Психолог про те, як підтримати тяжкохворого

Психолог про те, як підтримати тяжкохворого
Почути страшний діагноз - все одно, що вирок. Як допомогти близькій людині, яка зіткнулась з важкою хворобою, які слова варто говорити, а які ні.

Часто близькі люди просто не знають, як поводитися з тяжкохворим родичем - як його заспокоїти в складний момент, як самому не впасти в депресію. Поговорим про правила спілкування з важкохворими близькими.


Як допомогти родичу в перші моменти, коли він тільки дізнався діагноз?
Для всіх без винятку - звістка про важкий діагноз, який тягне за собою складне і тривале лікування - завжди шок. Щоб прийняти це, у деяких йдуть тижні, а то і місяці. У ці дні людина хоче чути слова підтримки: «Все буде добре. Я поруч »,« Ми разом». Людина, немов безпорадне кошеня, не знає, куди йти, як діяти. Візьміть на себе частину турбот - пошукайте клініки, знайдіть лікарів, які грамотно розбираються в захворюванні. Іншими словами, підійміть всю доступну інформацію. Якщо людина сама полізе шукати її в інтернет, її стан може тільки посилитися - начитається «страшилок». Ви ж можете зберігати «холодний розум» і надалі допомогти вибрати правильну тактику лікування.

Чого не варто говорити і робити, щоб зайвий раз психологічно не травмувати? Як знайти слова підтримки без жалю?
Не треба дистанціюватися від людини. Ось ці всі фрази типу - «Ти тримайся», «Все буде добре». Вони не мають під собою ніякої реальної основи. Як тримайся? За що? І що значить добре і коли воно буде? Не потрібно применшувати глибину страждань людини. Адже навіть больовий поріг у всіх різний, і ми не можемо знати наскільки людині дійсно боляче / страшно / погано. Краще в цей момент просто запитати: «А чим конкретно я тобі можу допомогти?». Часом буває досить простих слів - «Я співчуваю тобі» і самих нескладних дій - попити разом чай, допомогти приготувати сніданок або вечерю, обговорити останні новини. Не потрібно читати моралі, пропонувати рецепти самолікування, підслухані у когось або вичитані в інтернеті. Необхідно просто людське спілкування - запросити на чашку кави в кафе, зробити подарунок.

Що робити, якщо у людини істерика, і вона каже, умовно: «Все погано. Я помру"?
Помруть всі. Як то кажуть «Ніхто не вибереться звідси живим». Потрібно допомогти людині переключити її увагу на позитивні моменти в її стані. Як героїня книги Портер Полліанна раділа, коли їй подарували дитячі милиці, що вони їй не потрібні. Необхідно допомогти і хворій людині знайти хороші сторони в її стані. Аж до банальності - ти можеш бачити, а деякі сліпі від народження. Ти можеш ходити, говорити, чути. Все залежить, звичайно, від хвороби і її ступеня. Але часом людина просто не помічає цих очевидних речей.

Тема смерті в сучасному суспільстві сильно табуйована. Але від неї теж піти не можна. Це те, що в перспективі чекає всіх. Абсолютно. Говорити: «Ти не помреш», - нерозумно. Краще постаратися перемкнути увагу близької на щось інше, щоб їй «перехотілося вмирати». Але це не повинно бути із серії довгострокової перспективи на кшталт - «А що ж буде з батьками / дітьми / кішками / собаками?». Інакше може бути новий виток депресії. Краще, якщо це будуть короткострокові завдання з часткою іронії - «Не подивишся нову серію улюбленого фільму», «Не спробуєш мій новий пиріг, а я засмучусь».


Допомога не повинна бути нав'язаною


Чи потрібно допомагати з побутовими справами або це, навпаки, принижує людину, підкреслює її неспроможність?

Звичайно, тут залежить від людини. Але, перш, ніж хапатися за ганчірку і посилено намивати підлоги, варто просто запитати - «Тобі потрібно в даний момент допомогти забратися в квартирі?». Роблячи прибирання, ви вторгаєтеся в чужий особистий простір і не завжди і всім це приємно. Більше розмовляйте з людиною. Одна моя клієнтка перебувала в такому пригніченому стані, що просто не могла їсти на самоті. Не могла особисто для себе приготувати їжу, так як звикла робити все для інших - дітей, чоловіка, гостей. А в момент психологічного спаду так виявилося, що діти були в таборі, чоловік - у від'їзді. Все, що потрібно було в той момент їй - це просто, щоб хтось прийшов і приготував кашу, і поїв разом з нею. Допомога не повинна бути нав'язаною, а й усуватися теж зовсім не можна.

Як самому переносити стрес, коли ваша улюблена близька людина важко хворіє?
Насправді, родичі важко хворіючих теж страждають і проходять всі ті ж стадії - від шоку до заперечення і агресії. Буває навіть так, що фізично хворіє родич, а психологічну травму близькі отримують таку, що у них самих починають страждати ті ж органи. Тому порада тут може бути тільки одна - залишатися в сьогоденні, що не фантазувати собі різні варіанти подій і гнати від себе похмурі думки. Не треба нікого ховати заздалегідь! Адже зараз ваші близькі - живі, а значить можна насолодитися спілкуванням з ними. Яким би воно не було - тут і зараз всі живі!
Як пережити період адаптації після раку Як пережити період адаптації після раку
Почути діагноз раку для кожного дуже складно. Людину долає паніка і моторошний страх, дуже часто вона забуває, що в лікуванні онкології кожна
Фрази, які не можна говорити тяжкохворим людям Фрази, які не можна говорити
Часто серйозне захворювання стає випробуванням не тільки для самої людини, а й для всіх членів його сім'ї. Як вибудовувати спілкування з хворим в
Що повинна знати і вміти дитина в три роки? Що повинна знати і вміти дитина в три
До трьох років сучасній дитині доводиться вже багато знати і вміти. Співчувати ближньому Формування цих якостей починається з самого маленького
Коментарі (0)
Залишити свою думку
Прокоментувати
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив