Як захиститися від травм
Як захиститися від травм
Як захиститися від травм
У поході, на дачній ділянці, на пляжі і навіть у себе вдома, всюди ми можемо отримати травму. Як зменшити ризик і що робити, якщо уникнути
Загоряйте, але не обгорайте. Онкологи про те, як запобігти раку шкіри
Загоряйте, але не обгорайте. Онкологи про те, як запобігти раку шкіри
Загоряйте, але не обгорайте. Онкологи про те, як запобігти раку шкіри
Чому лікарі так рідко вчасно діагностують меланому, чи може виникнути рак, якщо здерти родимку, і як самому відстежити небезпечне захворювання.
Все бісить. Чому ми стаємо агресивними і що з цим робити
Все бісить. Чому ми стаємо агресивними і що з цим робити
Все бісить. Чому ми стаємо агресивними і що з цим робити
Чи потрібно пригнічувати агресію і як її приборкати, розповідає психолог. Побутові конфлікти часто починаються з дрібниць: хтось когось випадково
Основні ознаки того, що ваш раціон харчування вам не підходить
Основні ознаки того, що ваш раціон харчування вам не підходить
Вітаміни з грядки. Які городні овочі найкорисніші? Вітаміни з грядки. Які городні овочі найкорисніші?
Літо тільки почалося, але дачники вже збирають урожай перших овочів. Розберемося, кому варто на них налягати, а кому краще триматися подалі від
Продукти проти гормонів: що таке гормональна дієта? Продукти проти гормонів: що таке гормональна дієта?
Більшість відомих дієт розраховано на те, що кілограми будуть йти рівномірно, але при цьому проблемні зони худнуть в останню чергу. Дієтологи винесли
Літні отруєння: що робити? Літні отруєння: що робити?
Від харчових отруєнь ніхто не застрахований. А влітку отруїтися - простіше простого, адже на спеці будь-який продукт псується в рази швидше. Ми
Онколог - про літні небезпеки Онколог - про літні небезпеки
Будь-яке онкозахворювання розвивається не за день-два, а роками. Це не апендицит. Тому у людини є можливість спостерігати за собою. Дочекавшись,
Все, що потрібно знати про кір Все, що потрібно знати про кір
У 28 країнах Європи і на всьому Американському континенті від Канади до Мексики склалася неблагополучна епідеміологічна ситуація щодо кору. В Європі
Кров, бактерії, канцерогени. Чим шашлик небезпечний для здоров'я Кров, бактерії, канцерогени. Чим шашлик небезпечний для здоров'я
Шашлик треба маринувати з сіллю і цибулею, а стейки просмажувати повністю. Тоді кишкова паличка і сальмонела будуть вам не страшні. Пікнік з
Рейтинг кращих засобів від зморшок. Найефективніші антивікові креми за відгуками наших читачок Рейтинг кращих засобів від зморшок. Найефективніші антивікові креми за
Кожна жінка мріє про гладку і пружну шкіру без зморшок. Хороший крем покращує стан шкіри, робить її більш пружною, мінімізує вікові зміни. Розглянемо
Який вибрати шампунь проти лупи. Кращі засоби від лупи, поєднувані з повсякденним доглядом за волоссям Який вибрати шампунь проти лупи. Кращі засоби від лупи, поєднувані з
Незважаючи на різноманітність причин виникнення лупи, нерідко позбутися її можливо без спеціальних процедур, все лише правильно підібравши засоби
Кращі засоби по догляду за шкірою обличчя: рейтинг на основі відгуків Кращі засоби по догляду за шкірою обличчя: рейтинг на основі відгуків
Більшість дівчат починають своє перше знайомство із засобами для макіяжу та по догляду за шкірою обличчя з декоративної косметики. Це найбільша
Чи можна відростити волосся на 3 см на місяць? Кращі засоби для росту волосся Чи можна відростити волосся на 3 см на місяць? Кращі засоби для росту волосся
Ефектний зовнішній вигляд і розкішні шовкові кучері - речі, практично не роздільні. Здорове доглянуте волосся завжди служили прикрасою будь-якого
10 ознак того, що вам пора бігти до стиліста 10 ознак того, що вам пора бігти до стиліста
Ви вважаєте себе іконою стилю або модницею вищого розряду? Розповідаємо про те, як перевірити, чи відповідає ця думка дійсності. Можливо, все не так
Що таке тейпірованіє обличчя? Що таке тейпірованіє обличчя?
Кажуть, що за допомогою спеціальних липучок можна підтягнути обличчя і позбутися від зморшок. Що це за методика? Тейпірованіє - це накладення
Як уберегти суглоби на тренуваннях?
Як уберегти суглоби на тренуваннях?
Що таке памп фітнес (pump fitness)? Що таке памп фітнес (pump fitness)?
Не так давно в «моду» увійшов новий вид фітнесу, званий памп-фітнесом (pump fitness). Це - силові вправи і елементи кардіо, сплановані таким чином,
Фітнес проти старіння: які тренування подовжують життя? Фітнес проти старіння: які тренування подовжують життя?
«Рух - це життя» - зовсім не дарма ця фраза на слуху у кожного, адже, дійсно, фізична активність здатна оздоровити тіло, підняти настрій і навіть
Ідеальний прес за 8 хвилин в день - легко і просто для дівчини Ідеальний прес за 8 хвилин в день - легко і просто для дівчини
Про плоский, красивий і сексуальний животик мріє кожна жінка в будь-якому віці. Щоб ніде нічого не випирало, не підвисає і «бабчиться». Щоб виключно
Топ-5 «чоловічих» вправ в залі, які варто робити дівчатам Топ-5 «чоловічих» вправ в залі, які варто робити дівчатам
У тренажерному залі є негласне поділ вправ і тренажерів на «чоловічі» і «жіночі». Поділ цей дуже умовний і не має під собою ніяких підстав. Є ті
Як не вбити суглоби надмірними навантаженнями Як не вбити суглоби надмірними навантаженнями
Якщо занадто активно займатися спортом, виконувати вправи з обтяженням, зловживати розтяжкою і періодично травмуватися, можна сточити суглоби і
Шкідливі звички, які зводять нанівець всі ваші зусилля в залі Шкідливі звички, які зводять нанівець всі ваші зусилля в залі
Ви займаєтеся вже досить давно, але не бачите ніякого прогресу? Можливо, це відбувається тому, що ви не докладаєте належних зусиль, не збільшуєте
Як відвернути дитину за містом від гаджетів Як відвернути дитину за містом від гаджетів
Діти на дачі нерідко починають нудьгувати. Як зробити, щоб цього не сталося? Що стане в нагоді Малюкам для щастя багато не треба - були б пісочниця,
Предмети в будинку, від яких дітей краще тримати подалі Предмети в будинку, від яких дітей краще тримати подалі
Нерідко, визначаючи причини, через які дитячий травматизм і смертність такі високі, намагаються списати все на небезпечний підлітковий вік, коли
Що робити, якщо дитина «зависає» в комп'ютері?
Що робити, якщо дитина «зависає» в комп'ютері?
Як навчити дитину правилам безпеки на вулиці? Як навчити дитину правилам безпеки на вулиці?
Дитина з ранніх років повинна знати, як поводитися на вулиці з близькими і сторонніми людьми. Щоб вона не виявилась безпорадною, необхідно навчити її
Чим небезпечна ангіна у дитини Чим небезпечна ангіна у дитини
Думаєте, малюк захворів ангіною через те, що з'їв у спеку морозиво або випив холодну воду? Помиляєтеся, це був лише спусковий механізм. А причина
Чи можна виховати дитину без заборон і контролю? Чи можна виховати дитину без заборон і контролю?
Вільне виховання спрямоване на розвиток самостійності дитини, однак воно не сприяє становленню особистості. У більшості випадків такий метод
Розповідаємо дитині, звідки беруться діти. Коли можна розповісти дитині, як вона з'явилась на світ Розповідаємо дитині, звідки беруться діти. Коли можна розповісти
Рано чи пізно будь-який батько почує питання: «Звідки беруться діти?». Педантична тема, яка раптово піднімається малюком, змушує батьків не тільки
Рулет з лаваша з фаршем, запечений в духовці Рулет з лаваша з фаршем, запечений в духовці
Загорни і запечи - лаваш буквально створений для подібних страв. Такий рулет з фаршем не вимагає від кулінара особливих навичок, а виходить завжди
Булочки з заварним кремом: рецепти приготування французької та іспанської випічки Булочки з заварним кремом: рецепти приготування французької та іспанської
Булочки з заварним кремом неймовірно ніжні й ароматні! Така випічка популярна у всьому світі. А скільки варіантів приготування її існує! Особливо
Піца з фаршем і грибами: традиційні та оригінальні рецепти Піца з фаршем і грибами: традиційні та оригінальні рецепти
Суто італійська страва - піца - давно і міцно влаштувалося в національних кухнях різних країн світу. Її люблять за швидкість приготування, можливість
Кращі засоби для чищення плит. Як позбутися від жиру на кухонній побутовій техніці швидко і ефективно Кращі засоби для чищення плит. Як позбутися від жиру на кухонній побутовій
Кожній господині відомо, що відмити жир на кухонній побутовій техніці не так просто. На допомогу приходять не тільки різні хімічні очисники від жиру,
Як позбутися від старих речей і навести порядок в домі Як позбутися від старих речей і навести порядок в домі
Життя в стилі мінімалізм сьогодні в моді, а термін «розхламління» - новий психологічний маневр і непогана ідея для бізнесу. Згадайте, чи часто ви
Через що з'являється пил в квартирі? Через що з'являється пил в квартирі?
Квартира - один з кращих в світі пилозбірників. Щороку в звичайній невеликій двокімнатній квартирі в хрущовці осідає до 20 кг пилу. І господаркам, що
Кращі засоби від клопів: як швидко позбутися від цієї напасті? Кращі засоби від клопів: як швидко позбутися від цієї напасті?
На полицях магазинів представлена велика кількість ефективних інсектицидів, мета яких позбавити людей від неприємних клопів. Це є доказом того, що