддалення від рідних і друзів, замкнутість, схильність до усамітнення, пригнічений стан, депресія.
  • Постійні пошуки нових способів схуднення.
  • Перетворення прийомів їжі в ритуал, особливо ретельне пережовування їжі (іноді ковтання не жуючи), сервіровка дуже маленькими порціями, нарізка їжі на крихітні шматочки.
  • Неконтрольовані напади гніву у відповідь на спроби близьких втрутитися.
22.01.2019
Причини, за якими не варто виходити заміж Причини, за якими не варто виходити
Єдиною причиною заміжжя в кіно або красивому романі може бути велика, міцна і чиста любов. На ділі ж причиною заміжжя часто служать інші, куди більш
Ознаки недовгих відносин. Як оцінити серйозність намірів хлопця при знайомстві через інтернет? Ознаки недовгих відносин. Як оцінити
У сучасному світі знайомства по інтернету - справа не нова. Багато дівчат, зустрічаючись з інтернет-знайомими, нерідко сподіваються на продовження
Дієти не працюють? Чому важко схуднути після 50 Дієти не працюють? Чому важко схуднути
Кажуть, з роками, скільки не займайся спортом і ні сиди на дієтах, а все одно стрункими, як в молодості, вже не стати. А ще кажуть, що різко худнути
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив