Жувати чи ні? 4 міфи про жувальну гумку

Жувати чи ні? 4 міфи про жувальну гумку
У рекламі ми часто чуємо, що жуйка може захистити зуби від карієсу, відбілити зуби і допомогти боротися зі стресом: Що правда, а що - міф?

Жуйка покращує травлення


Це правда. Коли ти жуєш, слина виділяється рясніше: це нормалізує кислотно-лужний баланс в порожнині рота, стравоході і верхніх відділах шлунка.


Жуйка допоможе впоратися і з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, наприклад кислотним рефлюксом (від нього після їжі часто буває печія). Слина нейтралізує дію кислотного середовища шлунка. А жуйка без цукру полегшить печіння в стравоході, якщо ти з'їла щось жирне або гостре.

Жуйка відбілює зуби


Це міф: жодна гумка не зможе освітлити натуральний відтінок зубної емалі навіть на пару тонів, тим більше зробити зуби білосніжними.

Але її можна використовувати для профілактики появи плям на зубах від кави або чаю. У складі жуйки є абразиви та інші активні речовини, які допомагають слині краще очищати зуби.

Жуйка допомагає боротися зі стресом


Це правда: жуй жуйку, і стрес тобі не загрожує!

Це підтвердили експерименти японських, австралійських і британських учених. Дослідники заміряли рівень кортизолу ( "гормону стресу") в слині учасників. З'ясувалося, що його концентрація набагато нижче у тих, хто кілька разів на день по 10-15 хвилин жує гумку.


Жуйка допомагає боротися з карієсом


Так, особливо якщо жувати гумку протягом 20 хвилин після їжі. Американська стоматологічна асоціація і вчені Університету Монреаля в Канаді з'ясували, що після прийому їжі в роті утворюється кислота, яка повільно руйнує емаль і тверду тканину зубів: винні бактерії і розпад цукрів.

Жуйка (але тільки без цукру!) Допомагає слині вироблятися сильніше, а вона, в свою чергу, зменшує шкідливий наліт і не дає яснам запалюватися.
22.01.2019
Як навчити малюка жувати? Як навчити малюка жувати?
Досить часто батьки багатьох немовлят стикаються з проблемою переходу на доросле харчування. Питання ускладнюється не тільки тому, що необхідно
Через поцілунок, приховані небезпеки і вражаюча користь Через поцілунок, приховані небезпеки і
Поцілунок зміцнює серце, зуби і імунітет. Правда, цей ритуал любові може бути небезпечний настільки ж, як і корисний. Медики розповіли, яку користь і
Топ-7 найкращих продуктів від печії Топ-7 найкращих продуктів від печії
Згідно зі статистичними даними, на печію найчастіше скаржаться люди із зайвою вагою. Насправді, причин печії безліч, одна з найпоширеніших -
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив