Як прибрати жир з боків і живота (тренування і поради по харчуванню)
Як прибрати жир з боків і живота (тренування і поради по харчуванню)
Як прибрати жир з боків і живота (тренування і поради по харчуванню)
Розповідаємо, в чому різниця між підшкірним і вісцеральним, позначаємо найосновніші ефективні засоби і ті, які точно не допоможуть позбутися від
Новий тренд: вносимо різноманітність в тренування (ти захочеш спробувати)
Новий тренд: вносимо різноманітність в тренування (ти захочеш спробувати)
Новий тренд: вносимо різноманітність в тренування (ти захочеш спробувати)
Останнім часом займатися різними видами спорту стало модно. Жіноча думка з'ясувала у експерта, для чого це потрібно і чому варто пробувати навіть
5 продуктів, в яких є корисні жири (потрібні тобі, навіть якщо ти на дієті)
5 продуктів, в яких є корисні жири (потрібні тобі, навіть якщо ти на дієті)
5 продуктів, в яких є корисні жири (потрібні тобі, навіть якщо ти на дієті)
Те, що з раціону потрібно виключати жири - омана. Правильні потрібні твоєму організму. Розповідаємо, в чому різниця, і даємо список продуктів, які
Як прибрати жир з боків і живота (тренування і поради по харчуванню)
Як прибрати жир з боків і живота (тренування і поради по харчуванню)
5 продуктів, в яких є корисні жири (потрібні тобі, навіть якщо ти на дієті) 5 продуктів, в яких є корисні жири (потрібні тобі, навіть якщо ти на
Те, що з раціону потрібно виключати жири - омана. Правильні потрібні твоєму організму. Розповідаємо, в чому різниця, і даємо список продуктів, які
Проти застуди і болю в горлі: користь і шкода чаю з обліпихи Проти застуди і болю в горлі: користь і шкода чаю з обліпихи
Розбираємося в корисних і небезпечних властивостях напою і ділимося простими і смачними рецептами. Обліпиха добре знайома жителям України та інших
Чому в твоєму раціоні повинна бути риба зубатка (користь і шкода) Чому в твоєму раціоні повинна бути риба зубатка (користь і шкода)
Розповідаємо про корисні властивості і шкоду «морського вовка»: калорійність і поживність, протипоказання. Даємо прості і смачні рецепти,
Енергія без жиру і глюкоза без цукру: користь і шкода кокосового молока для організму Енергія без жиру і глюкоза без цукру: користь і шкода кокосового
Паназійська кухня все ще в моді, а її беззмінний інгредієнт не тільки додає смаку страв пікантності, а й дуже корисний. Розбираємося з експертом, чим
Сухофрукты – полезные свойства и применение в кулинарии Сухофрукты – полезные свойства и применение в кулинарии
Сухофрукты – это не только очень вкусные, но и крайне полезные продукты. Их состав – это природный кладезь антиоксидантов, Омега-3 жирных кислот и
Отрута в чашці або адекватна заміна: з чого роблять розчинну каву насправді Отрута в чашці або адекватна заміна: з чого роблять розчинну каву
Розбираємося, з чого отримують популярний швидкорозчинний напій і чи можна відтворити його дома, розповідаємо історію його виникнення і шукаємо гідні
Как грамотно выбрать женскую одежда больших размеров? Как грамотно выбрать женскую одежда больших размеров?
Практически каждая женщина мечтает о стройной фигуре модели, достижении и сохранении параметров «90-60-90». Но для многих дам «в теле» эта мечта
Звідки беруться прищі на щоках: причини і способи вирішення проблеми Звідки беруться прищі на щоках: причини і способи вирішення проблеми
Розбираємося, чому у тебе на обличчі можуть з'явитися прищі, а також якими способами найефективніше здійснювати лікування і як піклуватися про
Xuping Біжутерія Xuping Біжутерія
Xuping Jewelry - це біжутерія, яка відноситься до класу люкс. Для того щоб щодня носити нові аксесуари і завжди бути на висоті, варто скористатися
Чоловічі туфлі під джинси Чоловічі туфлі під джинси
Навіть під джинси туфлі треба вибирати грамотно. Інакше ви просто зіпсуєте образ. Як це робити? Є ряд нюансів. Правильний вибір Для початку варто
Як правильно фарбувати брови фарбою: 9 відповідей на найпопулярніші питання Як правильно фарбувати брови фарбою: 9 відповідей на найпопулярніші питання
Чим фарбувати і змивати, скільки наносити і як зробити це рівно: розкриваємо всі секрети фарбування брів. Фарбування брів фарбою завжди робить їх
Топ-8 помилок при домашній епіляції, яких слід уникати Топ-8 помилок при домашній епіляції, яких слід уникати
Епіляція в домашніх умовах - це практичний і досить економічний варіант. Але будьте обережні! Є помилки, наслідки яких можуть проявитися в
Новий тренд: вносимо різноманітність в тренування (ти захочеш спробувати)
Новий тренд: вносимо різноманітність в тренування (ти захочеш спробувати)
Як прибрати і підтягнути живіт після пологів: вправи і інші дієві способи Як прибрати і підтягнути живіт після пологів: вправи і інші дієві
Розповідаємо, які вправи і звички в харчуванні допоможуть швидко прибрати живіт. Багатьом молодим мамам в перші місяці після народження малюка дуже
Як позбутися від болю в спині: перша допомога та вправи Як позбутися від болю в спині: перша допомога та вправи
Дуже часто буває, що при болях у попереку ми починаємо втирати різні мазі, а ефекту немає. Чому? Тому що проблема може ховатися зовсім не в тому
Худнути ніколи не пізно: Жироспалююче тренування вдома Худнути ніколи не пізно: Жироспалююче тренування вдома
Пропонуєм не прив'язуватися до сеозну, свята і відпустки - худнемо дома з здопомогою жироспалючого тренування для жінок. У кожної з нас є своя
Аминокислоты: необходимость и результат Аминокислоты: необходимость и результат
Сегодня невозможно представить без правильного питания и компонентов процесс наращивания мышечной массы. И помимо регулярных тренировок для мышц
Повні коліна - 7 найкращих вправ проти жиру на колінах Повні коліна - 7 найкращих вправ проти жиру на колінах
Щоб прибрати жир з колін, одного бажання мало: потрібно зрозуміти першопричину його виникнення в такому делікатному місці, а також використовувати
Як сісти на шпагат (і навіщо тобі це треба) Як сісти на шпагат (і навіщо тобі це треба)
Мода на ЗСЖ стосується не тільки здорового харчування, але і незвичайних видів спорту. Фото дівчат на шпагаті буквально захопили Instagram.
7 фатальних помилок батьків, через які діти неправильно обирають професію 7 фатальних помилок батьків, через які діти неправильно обирають
Батьки бажають своїй дитині тільки кращого. Адже вони життя прожили, їм видніше. А в підсумку дитина залишається на все життя нещасною. Мама
6 видів дитячого кашлю і перша допомога при кожному 6 видів дитячого кашлю і перша допомога при кожному
Якщо кашель у дитини затягнувся і ніяк не проходить, це по-справжньому лякає. Як же допомогти малюкові? Він може бути сухим, надсадним, дуже частим,
Нежить у малюка: як швидко вилікувати соплі
Нежить у малюка: як швидко вилікувати соплі
Ембріоскопія Ембріоскопія
Ембріоскопія - це недавно розроблена методика моніторингу екстракорпоральних ембріонів в умовах інкубатора - протягом усього часу їх перебування в
Популярность и полезные свойства деревянных игрушек Популярность и полезные свойства деревянных игрушек
Несколько последних лет подряд в модном тренде у многих людей экологичные и натуральные изделия для разной сферы их применения. И особенного внимания
Що робити, якщо у дитини закладений ніс (не поспішай використовувати краплі) Що робити, якщо у дитини закладений ніс (не поспішай використовувати
У малюка заклало ніс. Батьки думають: застуда! Але причин появи цього симптому багато, починаючи від розростання аденоїдів і закінчуючи реакцією на
Важливе питання: скільки повинен додавати у вазі новонароджений Важливе питання: скільки повинен додавати у вазі новонароджений
Турбуєшся про те, чи нормально розвивається твій малюк? Повір, все не так страшно, особливо якщо знати кілька важливих моментів. Саме в перший рік
Як зберігати цибулю-порей взимку: 6 кращих способів, які допоможуть примножити вітаміни Як зберігати цибулю-порей взимку: 6 кращих способів, які допоможуть примножити
Портал Жіноча думка розповість, як здійснити прибирання і заготовку продукту, щоб він зберіг свої корисні властивості на всі зимові місяці. Пора
Що приготувати із зелених помідорів: 10 найкращих рецептів Що приготувати із зелених помідорів: 10 найкращих рецептів
Чи можна їх використовувати в їжу, чим корисні ці недостиглі плоди, як їх варити, маринувати і навіть смажити? На всі ці питання Жіноча думка знає
Як приготувати заправку для салату «Цезар»: 1 класичний і 4 креативних соусу Як приготувати заправку для салату «Цезар»: 1 класичний і 4 креативних соусу
Цю страву люблять всі - навчися готувати його, як в ресторані, або урізноманітни звичну страву (ми зібрали класні рецепти). Звична страва, яку ти
Як прати кросівки в пральній машині автомат Як прати кросівки в пральній машині автомат
Кросівки - надзвичайно зручне і практичне взуття. Тим більше, за ними так легко доглядати. Жіноча думка розповість, чи можна прати їх у пральній
Позаздрять навіть дизайнери: як зробити вітраж на склі своїми руками Позаздрять навіть дизайнери: як зробити вітраж на склі своїми руками
Розповідаємо, як зробити незвичайний декор самої, як "вписати" його в інтер'єр - читай і повторюй, це тільки здається складним. Саме декоративні
Захист від протягів і морозу: як утеплити старі дерев'яні вікна на зиму Захист від протягів і морозу: як утеплити старі дерев'яні вікна на зиму
Розглядаємо самі бюджетні і найбільш ефективні способи утеплення дерев'яних віконних рам, а також ділимося порадами з підготовки до цього процесу.
Як вибрати обігрівач для квартири Як вибрати обігрівач для квартири
Жіноча думка зібрала кращі моделі, зробила рейтинг і розібралася, які види пристроїв представлені на сучасному ринку, які переваги є у кожної і на що