Вітаміни для чоловіків
Вітаміни для чоловіків
Вітаміни для чоловіків
Вітаміни - група органічних сполук, необхідних для харчування людини, тварин та інших організмів. Вітаміни містяться в багатьох продуктах, і мають
Костюми світлих тонів для чоловіків
Костюми світлих тонів для чоловіків
Костюми світлих тонів для чоловіків
«Весілля - подія, яку молодята намагаються відсвяткувати широко і урочисто, в колі близьких і друзів. До свята ретельно готуються не тільки винуватці
У положенні лежачи: як правильно спати, щоб бути здоровою і красивою
У положенні лежачи: як правильно спати, щоб бути здоровою і красивою
У положенні лежачи: як правильно спати, щоб бути здоровою і красивою
Сон - це час, необхідний організму для відновлення і набору сил перед новим днем. Але щоб він був здоровим, а ти красивою (бо для краси важливо
Вітаміни для чоловіків
Вітаміни для чоловіків
У положенні лежачи: як правильно спати, щоб бути здоровою і красивою У положенні лежачи: як правильно спати, щоб бути здоровою і красивою
Сон - це час, необхідний організму для відновлення і набору сил перед новим днем. Але щоб він був здоровим, а ти красивою (бо для краси важливо
Остеохондроз шийного відділу: симптоми і причини виникнення Остеохондроз шийного відділу: симптоми і причини виникнення
Більше в шиї - ще не показник хвороби. Що повинно супроводжувати її, щоб почати турбуватися і записатися до лікаря? Розглянемо найчастіші симптоми
Тремтіння старості: як не пропустити хворобу Паркінсона і вчасно допомогти близькій людині Тремтіння старості: як не пропустити хворобу Паркінсона і вчасно
Незважаючи на те, що в лікуванні хвороби Паркінсона медицина просунулася дуже далеко, ми як і раніше мало знаємо про причини захворювання, від якого
Ускладнення після коронавируса: депресія, безсоння, випадання волосся і інші часті наслідки Ускладнення після коронавируса: депресія, безсоння, випадання волосся
Коронавірус впливає на багато систем організму і несе з собою наслідки для здоров'я, часто зовсім несподівані. Про ускладнення після ковіда ми
Болить коліно при бігу: як знизити ризик травм і з задоволенням вести активний спосіб життя Болить коліно при бігу: як знизити ризик травм і з задоволенням вести
Мода на ЗСЖ навесні традиційно дає старт марафонському руху. Як бути, якщо в процесі залучення до спорту «щось пішло не так» і розболілося коліно?
Особливі обставини: 7 способів полегшити свій стан під час місячних Особливі обставини: 7 способів полегшити свій стан під час місячних
Менструальний цикл - важлива частина життя жінки. Якщо він в нормі, це говорить про те, що з організмом все в порядку. На жаль, для багатьох з нас
Весільний макіяж для карих очей: відтінки, техніки і Лайфхак від візажистів Весільний макіяж для карих очей: відтінки, техніки і Лайфхак від візажистів
Весільний макіяж для нареченої з карими очима - зовсім не те ж саме, що з блакитними або зеленими. Колір має значення, і на прикладах ми пояснимо
Що дає масаж ніг Що дає масаж ніг
На ступнях розташовані сотні чутливих нервових закінчень, які при впливі на них переходять в збуджений стан. Проявляється це потужним тонізуючим
Кажуть, від стрижки волосся росте швидше: правда чи це Кажуть, від стрижки волосся росте швидше: правда чи це
Чи пов'язана стрижка з ростом волосся? Чи є тут хоч крапля істини? Розберемося разом з експертом і дізнаємося про чотири поради по догляду, які
Брови на лобі і моторошні губи: що не так з перманентним макіяжем Брови на лобі і моторошні губи: що не так з перманентним макіяжем
Перманентний макіяж - як вірус, який заражає все більшу кількість людей. При цьому потрібен він тільки у виняткових випадках, а не просто, як у
Консилером і не тільки: макіяжні Лайфхаки, які допоможуть позбутися від засосу на шиї Консилером і не тільки: макіяжні Лайфхаки, які допоможуть позбутися від засосу
Якщо у тебе чутлива шкіра, то іноді, коли в пориві пристрасті тебе хтось цілує в шию, де шкіра тонка і ніжна, на ній може залишитися слід. Як
Про «вітаміни краси» і не тільки: як підібрати дієту для красивої шкіри Про «вітаміни краси» і не тільки: як підібрати дієту для красивої шкіри
Шкіра - прекрасний, великий і дуже важливий орган. Ми, дівчата, часто намагаємося знайти ту саму чарівну процедуру або ін'єкцію, яка могла б
Відновлення руки після інсульту: правила і вправи
Відновлення руки після інсульту: правила і вправи
8 ефективних вправ, які можна робити вдома 8 ефективних вправ, які можна робити вдома
Планка - хороша вправа для дому. Не потрібно обладнання, відмінно зміцнює м'язи живота і спину. Але не вона одна. Лови ще вісім вправ для home
10 питань фітнес-тренеру: про мотивацію, калорії і найефективніші вправи 10 питань фітнес-тренеру: про мотивацію, калорії і найефективніші
Що не можна робити до і після тренувань, скільки точно займатися спортом, як себе мотивувати і чому схуднення не потрібно ставити головною метою
Як карантин вплинув на зож: нові фітнес-тренди, яким ми ще довго будемо слідувати Як карантин вплинув на зож: нові фітнес-тренди, яким ми ще довго
2020 й рік багато чому нас навчив, особливо в плані ставлення до свого здоров'я, і привніс в наше життя нові правила і звички, від яких тепер ми
3 тренування, які допоможуть поліпшити травлення (і 2, які його погіршать) 3 тренування, які допоможуть поліпшити травлення (і 2, які його
Спорт може не тільки тримати вагу в нормі, але і допомагати твоєму шлунку краще працювати, навіть знижувати симптоми його захворювань. Правда, такий
Біг або ходьба: що ефективніше і в яких випадках Біг або ходьба: що ефективніше і в яких випадках
Що корисніше для суглобів? А для серця? А для фігури? Як вибрати - чи займатися бігом або ходьбою? Ми порівняли їх за кількома показниками. Біг і
Прибираємо проблемну зону: 8 кращих вправ для внутрішньої сторони стегон Прибираємо проблемну зону: 8 кращих вправ для внутрішньої сторони
Ці вправи допоможуть швидко підтягти стегна - як всередині, так і зовні, а заодно привести в тонус всю нижню частину тіла. Внутрішня частина стегон
Костюми світлих тонів для чоловіків Костюми світлих тонів для чоловіків
«Весілля - подія, яку молодята намагаються відсвяткувати широко і урочисто, в колі близьких і друзів. До свята ретельно готуються не тільки винуватці
Синдром ледачого ока: що це таке (і чому він частіше буває у дітей) Синдром ледачого ока: що це таке (і чому він частіше буває у дітей)
Два ока у нас не просто так, і, якщо закрити одне, погіршиться не тільки зір, але і орієнтація в просторі. А виною тому буде амбліопія, що це і як її
Чому дитина б'ється головою об підлогу і стіни: основні причини такої поведінки, думка психолога
Чому дитина б'ється головою об підлогу і стіни: основні причини такої поведінки, думка психолога
Манеж, ходунки та стрибуни: чому батькам не варто їх купувати Манеж, ходунки та стрибуни: чому батькам не варто їх купувати
Багато батьків вважають манеж, ходунки та стрибуни вкрай зручними і безпечними. Але чи так це насправді? Розповідаємо в статті. Багато батьків
Виправлення прикусу у дітей: можливості сучасної стоматології Виправлення прикусу у дітей: можливості сучасної стоматології
Доглядати за порожниною рота варто привчатися з дитинства. Але, що робити, якщо посмішка малюка має «похибки»? Як виправити прикус у дитини і
Як вибирати дитячий одяг і взуття в інтернет-магазині Як вибирати дитячий одяг і взуття в інтернет-магазині
Купувати дітям одяг і взуття в інтернет-магазинах зручно: не потрібно витрачати час на довгі прогулянки з малюком, якого приваблює все підряд, можна
Масаж грудей при годуванні, зціджування і правильна лактація: корисні поради молодим мамам Масаж грудей при годуванні, зціджування і правильна лактація: корисні
Чи потрібно зціджувати молоко і як правильно робити масаж грудей при ГВ для збільшення лактації після пологів? Ми запитали у досвідченого експерта.
Як обробити форель в домашніх умовах: для засолювання, на філе або стейка Як обробити форель в домашніх умовах: для засолювання, на філе або стейка
Купувати охолоджену або свіжу необроблену форель вигідніше, ніж вже розфасоване філе або заготовлені стейки. Форель - це не якась конкретна риба,
Як правильно пити самбуку і чим закушувати в домашніх умовах Як правильно пити самбуку і чим закушувати в домашніх умовах
Розповідаємо, чому самбуку назвали самбукою, скільки ккал в 100 мілілітрах настоянки і з чим її потрібно змішати, щоб отримати освіжаючий річний
Як правильно і швидко почистити кальмари від плівки в домашніх умовах: покрокова інструкція Як правильно і швидко почистити кальмари від плівки в домашніх умовах:
Якщо гості вже на підході і потрібно швидко щось приготувати, то салат з кальмарами або інші страви з цим молюском підійдуть ідеально. М'ясо
Як вибрати недорогу розпашну шафу? Як вибрати недорогу розпашну шафу?
Розпашні шафи досить-таки затребувані меблі для кожної квартири і будинки. Незалежно від розміру і матеріалу, шафи вони більше підходять прихильникам
Затишний світ: інтер'єрні традиції, які варто перейняти у жителів Франції, Японії, Швеції та Фінляндії Затишний світ: інтер'єрні традиції, які варто перейняти у жителів Франції,
Ти дізнаєшся, за яким принципом шведи підбирають меблі, які поєднання в інтер'єрі люблять французи і що об'єднує наш і японський побут. Всі ми ще зі
8 причин, чому не можна ставити в холодильник гарячу їжу 8 причин, чому не можна ставити в холодильник гарячу їжу
Найпоширеніша відповідь на питання: «Чому не можна ставити гаряче в холодильник?» - "Тому що". Порушили традицію і привели цілих сім аргументів.
Чим відтерти двосторонній скотч: 7 простих способи відмити меблі, пластик і скло Чим відтерти двосторонній скотч: 7 простих способи відмити меблі, пластик і скло
Розповідаємо, на яких матеріалах і як правильно використовувати ацетон, гумовий диск і бензин, щоб очистити їх від клейкої речовини і не пошкодити.