Як дівчині подолати сором'язливість? Чому жінки бояться бути відкинутими

Як дівчині подолати сором'язливість? Чому жінки бояться бути відкинутими
Ще трохи більше століття тому сором'язливість вважалася одним з головною жіночих прикрас, а де-не-де (наприклад, в Вікторіанській Англії) її відсутність свідчила про жахливі аморальності юної особи. Сьогодні це нерідко виставляється примхою і недоліком. Можливо, вона іноді заважає, але в цілому сором’язливість - особливість характеру і не найгірша, але, природно, при бажанні від неї можливо позбутися.


Суть проблеми


Можна відбутися в кар'єрі, бути душею компанії, хороброю мандрівництвею в джунглях Амазонки, але при цьому - червоніти щоками, як травнева троянда, тремтіти і відчувати себе в суспільстві протилежної статі не впевненіше, ніж перед голодним шаблезубих тигром.

Якщо сором'язливість є проблемою, що заважає відносинам - пора бити тривогу.

І важливо розуміти причину її походження. Дуже часто це:
  • Страх бути відкинутої чоловіком, який дуже подобається.
  • Підсвідоме проходження установкам з виховання - дівчина повинна бути тихонею, інакше про неї погано подумають / скажуть.
  • Відчуття власної непривабливості (невдала стрижка в перукарні, розуміння того, що одяг куплений наспіх або за чиєюсь порадою насправді не підходить за стилем, нарешті - комплекси через зайву вагу, невміння ходити на шпильках 16 см).
  • Звичка покладатися на оцінку своїх відносин і поради щодо них від родичів / подруг (такого сорту «публічність» змушує заздалегідь прораховувати кожен крок, який, природно, не може бути вільним).
  • З усім цим можна і потрібно працювати. Плюс, слід проаналізувати і буквально винести в список «симптоми» сором'язливості, властиві індивідуально (так їх легше по можливо взяти під контроль).

Це може бути, тягне розповісти старий дурний жарт? Або трапляється задати нетактовне запитання?

Можна говорити красиво і бути в наряді від кутюр, але видають поза й рухи - дівчина сидить на краєчку меблів щільно звівши коліна, пряма спина напружена, руки, можливо, постійно зайняті чимось дрібним - поправляє волосся, чіпає прилади на столі. У деяких збентеження захльостує весь організм - нудота, відчуття жару.

Список можна продовжувати довго, але «рецепти» порятунку приблизно однакові і, якщо оцінити їх прискіпливо, багато в чому легкі і навіть цікаві, грайливі, приємні.

І перш за все необхідно усвідомити себе особистістю. Унікальним створенням у Всесвіті, що має як переваги, так і слабкі сторони, але абсолютно точно - заслуговує свою частку щастя і благополуччя. Що приводить в трепет, безумовно, важливо, але навіть якщо банально втекти від проблеми (не ходити на корпоратив де всі парами, а ти одна / повернути троянди і не піти на побачення / вигулювати собаку в іншому місці, щоб не бачити сусіда ...) - сонце не перестане світити, а значить, за великим рахунком, вона не така вже й серйозна.

А ще важливо розуміти, що на зміну сором'язливості не повинна хлинути цунамі її протилежність, тобто поведінка вільна і хижа, що змітає все на своєму шляху.

Слід розуміти ті рамки, в яких стиль поведінки представляється найкращим для себе.

Можливо, трохи сором'язливості залишиться. І буде чарівною «родзинкою».

Навіть якщо об'єкт обожнювання дивно гарний - це один чоловік з мільйонів на планеті Земля. І не обов'язково вести себе з ним так, ніби знайомі сто років. Довіра потрібно заслужити, а «іній» відносин на початку можна розтопити в живе джерело взаєморозуміння в майбутньому.

Важливо розуміти, що ситуації, що викликають сором'язливість - це випробування для двох (просто друга людина, можливо, це успішно приховує). І якщо чоловік не готовий трішки почекати, як чекають, приручив дику лань, то може бути, він не так вже й хороший.

Калейдоскоп варіантів її вирішення


На думку психологів, сором'язливість може зникнути, як ранкова роса, якщо підвищити самооцінку, для чого корисно:
  • починати ранок з сонного погляду на себе в дзеркало і слів на кшталт «я чарівна така, яка є»;
  • протягом дня кілька разів подумки хвалити себе (а то і з'їдати відкладену для цієї події цукерку) за маленькі досягнення (будь то виконана задача на роботі, зроблена маска для обличчя, смачно приготований салат);
  • постаратися виглядати ідеально не тоді, коли це комусь помітно, а просто так (наприклад, йти в магазин за продуктами не в звичайному одязі, але - в розкішному комплекті білизни, який раніше приберігають для любовного побачення).

Можна ще поглянути на себе «очима» сторонньої людини, просто уявивши, щоб він міг би сказати. Помітив би він як схожий на весняну крапель сміх? Незвичайний колір очей?

Оцінив би при нагоді глибокі пізнання про чайну церемонію і гру в шашки?


Деяким вдається в корені змінити поведінку змінивши зовнішність. Причому, взявши за основу «штампи» в особистому розумінні є ознаками бажаних якостей. Якщо здається що дівчина, яка не з боязких пташок, любить червоний колір в одязі, модну голлівудську хвилю в зачісці і яскраві, пряні аромати духів - пора принести це в свій образ.

Іноді репетиція - половина успіху. Але тут також потрібно мати захоплення літературою.

Якщо подобається якийсь персонаж книги / фільму (частіше виявляється друге) - пора стати його гарячою прихильницею і написати міні-романтичний фантик з собою в головній ролі.

Нехай героїня буде сміливою, гарячою штучкою. Бажано приправити історію пригодами, додати дрібку пікантності. І головне - думати про це побільше.

Психологи в США вважають, що такі «ігри» чудово вчать відносинів на прикладах, яких дівчина не боїться навіть підсвідомо - адже улюблений герой такий знайомий!

Ще можна в уяві змоделювати гіршу ситуацію з можливих. Що може статися в ресторані? Принесуть палаюче фламбе і через недолугості дами загориться скатертина? А може бути, на прогулянці по річній набережній, відбудеться напад монстра на кшталт Нессі і доведеться відкуповуватися від нього морозивом? На тлі таких варіантів, тривале незручне мовчання повинно здаватися справжньою нісенітницею.
05.12.2018
Роль подарунків в житті жінки Роль подарунків в житті жінки
Головна мета подарунка в тому, щоб доставити його одержувачеві задоволення і встановити добрі відносини. Зазвичай, подарована річ має сенс,
Якщо родичі проти вашого обранця: що робити, чи є сенс відстоювати свою точку зору Якщо родичі проти вашого обранця: що
Рано чи пізно настає хвилюючий момент знайомства молодої пари з батьками один одного. Як то кажуть, «одружишся не на дівчині, а на її родині», але
Навіщо потрібні чоловіки: плюси і мінуси життя в самоті Навіщо потрібні чоловіки: плюси і
Цілком можливо жити щасливо без представників сильної половини людства! Ви теж так думаєте? Проте чи так це насправді? Причини, за якими жінка
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив