Як навчити дитину керувати своїми емоціями: рекомендації для батьків

Як навчити дитину керувати своїми емоціями: рекомендації для батьків
Багато сучасних батьків хочуть для своїх дітей тільки найкращого, тому заздалегідь вибирають дитячий сад, школу, університет та інші навчальні заклади, які допоможуть розвинути здібності дитини та відкрити всі грані його потенціалу. Поряд з турботою про майбутнє своїх дітей батьки часто намагаються захистити їх і від будь-яких негативних емоцій, проте забувають, що не зможуть завжди бути поруч з дітьми і забезпечувати їх захист від негативу в більш старшому віці.


Саме тому потрібно навчати дітей не тільки мов і математики, а й емоційної гнучкості, яка допоможе їм вирішувати складні завдання в міру дорослішання.

На ефективність навчання дітей управління власними емоціями впливають такі чинники:
  1. Особистий приклад.
  2. Вираз почуттів.
  3. Підтримка.
  4. Автономність дитини.
  5. Чуйність батьків.

Особистий приклад


Діти миттєво сприймають навколишню інформацію, але не вміють аналізувати її, тому прагнуть повторювати все, що бачать. Це стосується не тільки хороших чи поганих вчинків, але і прояви емоцій. Батькам слід контролювати власні емоції і спокійно реагувати на дії дитини, щоб визначити причину її поведінки і знайти оптимальний спосіб вирішення проблеми. Не варто заперечувати погані або хворобливі емоції - потрібно пояснювати дитині причини їх прояву.

Вираз почуттів


Хлопчики не плачуть - це переконання міцно зафіксовано в пам'яті батьків і не хоче відпускати їх поняття про мужність і силу, проте воно призводить лише до страху дітей проявляти слабкість у вигляді неприємних для них емоції. Також не варто занижувати значимість дитячої печалі і розчарування. Дорослій людині виникла ситуація може здатися надто незначною, щоб всерйоз турбуватися через неї, але у дітей немає багатого життєвого досвіду, тому їм важливі навіть несуттєві деталі. Необхідно давати дітям свободу у вираженні емоцій і можливість зустрітися з ними віч-на-віч. Такий підхід допоможе дитині знайти свій життєвий досвід, який надалі захистить її від стресів.

Підтримка


Почуття любові, турботи і захисту потрібні дітям не тільки в дитинстві, але і в більш старшому віці. Дорослі люди прагнуть саме до цих почуттів при створенні сім'ї. Дитині вкрай необхідна підтримка з боку рідних людей. Вона повинна знати і відчувати, що її люблять і цінують не дивлячись на її труднощі з контролем емоцій. У процесі дорослішання дитина пізнає всю гаму почуттів, включаючи печаль і гнів. Вона вчиться розпізнавати і розуміти свої емоції, тому батьки повинні підтримувати свою дитину, пояснювати їй причини і значення яких зазнає почуттів.


Автономність дитини


Самостійність дитини вкрай важлива для її подальшого розвитку не тільки в навчанні, але і в моральному ключі. Щоб розвинути автономність, потрібно цінувати особисті якості дитини - пристрасть до ліплення або малювання, а не бажані - успіхи в математиці, мові, спорті. Слід надати дитині свободу дій в розумних межах. Можливість самостійно вибрати собі одяг або іграшку допоможе їй відчути себе впевнено і самоствердитися в рамках сім'ї. Якщо в певний момент батьки обмежують дитині свободу вибору, то варто аргументувати своє рішення і пояснити ситуацію зрозумілою мовою без ультиматумів або наказів.

Чуйність батьків


З висоти життєвого досвіду дорослих людей не завжди видно, що емоції або проблеми дитини в певний момент мають особливе значення. Пам'ять людини не може зберегти все, тому батьки не пам'ятають як почувалися у віці свого чада або в такій же ситуації. Але розуміння переживань дитини просто необхідно. Чуйність на прикладі батьків допомагає дітям вирости добрими і чуйними людьми, здатними помічати несправедливість з боку оточуючих.

Завдяки емоціям діти напрацьовують власний життєвий досвід і вчаться будувати соціальні зв'язки. Батькам потрібно лише спрямовувати своїх дітей і пояснювати, що не варто боятися емоцій, адже вони швидко проходять і викладають свої уроки, які допомагають долати життєві труднощі.
Як відучити дитину брехати: причини і наслідки дитячої брехливості. Чи потрібно карати дітей за брехню? Як відучити дитину брехати: причини і
У міру дорослішання всі діти починають брехати. У 3-4 роки малюк ще не відрізняє свої фантазії від реальності, проте в більш усвідомленому віці
Як побороти дитячі страхи, які страхи у дитини є нормальними, а які - патологічними Як побороти дитячі страхи, які страхи у
Страхи і фобії є у кожної дорослої людини. Але що ми знаємо про страхи наших дітей? Звідки вони беруться, як з'являються і що ж з ними робити?
Причини дитячої лайки в дошкільному і шкільному віці, що робити, якщо дитина почала матюкатися Причини дитячої лайки в дошкільному і
Дитячий мат часто лякає батьків, адже така поведінка дитини може говорити про неблагополуччя і підривати авторитет сім'ї. Але які причини насправді
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив